みんず

昨日に引き続き、大阪旅。新世界となんばグランド花月観て、串カツやたこ焼き、お好み焼き、焼肉食べてからSPAWORLDさんへ。

奇数月だから男性浴室が4階ヨーロッパゾーンってことでした。サウナシアターと高温サウナ（フィンランド）塩サウナを堪能しました。
水風呂も多くて、15度の水風呂をベースでローテーション。
風呂もたくさんありすぎて、全然回れず、上がってから調べたらグルシンあるって書いてあるし、嫁と娘に2時間以内って言われてたから泣く泣く上がりました😭
全然時間足らないし、何時間でもいれそうなくらい楽しかった😊
次は泊まりでゆっくりまわりたいです

焼肉 海南亭

特選カルビ・特選ハネシタ

脂のってて舌でとろけました。いくらでも食べれる笑

スタンプ二倍は今日じゃなくて明日ですねって
残念
がんばれ日本

スタンプ倍でした
がんばれ日本🇯🇵

週末2日間、そっち岳からのふれあいの里さん。
今日はスキー教室
格段に上達に感動

父も頑張ったのでサウナのご褒美😊

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

スケート付き合わされてからの滝川ふれあいの里へ
キンキンに冷えてからのサウナは格別でした笑

サウナ：18分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：4分 × 2
合計：2セット

今年も嫁の帰省に付き合って、久々に来ました極楽湯さん。
シャワーが押して3秒くらいで止まってしまう💦
押しながら洗うからかなりのストレス💦
サウナも緩くて60度？？くらいでかなり長く入らないと脈拍上がらなかった💦
水風呂もぬるめだが、この時期の外気浴なので短め休憩
あまみは出ましたが、整った感じはしませんでした😭
あったかい時期にまた来たいです
寝ころび湯？は最高でした

炭火やきとり 五壱 福井本店

手羽先　塩

手羽先は美味しかったです。 とりあえず全般に塩濃いめで水分欲しくなる事多し💦

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

石川県のイオン初売り帰りにテルメ金沢へお初です。吹雪の中、激混みで駐車場からなかなか車止めれないで戸惑う💦

中も激混み
熱波にも間に合って受けれました。タオルの人と送風機使う人（初めての経験）もいてしっかり滝汗。
オートロウリュも少し弱い感じですけど時間で明かりが変わったりと演出もあり良かったです。
水風呂はキンキンバイブラで深くて最高😊
また来ます

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

2026年サウナ始め。嫁の帰省で福井県ゆ〜遊さんへ。

オートロウリュ後の送風で滝汗。タルおけの冷水と水風呂でしっかり冷やして外気浴で最高に整いました😊
ここは水風呂に頭つけても、潜ってもいいルール。
最高でした⭐︎

厚切りチャーシューエッグ定食