DOGA SAUNA

アウフグース：12分前後 × 4
蔵サウナ：20分 × 1
休憩：10分 × 4

12:00回アウフグース
香りは、
ホワイトコーパル(スモーク)若年琥珀
ラベンダー×フランキンセンス
ロードデンドロン×ピンクグレープフルーツ
シダーウッド×ローズゼラニウム
ローマンカモミール×マンダリン×あとひとつ忘れました💦

ストーブの石の積み替えされたことで、いつもよりストーブが熱くなってるそうで、2セット目からわると熱い！？

前回、ドガサウナ様に来させていただいた時は、ロウリュしても石が鳴かない、ゆったり暖まるサウナのイメージだったけど、今日は熱い🔥

ホワイトコーパルのスモークの滞留が絶妙に良い香りで、ラストのローマンカモミールが良い香り！

14:00アウフグース
サンダルウッド(スモーク)白檀
ミモザ×グレープフルーツ
ネロリ×プチグレン
ペパーミント×九州産の柚子

2回目は、壁に霧吹きで水をかけるウォーリュされてたので、熱さが更に熱くなり３セット目で途中退室💦
イベント後も、ネロリとペパーミントの香りが残って、残り香だけでもリラックスできるサウナに✨

16:45アウフグース※ゲリラ
ドラゴンブラッド(スモーク)竜血
クローブ×パイン×ヒバ
ベチバー×ゼラニウム×イランイラン
レモングラス×ジュニパーベリー

3回目は、香りの広がり、蒸気の熱され方、蒸気の撹拌、全てがバランスよくて、リラックスできるアウフグースに✨🌿✨
ドラゴンブラッドの樹脂は燃焼のコントロールが難しいですが、しっかりスモークから香りがしてよかったです🐉
クローブ、ベチバーと、スパイスベースの香りでまとめながら、ラストはレモングラスでスッキリ✨

18:00アウフグース
ベルガモット×パチョリ(スモーク)松明花×藿香
サンダルウッド×パイン×シダーウッド×ひば
オーク(インフュージョン)
オレンジ×ベルガモット×柚子×ジンジャー

4回目はインフュージョンが加わって、ハーバルアウフグースよりに。
スモークは、少し珍しいベルガモットと藿香。
サンダルウッドは、個人的にも確実に良い香りがするウッド・オリエンタル系で最強といっても過言ではないかもしれないよい香り🪵
オークは、インフュージョンならではの繊細な植物の優しい香り🍁
ラストは、ジンジャーの効いた柑橘系の香りで熱めの熱風🔥🔥🔥

雪で危なそうなので20:00回は、あきらめました💦

びーふさんありがとうございました🐮

#89活

サウナ：10分 〜15分× 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 ×5
合計：5セット

初訪問。土日とあって混雑しているかなと思いきや比較的に空いていた。薪ストーブもあり、セルフロウリュする形で、2階もあり温度差を楽しめるようなサウナ室だった。
ととのう場所も室内、外気浴も充分あり色んな楽しみ方ができると思いました。
ただ、サウナの温度が今日はぬるかったのが残念。
もう少し暑ければ極上のととのいができたかなと。
サウナコーラ頼んだのですが、クラフトコーラオブクラフトコーラって感じでサウナ後には凄く良かったです。

1/16(金)のお昼頃にお邪魔しました！
導線と説明がわかりやすく、初めてでもストレスなく利用できました。

サウナ室内は1階に段差がある椅子、2階は寝転びながら入れました🙌
室内はすごく柔らかい空間になっており、呼吸がしやすく
長時間じっくり汗をかくことができたパカ！

サウナ後は水風呂や温水シャワーがあり、寒さが厳しい冬に嬉しい！
ただ、漢あるぱか。水風呂で締める以外考えず。

まるで琵琶湖のような水風呂に浸かった後は
美しい曲線の外気浴チェアーで自然と共にととのう！
椅子の角度が絶妙にハマって、より脱力できたパカ

4セットし、地元の方とサウナ情報の共有を行い、
最高のととのい時間でした！

滋賀の宝「DOGA SAUNA」さんに是非お越しください🙌

○2026.1.5 (月) DOGA SAUNA

2026年、初サウナ！
行きたかった蔵でてきているサウナから
2026年のサウナがスタートして嬉しい！

12:00頃到着！
説明を聞いてサウナへ

シャワー室は女性専用が１つと男女共用が２つ
ポンチョ、サウナマットは借りられます

・12:15-12:30 下の部屋
　　・90℃くらいだけど苦しくなく、じわじわと
　　　汗をかいていく感じ
　　・セルフロウリュができてロウリュをすると
　　　アロマのいい匂いが…
　　　あとからスタッフさんに聞くと
　　　白樺のアロマと教えてもらいました
　　・パブリックの日だったけど、貸切状態
　　　だったので電子機器の持ち込みは
　　　写真を撮る間のみOKと教えてもらい
　　　何枚かパシャパシャ
　　・その後、水風呂へ〜
　　　湧水と教えてもらいましたが
　　　今日の水温は15℃だそうです
　　・整いはまずは椅子のコーナー
　　　残雪もあり途中からぶるっと
　　　冷えてくる感じ

