みんず

心リハ学会1日目　朝ウナ
非常にシンプルな5人くらい入るサウナ
水風呂は少し浅め、ぬるめだが朝にはちょうどいい感じ
椅子も5個　思ったより混まないでサクッと入れて良かった。

サウナ：12分 × 6
水風呂：1分半× 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

娘と嫁がママ友と札幌ランチということで自由時間にススキノど真ん中にできたサウナにお初です。

2種類のサウナですが、どちらもじっくり入るタイプ。定期的にオートロウリュありますが少し物足りない感じ。
水風呂も2種類。どちらも深くキンキン。
休憩場所が寝転がれたり、椅子も多く、BGMや扇風機で至高のひとときでした。

お菓子　プリン

お菓子やドリンクは食べ飲み放題 冷凍食品で炒飯（1人１つまで）とかありました。

ドリンクバー

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分半 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

娘がバトミントン始めて、ほとんどサウナに行けてないので、久々に友達とさ旅。丸駒温泉さんにお初です。

10時から14時までということで、1時間前に到着してしまいウロウロ時間潰して、10分前には10人ほど券売機の前で待っている。

中に入ると洗い場は10個くらい。順番待ち。
温泉は低温、中温、高温。露天風呂は支笏湖眺めながら最高😊
サウナは定員4人の小さ目。だけどどんどん入ってきて多い時で7名でぎゅうぎゅう。ルール守らないおじさんが多かった。
水風呂は座ってちょうど良いくらいの深さの2人入れるくらいの広さ。水温も今日はちょうど良い感じでした。
外気浴は椅子5個と寝そべれる椅子3個。これも順番待ち。
支笏湖ビューでした。

宿泊ならノンストレスだと思います。景色とサウナとお湯は最高でした😊

ラマイ 千歳店

チキン2辛　ライス（キンタマーニ）

久々のラマイ　安定の旨さ ご飯は友達がキンタマーニっていう多さ？1キロくらいありそう😅すごかった笑

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：５分 × 3
合計：3セット

帯広車中泊旅行2日目
帯広動物園、万代からのひまわり温泉にお初です

熱波時間前だったのかゴールデンウィークでも思ったより空いててよかった
水風呂もそこそこ深くて、休憩も横になれる椅子多く最高
サウナもセルフロウリュで95度以上でアチアチ滝汗💦
駄菓子や輪投げとか子供縁日やってて娘も満足そうでした😊

インデアン みなみ野店

インデアンカレー　トッピングにカツ

安定の美味しさ 娘には少し辛かったみたい

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

娘が車中泊したいと駄々こねて。やってきた帯広旅行。
午前勤務のあと、車で帯広イン。
オベリベリ温泉さんにお初です。
ゴールデンウィークってこともあって激混み。
女性陣はシャワーで無くなるからと人数制限食らってたみたいです。
サウナは機械で熱風アチアチ
水風呂もキンキンで深くてバイブラで最高。
外気浴は椅子も多く、インフィニティや一畳？の人工芝で寝転べるのがほんと最高でした。
このまま道の駅に車中泊予定

ぶた丼のとん田

バラぶた丼　ライス大盛り　スライスオニオントッピング

油もタレも肉も美味しくて、ダイエット中じゃなかったらもう一杯食べたかった