Sauna muku

9時〜しっかり2時間半、
柴本オーナー、いろいろありがとうございました。

サ旅

長野へ。駒ヶ岳の帰り、

プライベート小屋サウナにて、ストーブに薪を焚べて5セット。

キマリました。

夫氏が見つけたプライベートサウナさんに初訪問。
オーナーさんの出迎えを受け、内心恐縮しまくり。
説明を受け料金をお支払いしたらオーナーさんは居なくなり、後は退館まで自分達だけ。
おトイレがお洒落〜！
水風呂が茅野市の水道水。水道水と侮るなかれ。地下水じゃ〜。
薪サウナ。自分で焚べる事が出来る。セルフロウリュOK。アロマオイルも置かれてる。
もう、楽しみしかない〜！！！

水通ししてイザ突撃！
既に暖まっています。いい感じ〜！
夫氏は三段目最上段へ。私はストーブ前下段。下段派なんですヨ〜。
回数とか時間とか決めずに過ごす。
アロマオイルはレモングラスだったかな？
桶に数滴垂らし混ぜまぜしていざセルフロウリュ。
うは〜！香り良いね〜！
ストーブ前に座っているからサウナ眼鏡曇りまくりww
サウナイン→(薪を足す)→セルフロウリュ→(汗を流す)→地下水水風呂イン→コールマンチェアで呆ける、を時間目いっぱい繰り返したら気持ち良くないわけは無い。
最後は二段目に座ってみた。
桶に残ったアロマ水をジャバーーー！！！
「あぢー！」「アヂー！」と言いながら２人で我慢大会（笑）

楽しく気持ち良く過ごす事が出来ました。
雨が降ったり止んだりでしたが大した事はなく。
着替えて出る時に雨が強くなり。サ活している最中じゃなくて良かったです。
最後に、見送りに来てくださったオーナーさんと記念撮影。
諸々中々来れないかも知れませんが、また来たいと思いました＼⁠(⁠^⁠o⁠^⁠)⁠／
時間ギリギリまで居たので、一人１個食べれるアイスは車の中で。
以前良く行った、同じ茅野市内のジェラートアイス屋さんで食べ、昼食は(BS日テレ「ふらっと立ち食いそば」で紹介された)塩尻駅の駅そばで食べました。
美味しい蕎麦でした〜！

茅野市にあるプライベートサウナ。

[Sauna　muku］さん🎶

はじめまして🙇

９時から２時間30分利用でした。

イケメンの若いオーナーさんが明るくお出迎え👍

前には道路はありますが、周りは緑に囲まれ、とてものどかで静かです。

休憩所兼着替え室でお会計して、水着に着替えてサウナへ。

その前に茅野の地下水で水通し。
冷たくはないけど、温くもなくちょうど良いお水🚰

薪サウナです。
３段になっていて最大で6人入れるという、実にコンパクトなサウナでセルフ薪投入システム。

自分で温度を調節出来るのはイイですね🙆

今日はサウナに入る時間、回数は決めずに臨みました😊

いざサウナin‼️

入る前に８０℃ほどに暖められていて既に気持ちいいです😄

私は早速上段に座り、奥様が豪快にセルフロウリュ3杯‼️

強烈な熱さ降臨🔥🔥

ここからは薪のいいところで、熱さに慣れた時間帯からは、とても優しい熱さに変わり熱いけど、熱くないずっとサウナに入っていられる感覚になります✨

いい感じで汗だくになったので、サウナout❗

水風呂の隣にシャワーがついて汗を流し、水風呂in❗

気持ちエエ〜。
八ヶ岳からの地下水。自然の恵みに感謝です🎶

そして水風呂の隣にはお馴染みのコールマンチェア。

とにかく導線が素晴らしい👏👏

天気も怪しかったのでオプションでポンチョ借りたの正解✌️✌️

ポンチョに包まり外気浴🎶🎶

もうサイコでーす、としか言えない✨

極上の整いを味わえました。

壁に書いてある、レット・イット・ビー

まさにそんな時間帯を過ごさせて頂きありがとうございました🌠🌠

山梨旅行の帰りに、家族５人でプライベートサウナ♪家族みんながサウナ満喫してくれてめちゃくちゃ楽しかった😊8月最後に最高のサ活ができました🥴

サウナ：7分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：8/10分うっかり忘れ。
住宅街にありながらもとても素敵なプライベート施設。
丁寧なオーナーさんが出迎えてくれました。