・12:45-13:00 上の部屋
　　・木の枕もあって貸切状態ということもあり
　　　広々と足を伸ばして座ることも
　　　寝転ぶこともできてしんどくない時間
　　・下の部屋でロウリュをして戻ってくると
　　　下の部屋とは違う熱さを感じて
　　　よかったです
　　・次の整いは寝転べる椅子の方へ

・13:20-13:40
　　・上の部屋でまたゆっくり
　　・この時間から他の人も数組来始める
　　・3回目にしてポンチョをレンタルする
　　　雪の後ということもあり、
　　　冷え切らないようにポンチョは
　　　重要だなと改めて感じる
　　・整ったあと、内気浴スペースで
　　　少し温まりながらぼーっとするのも
　　　よかった

・14:00-14:15
　　・下の部屋で〜

・14:30-14:45
　　・上の部屋で最後の1回
　　・もう少し長く入りたいと思いつつ
　　　時間の都合で切り上げる


サウナ後は、大人のコーラという
クラフトコーラと鹿？のお肉の麻婆飯を
いただいて帰宅🤤
お正月明け初日の平日ということもあり、
貸切状態スタートのゆったりとした
いいサウナ始めになりました

今年もいっぱい整えますように･:*+.

今年の初ドガ活✨
家から15分、近いは正義‼️
ってことで、今年もいっぱいお世話になります🙇‍♂️
ゆっくりと満喫してきましょうか。どうも、びーふです🐮

オープンしてすぐログイン🧖‍♂️
いつものように身を清めてサ室にin🧖‍♂️

ドガ特注の薪ストーブの柔らかな熱と心地よいロウリュで癒される。
2階に寝転がるとまた違うサウナに来たような感覚になる1度で2度美味しいサウナ。
コレなんです。最高すぎる。

僕が遊びに来たということはゲリラもやるよ🐮
ドガアウフグースで普段とは違うサウナ体験。
キモチエェの言葉を聞くだけでこっちも気持ちよくなる。



















ドガサウナで最高のサウナ体験を。
















最近サ活短くてごめんなさい。
元気になったらまたいっぱい書きます。

最高でした。また来ます👋

サウナ：15分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

12:30イン
本日は久しぶりのドカ
蔵サウナの2階でゆっくりと
寝サウナからの景色を眺めながらの外気浴は気持ち良い〜

2024年のラストサウナはドガサウナ。
そして2025年のラストサウナもドガサウナ。
間違いなくいちばんお世話になった施設です。
1年の締めに楽しんでもらいましょか。どうも、びーふです🐮

去年はお客さんも少なく、優雅な貸切ドガ活を楽しんだが、今年は午後からたくさんのお客さんが😊
びーふさんが居る時限定のドガアウフグースで楽しんでもらいましょか💪

満員のサ室でいい香りを存分に感じてもらいました！
アウフグース終わったあとの『キモチエェ✨️』をみなさんに言ってもらえて良かったです🐮🫶

ドガサウナの構造をフルに活用するアウフグースは、他の施設で受けるものとは全く違います。
たくさんの方にもっとアウフグースを知ってもらいたいから始めた試み。

『過去一気持ちよかったです！』と言ってもらえた時のやりがいは格別です😁
もっとブラッシュアップしていくので、2026年もよろしくお願いします🐮🫶

そしてラストはノーゲストになったので、一人でしっぽりラストサウナ。
もちろんアウフグースの無いノーマルのサ室も最高なんです👍
じっくり蒸されながらココロのなかもカラッポに。

出た後に本日初の水風呂にチャポン。

....キモチエェ✨️

最高のサウナ納めでした。

2025年....計218回のサ活。
たくさんの方と出会い、充実した1年でした。

2026年もどうぞよろしくお願いします🐮

最高でした。また来ます👋

雪の影響で12時オープン。インスタグラムのストーリーを見ていて早めに気づけたのでよかった。雪の積もる滋賀県に入り、いざドガサウナへ。薪サウナが心地よく、最初はカラカラ気味だったものの、セルフロウリュで湿潤に。二階の寝転べるスペースは熱さもあり、かなりよかった。

