キトウシの森きとろん

2026年 30 🈂️活場。

イランカラプテ〜。脳内バカンス真っ最中の有休消化
日です。連休だったので、十勝🈂️旅を計画していたの
ですが、週末のシゴトの中でどうにもこうにも腹が
立ちすぎる😡ことがあり、🈂️室入らなくても頭上で
沸騰したお湯が沸きそうで、それを引きずっていた為
十勝🈂️旅は延期しました〰。怒怒怒💢💢💢

…ってなワケで、この“有休消化連休”はお🏠で
ゴロリン〜し続けて、サウイキ仲間さんの🈂️活投稿
だけを眺めていました。…が、ヤッパどこか行こー
と思って、ブランチがてら「～きとろん」にやって
来ました。ｳﾝ、最近「きとろん」率高めです。⤴️

10:20a.m.頃到着したトコロ、すでに10台くらいは🚘️
が停まっていて、ちょっとだけワチャっていました。
♀️♨️も10人くらい入っていて、オートロウリュ🈂️室
にもどんどこ入っていくので、場所の選択失敗した
かな～と思ったものの、洗体⇒湯通し⇒水通しをして
いるうちに🈂️人口激減(笑)しまして、オート、セルフ
ロウリュ室共に、ソロかほぼソロでさっくり3セット
をしました。

ブランチのデリセットが待っているので、3セット
切り上げです。
この後、どこか行こうかなぁ～。🈂️

デリセット（5品）

いつぞやのデリセットの写真を勤務先の外国人に見せたら「ご飯大盛」と言われましたが、今日も盛り盛り大盛

皆さんの投稿を拝見しているうちにサウナ・スパ健康アドバイザーの資格を取ることに決めました！
午前中にテキストを読み込む。読んでいるうちにサウナに行きたくなってしまいました……笑
解答用紙をポストに投函し、そのままサウナへ！

案の定、行きつけスタンドは29円の値上がり。2つ遠征できて良かった。
今日はホーム、きとろんです。

どの施設もそれぞれの好きなポイントがあり、転々とします。きとろんの推しポイントはサ室→かけ湯→水風呂→外気浴→水分補給→サ室の動線が非常に短い。「歩いているうちになんだが……」のような、ととのいを邪魔しません。あと接客のホスピタリティも素敵。

2カ所他を回った後だったのでオートロウリュ側のストロングさに改めて気づく。1セット目、ロウリュの直後に入ったかな？と思う熱さだったが数分後にオートロウリュ開始。なまら熱い！大好きです！

土曜日でしたが全セット狙い通りのポジションに座れました。序盤はオートロウリュ下段から上っていき、セルフロウリュ側で長く蒸されるのがルーティンです。セルフロウリュ側のただ一人座れる最上段、至高です！

オートロウリュ→10分、12分、12分
セルフロウリュ→14分、16分

オートロウリュ×3

休みできとろん！水風呂冷たくてよき！風強めで、外気よく気持ちよき！
えー、仕事の多忙とその後の体調不良で寝込んだりで、サウナ自体とてつもなく久々な感じがする…
えー？1ヶ月以上空いたとか、ヤバめだなー。
えー！？ てか、きとろん、オートロウリュ壊れてない？笑
リハビリ3セットにはちょうどだったかもしれないわ。
靴のロッカーが「E26」いーふろ だったよ。
明日もサウナ、行けたらいいなー

久しぶりの「きろとん」。

コロナに感染してしまい、完治までかなり
時間がかかり本当にツラかった…。

コロナ明け一発目のサウナをどこにするか
迷った結果、選んだのはここ。　

2023年8月21日のグランドオープン
以来の訪問。　

旭川近郊で本格的なフィンランド式サウナ＋
温浴設備を備えた施設は当時かなり珍しく、
オープン時の盛り上がりを思い出します。

まずは自然光が差し込む明るいサ室。
CILINDRO PROが2台鎮座するツインストーブ。　
ストーブ背面の大きな窓からは東川の風景。
四季の景色を眺めながら蒸される時間は
やはり格別。　

一方、セルフロウリュ室はLEGENDが1台。
照明はやや暗めで、瞑想向きの空間。
レンガの装飾が無骨で、静かな熱の迫力を
感じる良い雰囲気。

1セット目
ツインストーブのオートロウリュ室。
オープン直後だったこともあり、温度・
湿度ともにやや物足りない印象。
それでも東川の景色を眺めながらの
サウナはやっぱり気持ちいい。

2セット目
セルフロウリュ室へ。
本当は3段目の1席に座りたかったが
埋まっており2段目へ。
こちらも少しマイルド。
ロウリュ直後だったため追いロウリュ　
できず残念。

3セット目
再びセルフへ。
3段目の席は空いていたものの、前で
瞑想している方がいて着座断念。　
この回はしっかり温まってきた感覚。
人がいなくなったタイミングでロウリュ　
3発。一気にアチアチ。良き。　

4・5セット目
再びオートロウリュ室へ。
コンディションが上がってきて良い感じ。
オートロウリュ後の熱が、痛くなるギリギリ　
手前でスッと引いていく感じがとても心地　　
良い。

外気浴は、塀の向こうに空が広がる開放感。
心地よい風が身体を優しく撫でる感じ。
ただしスペースはややコンパクトで、
リクライニングチェアがないのは少し惜しい。
水風呂は水温約11℃。
キンキンで長くは入れないが気持ちいい。
ただ水深が浅く、入りづらいのが少し難点。　

内気浴スペースには寝そべれる椅子あり。
ただ少し空気がこもる感じがあってそこは　
惜しい。　

個人的には温泉ではない点が少し残念。

今日のセッション
オート
10分 → 8分 → 8分
セルフ
8分 → 8分

水風呂
30秒 → 30秒 → 1分 → 1分 → 1分
外気浴
7分 → 6分 → 6分 → 6分
内気浴
8分

トトノイ度：72
満足度：85

ランチもいただきましたが、
こちらは満足度91。美味しかった。

次は初夏の景色を見ながら入りたい。
6月頃また来よう。
きろとん、またね。

食浴Bセット（デリ7品）

とても美味しかった。

旭川空港からサ活！きとろんにイン🤩
トロン♨️で肌触りが良くサウナはハルビアのストーブがドーンと構えててオートロウリュあり
湿度と温度のバランスが良くキンキンの水風呂がこりゃこりゃすごーい☺️
露天スペースでの外気浴は田園風景に雪景色で最高😍ととのいがやばかった💕
セルフロウリュのサウナはローズマリーのアロマ水！癒されたな❤

バター味噌ラーメン

サウナ前めしは味噌ラーメン！濃厚で甘い→辛い→旨味と色んな味がしてとっても美味しかったです😍