この日のアロマはレモンユーカリを用意してくれていました。
2,3滴で良い香りが漂ってくる。
サウナ室の温度は高く、薪も適度に自分達でくめるので
常に熱々サウナ。
ロウリュウすればすぐに香りが降りてくる。
あ〜心地良い〜

水風呂は八ヶ岳から湧き出る飲める水道水。
身体に染み渡る〜

サービスのアイスも美味しかったです。

おかげさまでたっぷりと贅沢な時間を満喫する事が出来ました。
心も身体も整った〜

初sauna muku！！

晴れてよかったなあ🌞
ジェラテリアピッコのジェラート体に沁みた〜〜〜

水風呂もめちゃくちゃ気持ちよかったです！
また来ます！

長野サ旅三日目最終日
やって来たのは茅野市の『Sauna muku』
今日は12時30分〜15時までの２時間30分
着替・休憩用の部屋で受付をしサ活開始
温湿度計・水温計・アロマ水（本日のアロマはLemon）を準備し、シャワー🚿で身体を清めサ室へ
まずサウナストーブに薪を焚べ室温を上げ、ロウリュにて湿度を上げます
一番上の席は、熱々です🥵
薪ストーブ、好きです😊
熱さが柔らかい感じがします
座位付近の温度　始めは73℃、薪を焚べる度に上がっていき、最後は86℃に
しっかり汗をかいた後は水風呂です
シャワー🚿で汗を流し、陶器製の水風呂へドブン　最初は20.8℃、最後は21.8℃
水を足しているのですが、何故か少しづつ上昇していきます、と言っても1℃ですが😆
「地下深井戸水を使用している」と言う事なのでもう少し冷たいのかなと思っていました
水を足しながら入っているので、ジェットバス感覚で冷たさをより強く感じ、出たくなくなってしまいます😆
外気浴は、風があり気持ち良いですが、外気温が高いので水風呂で冷えた身体が、だんだん熱くなっていきます
直射日光が当たらない様に、パラソル⛱️が有るので助かります

本日のサ活120分5セット、アイスクリーム🍨・お茶🍵タイム30分　計150分
楽しい一時、贅沢な時間でした😊

今年4月にオープンしたばかりの気になっていたsauna mukuさんに初訪問。長野県内のプライベートサウナだけでは無く、毎日サウナさん等でもお馴染みのケンズメタルワーク製の薪ストーブにセルフ薪&ロウリュ。2時間半の贅沢な時間でございました。サウナがあっちあちのためサウナ内には足元にはバスタオルを敷いておいて欲しいのと薪用のグローブが小さくて手が入らない事。1〜6人でも予約可との事でしたが水風呂1つだと水風呂難民が出ちゃうかなって印象。最終セット後のイエティジェラートのチョコミントと持ち込んでしまった白州ハイボールの相性は最高でございました。帰りにサウナハットを忘れていたためオーナーから着信あり。取りに行くので次回誰か付き合ってください（笑）

松川館をチェックアウトし、やって来たのは茅野市豊平の『Sauna muku』
今年の2月11日オープン
まだ出来たてほやほやで、何もかもが新しく綺麗です
設備も整っています
薪ストーブのサ室、陶器の水風呂、外気浴スペース、オーバーヘッドシャワー（温水も出ます）、トイレ、日除けパラソル、ドラム缶風呂、焚き火台、休憩用の建屋　完璧だと思います
サ室は土壁と羊毛の断熱材を使用
壁からの輻射熱と薪ストーブの遠赤外線効果　最強です
水風呂は茅野市の地下深井戸水を使用
夏冷たく、冬暖かい　言う事無しですね

今日は第3部12:30-15:00（150分）貸切
薪ストーブ、暑さが柔らかい感じがします
セルフロウリュ🆗です
アロマオイルはオレンジ
水風呂、ちょうど良い温度です
しっかり浸かって熱くなった身体をクールダウン、凄く気持ち良いです
外気浴は久々に気持ち良いと感じました

サ室　93℃ 頭の高さ
　　　85.4℃ 座位付近
水風呂　17.5℃
外気浴　外気温　19.6℃
　　　　Coleman リクライニングチェア使用