水風呂は12.8度だったらしく、さむくて1セットしか入れなかった。その分、シャワー＋ポンチョで内外気浴を多めに。何より、休憩スペースから見える雪景色が印象的で、ゆったりとした時間を過ごせた。つぎは水風呂に入れるくらい温かくなってから来てみたい。

ドガサウナ クリスマスイブ アウフグースイベント🐮✨️🎅
という事で、クリスマスイブに特別なドガサウナを味わってもらいたいのでイベントをさせてもらいました🎪
さて、どんなサウナを楽しんでもらえるか。どうも、びーふです🐮

とりあえず下準備をしてから身を清める。
セッティングを確認するためにまずは1セット🧖‍♂️
いつも通りのキモチエェドガサウナのサ室✨️
準備からバッチリととのいました👼

スモークとエッセンシャルオイルを使用して、いつもより香りに特化したドガを味わってもらえたと思います😊
詳しいレポはAKiさんが書いてあるので、そちらをご覧下さい🐮🫶

最高でした。また来ます👋

☆本日のサウナは"DOGA SAUNA"に薪ストーブサウナを堪能する為、久しぶりの来店🔥🪵

　なぜ久しぶりかと言うと、この施設の定休日と自分の休みが一緒で、なかなか来れなかったという諸事情があり、本日営業との事で雨が降る中到着したんよ☔️

　雨が降ってるし寒かったけど、ドガサウナのサ室はあったかくて呼吸もしやすい場所✌️なので、サウナでじっくりあったまって、水風呂入って外気浴や内気浴して冷えてきたら、またあったまるというルーティンを黙々とこなしました🥵サウナに住む感じでのんびり20分くらいを5〜6セット‼️

　結論、薪ストーブはやっぱり最高だった話🤗

今日はクリスマスイブ🎄
いかがお過ごしでしょうか？
おまんたちと言うとりますけど、私は昼から休暇だったのでテンションが上がり、『DOGA SAUNA』に遊びに行って来ました！

100km超えの長距離ドライブでしたが、サウナが待っていると思ったら苦ではない😂

15時30分チェックイン！
並木マネージャーとびーふさんがお出迎え。
平日利用は初めてでしたが、お客さんが少なく、ほぼ貸切状態。

体を清めてサウナへ移動。
びーふさんによるウェルカムスモークとロウリュで、いい香りに包まれながら蒸気浴。
薪のパチパチ弾ける音と炎の揺らめきを見ているだけで癒されます。

サウナを出たら、汗を流すためシャワーへ。冬の時期はシャワーが温水仕様になっているのは有難い👏
そこから水風呂でしっかり冷やして、ととのいスペースへ移動。

以前から気になっていたブレインスリープで休憩。
メッシュ素材なのにふかふかで、天にも昇る寝心地。

【17:00 担当：びーふ🐮】
スモークを炊いてスタート。
天井が近く、サウナ室もコンパクトなので、スモークのいい香りが広がります。

1セット目：back number「クリスマスソング」
シダーウッドアトラス×パルマローザ×ベチバーのキューゲル。
サウナファンで撹拌し、しっかり風を送っていました。
均一な風で、コンパクトなサウナ室にはサウナファンとの相性抜群。

2セット目：優里「クリスマスイブ」
ネロリ×プチグレン×クラリセージのキューゲル。
お高いネロリのアロマを使い、上品な香りが広がります。

3セット目：T.M.Revolution「WHITE BREATH」
ゆず×ジンジャーのキューゲル。
最後はロウリュの回数を増やし、アチアチ熱波で心地よく蒸気を浴びて終了。

アウフグース終わりにブレインスリープからのカレーの流れは最高でした。
サウナ終わりにピリ辛のエビカレーは味覚が冴えまくって、めっちゃ美味でした✨

【19:00 担当：びーふ🐮】
ラスト回もクリスマスにちなんだ曲でアウフグース。

1セット目：浜田雅功と槇原敬之「チキンライス」
サンダルウッドインディアン×ブラッドオレンジ×ラベンダーのキューゲル。
1本◯万円のアロマを贅沢に使用。いい香りでうっとり。

2セット目：槇原敬之「冬がはじまるよ」
素面のいいださんのこむぎアロマ。
温度調整と換気をしっかり行い、香りの違いを楽しめました。

3セット目：B’z「ultra soul」
ラストはお客さんみんなで「ウルトラソウル！」の掛け声。大盛り上がりで無事終了。

びーふさんの心地いいアウフグースとアロマの香りに癒されて、明日からの仕事を頑張ろうって思えました！