サウナ船木

今日は会社のメンバーで昼からBBQ❗️
曇っていたが、それでも暑くメッチャ汗をかく😅
コリャさっぱりせなと船木さんにチェックイン❗️
汗をかいてから入ったせいか今日は心拍数の上がりが早いぞ⁉️4セット全てサ室にいた時間は8分以内といつもより早め、ですがしっかりとキマル😊
新しいサウナも楽しみに待っています。
本日もありがとうございました👍

ご無沙汰しています。7月は仕事と息子のサッカーとあまりの暑さにサ活レスが長すぎましたが、安心してください！元気ですよ♪😀

今日は一日、牧之原ボランティアへ。
ご褒美にいつものルーティンの船木さんへGO♪
酷暑が少し落ち着いた日でしたが…
久しぶりのボランティアは家財運びは中々ハード💦
そんな時は船木の水風呂を思いながら、なんとか乗り切りました♪😁

おやつタイムが過ぎた辺りにINし、久しぶりのオーナーさんと軽く会話してからの、今日の疲れを流すべく
しっかり洗体してからの、熱った体を冷やすべく
しっかり冷たい井戸水風呂へ水通し♪
いやぁ〜、癒される♪

そこから、2ヶ月ぶりのサウナ室はしっかり暑くて
すぐに汗だく💦💦💦
水風呂では頭上から水を浴び脳内もリセット♪
因みに脳の快適温度は23℃あたりらしいです…

休憩はまったりインフィニティチェアでくつろぎ
疲れもあるから体調を考え2セットで終了しました♪

帰りはプールの後みたいにだいぶ瞼が重きなりましたが、お気に入りのラジオを聴きながら帰宅しました♪
ビールが待ってる♪🍺
良いサ活ありがとうございました😊

【仕事帰りにサウナ会】
今月2回目になる船木さんへ。
仕事を早めに切り上げ、18時30分頃、会社同僚と現地合流。年末以来のサウナ会。
前回同様にサウナ室のコンディションは最高！
落ち着く室内。余分な音も無く、静かに蒸される。
連日の酷暑と仕事で疲れた身体が癒される。

先ずは2セット後にお楽しみの夕飯タイム。
美味しい食事を楽しみながら、近況報告。
普段ゆっくり話す時間がないのでそんな時間もありがたい。

食後の締めで1セット。
またまた、インフィニティチェアで寝落ち。

約束の時間には間に合い、また再会を約束して解散。
いやぁ気持ち良い週末のひとときでした。

今週もサウナーの皆様。お疲れ様でしたー。

今日は仕事後、藤枝で野暮用済ませた後に17時30頃到着。
ご飯とインスタでの件でドリンク頼んでからサ室へ。
先客2名でしたが3セット目くらいから数人来てまぁまぁの混み具合に。
外が暑すぎて水風呂が恋しくてたまらなかった。
なのでサ活始める前と終わりは水風呂でスタートエンド。
あいかわらずの低心拍数。まぁ、寝落ちしかけたのもありますが笑
今日は食事処も結構混んでましたね。いいことだ。
帰りにタバコ吸いながら帰るんだが窓開けてて何かが車内に入ってきてぶつかったと思ったらカナブンでした。
マジびっくりしたわ。
本日もありがとうございました😊

今月も来ました☺️
忘れ物を取りに行く用事もありましたが
前回めっちゃ良かったのでまたまた来店
今日は一人ではなく二人の時も少しありましたが
ほとんど独占できました☺️
サウナは寝ころべるところがお気に入り👍
水風呂と外気浴めっちゃ最高💯
お店の方も親切でまた来たいとおもいます👍

ステッカーありがとうございました☺️

なんだかんだで、久しぶりの投稿になりました。
一様、間にも浜松のOYUGIWAや楽スパカフェなどに行ったが割愛。
やはりホームが1番って事で3連休の中日(私は月曜日から普通に仕事)にチェックイン、ほどほどの混み具合だったがゆっくり出来ました❗️
この時期の外気浴は身体をキンキンに冷やしてからが最高にキマル👍
本日もたいへんキマリました😊

