あてま高原リゾート ベルナティオ

ホテル朝ウナ！ベルナティオ！！

今朝もバイキングでしっかりお腹を満たし、少しお腹が落ち着いてから朝ウナに行ってきました。
子ども達が元気にお風呂で遊んでいましたが、そことはぶつからず、サウナはしっかり貸し切り状態！
サウナ室の温度は相変わらず74度の時もあれば82度の時もありましたが、ラベンダーロウリュでしっかり３セット楽しみました。

外気浴も、新緑がそよそよと気持ちよく、、
あぁ、最高😮‍💨✨でした。

ヤスダヨーグルトの飲み物を買って、これから帰りのドライブです🚙！！

朝食ブュッフェ

選びきれない。昨夜のように満腹すぎないように気をつけました。でも満腹。

疲れをとりにベルナティオ！！！！

新年度、本当に大変で、4月に入ってから急遽決めた旅行でいつもの友とベルナティオにきました。
サウナあり、美味しいものありで癒されたいという欲望のまま来ましたが、やはり最高でした🥹

到着後、夕飯前に３セット。１セット目74度、ん？ぬるい！ロウリュしてもジューと音はせず。ゆっくりじっくりあたたまり、２セット目は80度！これこれ！３セット目はまた76度くらいかな？？
水風呂はちゃんと冷たく(たぶん14〜15度くらいかなぁ？)、外気浴は桜が舞い散る中で気持ちいい整いを🌸

夕飯たんまり食べて、お腹が落ち着いてから、また３セット。やっぱり温度は夕飯前と同じ感じでした。ストーブがあったかくなると一回電源落ちるのかな？？
でも気持ち良かったです！！！

明日もチェックアウトまでまた入りたいです🥹！！

ブュッフェ

とにかく食べたいものをたんまりと。満腹です。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

当然の朝ウナ。朝5:15からサウナ目当ての熟練者が意外といた。ほうじ茶セルフロウリュからの雪景色外気浴、いうことなし。

朝食ビュッフェ

ご飯のクオリティ高すぎる。昨日よりはうまく撮れたか？

朝早起きウォーキング後にサ活
一緒に行った連れにサウナの入り方と整いを教えることのできた良い日でした。
貸切サウナ　セルフロウリュと外気浴最高。
そして、その後のビュッフェ最高でした。

🔸1セット目 88°×12分(セルフロウリュ2回)

朝食ビュッフェ

本館で3セット済。
ブュッフェで腹パンだと整えない。
苦しい、早く寝よう。

4セット済(本館3別館1)
毎年恒例にしたいココ。
本館　ふるさとの湯→90度前後の高温サウナ(セルフロウリュ可)、水風呂(水温不明も10度前半？)、外気浴オットマン付椅子x3、内気浴椅子x2
別館　美しの湯→70度前後の中温サウナ(TV付き)、水風呂、内気浴椅子x2

本館の方は水とほうじ茶が飲み放題。
最高のホスピタリティで子連れ最強宿、
本格サウナもついてパパも嬉しい☺️☺️☺️

スノボ後に、お風呂♨
渾身の1セット20分で、爆ととのいです♥

たっぷりサウナもご飯もスノボも堪能しました。

追記：サウナ室で中国の方とご一緒になりました。
あなた、サウナ強いねと声をかけられ、お話しの仕方が日本の方ではないと感じ、どちらから来たか尋ねると中国から来たと教えてくれました。
そこで、私は中国の方はサウナが好きじゃないのか？など普段から疑問に思っていることを聞いてみました👂️

サウナについて→中国の方もサウナは好き、中国の北の方は寒いからサウナに入る人が多いそう。ただその方は水風呂に入ると膝が痛くなるので水風呂は入らないと。

中国のスキー場はパウダースノーではないのか？
→中国にもスキー場はあり、パウダースノーもあるが、スキー場の温度がマイナス20℃以下で動いても寒くなる。日本は寒くないから過ごしやすい、だから来るとのことでした。

素敵な中国マダムとお話しできて、ちょっと異文化交流できた気分です🤭

はい、おはようございます😃
起きる事が出来ました👏

別館のボナサウナには今回の旅では行かず、本館のサウナに全振りです🥰
だってセルフロウリュできるんですもの😚

サウナ室は終始ソロ。
ほうじ茶ロウリュを本日も自分で補充して（浴室に補充タンクがあるんです）
2杯、上からそぉ〜っとかけ回す💦

ジュワジュワ〜とほうじ茶の香りが漂い、優しい熱が降りてきて、自分だけの空間の出来上がり。

スノボの筋肉痛をなくすべく、ストレッチを入念に行いながら2セットいただきました。

来年も来るね、ありがとう☺️

外気温でのととのいのあとは、これまた贅沢に雪見風呂をソロで味わい、フィニッシュ♥

サウナ12.12分、水風呂、ととのい2セット♥

モーニングビュッフェ

サウナ後はおなかが空きます。美味しかったです☺️

夕食後、夜に今度は子供と一緒にサウナに行ってきました。
サウナ室や露天風呂で語り合って、
良い時間を過ごせました🥰

サウナ15.20分、かけ水、ととのい2セット♥

明日、朝に入れるといいけど、起きられるかな？

毎年伺っているベルナティオさんに今年も来ました🏂️

雪が降っているので、露天風呂からは吹き込む雪を眺めて雪見風呂♨

本館のサウナ室は6名入れるセルフロウリュありのものがあるんです。別館はボナサウナがあります🥰
本館のサウナ室のストーブが小さいのでロウリュが続くと室温が下がってしまうけれど、10分の砂時計が落ちたら2回までロウリュ可能。
ほうじ茶のロウリュができ、ロウリュ後はほうじ茶の香ばしい香りと熱が降り注いで気持ち良いです。
出てすぐに水風呂あり、温度計がありませんが、体感13.14℃くらいだと思われます。
内気浴は椅子2つ、壁にもたれかかることもできます。
外気浴は足台があるリクライニングチェアが露天の横にあります。
外気温がマイナス2℃らしく、長くはいられませんが、水音を聞きながら気持ちよくととのえました。

浴室内には冷たい水とほうじ茶のウォーターサーバーがあり、ちょっとしたところにホスピタリティを感じる素敵なお宿です。

サウナ室は入った時に3人いましたが、ほぼソロで贅沢に過ごさせていただきました。
18分くらい入るとよいととのいがやってきました。15分だと私にはちょっと短いかな。

サウナ18.18.15分、水風呂、ととのい3セット、露天風呂でシメ♥

ディナービュッフェ

昨年より海外（中国系）の方増えている🥲

もう一個のサウナは弱めだが、朝はそれでいい。

今年も来てしまった。
ここのサウナも、外気浴も最高すぎる。
ホテルのクオリティも高い。タオル使い放題は神オプ

膝さえ内出血してなければ、もっと楽しめた笑

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
リゾートホテルのナイスなサウナ。
ほうじ茶のロウリュが心地よく、雪見をしながら休めます。
去年よりは、混み具合が増してますが、食事の時間を調整すればゆっくり入れます。
良きです。