半休もらって先週に引き続き船木さんへ
15:00INで2時間、他にお客さん無しの
完全貸切状態でした
いつものループで5セット
この時間の外気浴は陽当たり良好で
イイ感じですね
最後のセットはロウリュウ5回→
ブランコ100回→ロウリュウ3回で
滝汗かいてフィニッシュ
これ書いてるのサウナ出て1時間以上
経ってるけど、アマミが全くひかないw
今日はいつも以上に最高でした
ありがとうございます、また来ます

子供の塾の隙間時間を狙ってこちらへ！
平日の夜だから空いてるかなって思いましたが、割と混雑。しかしここの施設は民度が良いから混雑しててもそこまで気にならない😙
サウナ室の仕上がりは抜群で6セットのつもりがついつい7セット頂いてしまいました！すごい充実した時間を過ごせ、楽しい時間を過ごせました👍
お声掛けしてくださった方もいてほっこりほっこり🧖‍♂️
また来ます‼️

月に一度のLD🎀

安心安定安全の船木さん✨️

あらっ！
船木リゾートを堪能されるお姫様にご挨拶✨️

アワアワ🫧
プクプク♨️
=͟͟͞͞( ᐕ)੭ GoGo‼️

□サウナ
ロウリュを回しかけ熱さが降りてくる中、もちろんブランコ！笑
一人黙々とブランコを漕ぐ
楽しい♪
セルフ熱波は息をも切らす…
寝サウナ決め込みますが息が上がって落ち着かない笑
終始サ室は貸切でした♪

□水風呂
頭からシャワーを浴び、ホースから勢いよく出る水を浴びながら体を落ち着かせます✨️
たまらなく気持ちいい！

□ととのい
外気浴も気持ちいい♪
そして内気浴では爆睡をかます！笑
最高✨️

いつも船木で会える偶然さん♡
帰りの洗体をしていたら…
あらー♪偶然✨️
最近本当によく偶然しますね♪
あれやこれやゆっくりお話できて良かったです♪
また深夜にでも♪

忙しい日曜日！
残念ながらちょっ早コースでしたがミッションは完遂出来て大満足でした💯

先週末に風邪をひいてしまったため、サウナ自体が久しぶり…そして船木のレディースデー、待ちに待った船木リゾートです🏝️
いつもの常連の皆さまに挨拶して、ワクワクしながらサウナ室へ😊💖
サウナからの水風呂、１回目から効く〜って感じ👏
酵素風呂は今回は病み上がりということで、潜るのはやめて岩盤浴スタイルで。潜らなくてもがっつり大量の汗💦身体に良さげです。
酵素岩盤浴でのんびりしていたら、気付くとアロママッサージの予約時間が迫っていました！慌てて身支度してマッサージ室へ💆‍♀️
…あまりの気持ちよさに、寝てしまったかもしれない。途中の記憶がありません…
マッサージ後は、もちろんサウナ。あっという間に帰宅の時間。来月の予約をしてから帰りました。
早くも来月の船木リゾートが楽しみです😊ありがとうございました💖

【久しぶりのアフター金曜日】
金曜日。今週もいろいろ忙しく、平日は帰宅が毎日遅くなる。
加えて、ワールドカップも極力、LIVEで観たいから寝不足気味。

今朝もフランスVSモロッコを観てから仕事へ。
優勝候補の最有力。モロッコも好きなチームだから、どちらかが負けるのが辛い。
しかしフランスは強い！！

と。サッカーの話題はこの辺で。

19時過ぎから夕飯付きでサウナ船木さんへ。
受付でマスターにご挨拶。
1時間後に生姜焼き定食を注文し、浴室へ。
洗体後にいざサウナ室へ。
2セット後に一旦、食堂で夕食。
追加で頼んだ焼き鳥の付け合わせに、山芋の赤ちゃん付き。←なかなか食べることできない食材をいただけるのはありがたい。

食事後に追いで1セット。休憩時にインフィニティチェアで寝落ち。
気持ち良くリラックスできました。

今週もお疲れ様でしたー

今日も静かに蒸される事ができました😊
インフィニティチェアでは寝落ち
いつかは爆睡しますね😅

仕事帰りに船木さんへ
17:40INで2時間
先客４名で、内２名が賑やかな方達でしたが、
その方達が退出後はいつもの
暗くて静かな船木さんに戻りました
いつものループで5セット
今日も最高でした
ありがとうございます、また来ます