のぶナウ

かるまるを後にし、東京体育館でスイム
少し汗を流し＆仮眠をとりたくお初のロスコへ

到着早々、麻婆豆腐定食
うまーーーい🍚

そこからソファーでダラダラして寝落ち💤

起きてからの3セット
思わぬ熱さに6分、10分、10分と短め
ライオンウォーターで癒され、あまみ全開

ありがとうございました

麻婆豆腐定食

激ウマ 次は唐揚げか？？辛辛麺か？？

朝風呂&サウナ
そして朝食

チェックアウトまでマイホームヒローの続きを読み漁る
ダメ人間になれる恍惚感🤤

最高だ、かるまる
また会う日まで👋

朝食（鳥手羽大根煮）

優しく美味しい味

ワイフ＆ちびっこが実家に帰ったので、
こちらも「かるまる」に宿泊

15:00にチェックインして、風呂＆1セット
そして、マイホームヒーローを貪り読み、寝落ち

晩御飯にラーメンを食べに行き、もう一回漫画祭り

そして、3セットかまし、ビールをグビっと🍺
最高にダラけてます♨️💤

麺屋 Hulu-lu

豆乳担々麺ミニリゾットセット

細麺に優しい豆乳担々麺 リゾットがまた美味すぎた

生ビール

水

在宅ワークを終え、ひばり湯へ行こう！
と思ったものの、阪神vsヤクルトが気になりテレビの前に着席
結局負けて、ひばり湯タイムを逃したので、久々たやへ

フライデーナイツは激混み

キングダムの映画を見つつ、3セット
水風呂後は椅子がなく地べたにマット座りで、ゴートゥーヘヴン♨️

帰りに何故か検問やってて、
車内を見られるという初体験もサウナ効果だスマイル対応

お疲れ様でした

久々に終日有休
朝一映画でMichaelを観て鶯谷へ🚃

かるまるに行こうと思ったら
この日に限ってレディースデイ😭

そして北欧、ロスコと迷ったけど、
サ道巡礼でお初サウナセンター

想像と違って小綺麗
お風呂はバイブラ
サウナは気の香りが🪵

まずは2セットいただき
食事処で腹を満たし
休憩所で堕落生活
映画を見て寝て起きて見て

休憩所後、再びサウナへ
1セット後、稼働したペンギンルーム
そして17:00のアウフグースで〆

帰りはグリーン車でビールと大山のエビカツ
最高にリラックスな1日を過ごせました

生姜焼き定食

美味しい😋

イオンウォーター

西湘ワンウェイスイム（3.2K、平塚→大磯）を終え、
疲れを癒そうとひばり湯へ

日焼けもあるので、サウナは自粛🈲

体洗ってのんびりしようとしたら、
仲間はとっとと烏の行水で退出💦

風呂→水風呂→風呂→電気風呂→水風呂
こちらもやむを得ず短時間で終了🥺
まあ、綺麗さっぱりしたので良しとします🛁

しかし、例年に無い最低なレース初戦だったな
故障の影響とはいえ、悔しい…

ボーナス日、TGIF
久々のひばり湯

ケツヤキサウナは今日も健在
気温涼しめの為、水風呂も17℃で👍

外気浴はそよ風が気持ちよく
久々あまみ全開MAX

1週間のモヤモヤが吹き飛びました♨️

鳥貴族 大船東口店

とりき焼きたれ

ヘヴンの後のヘヴン

メガレモンサワー

イオンウォーター

昨晩の激泳による疲労の回復、
明日からの1週間に向けて汗を流したく「たや」へ

日曜はやはり混雑

黒湯で温まってからの3セット
夜風に当たりながらリフレッシュできました

イオンウォーター

去年に引き続き人間ドック🩺→サウナ♨️
今年はだいぶご無沙汰していたスカイスパ

胃カメラオエオエで疲れた心を寝湯で安らぎ、
1発目にタイミング良くアウフグース、
ミントの香りに癒される

2発目にセカンドサウナをいただき、
ラストにアウフグース再びに絶頂、
水風呂後のリクライニングチェアでぶち飛びました🏔️

生姜焼き定食を食し、リクライニングで爆睡
やっぱりスカイスパは相変わらず最高です

生姜焼き定食

朝食抜きの胃袋に沁みました

異人館通りまで朝散歩し、
朝食前に3セット

露天風呂→メインサウナ→水風呂→ハマーム→メインサウナde熱波→水風呂→フィンランドサウナ→水風呂→ハンガリアンバスのゴールデンリレーにGoGoヘヴン♨️

朝食を堪能し、コーヒー飲んで、幸せウィークエンドをスタートも、阪神敗れて🐯😭

朝食ビュッフェ

カレーはいつも美味しく、小籠包がこれまた美味でした😋

失意の甲子園

拙攻続きで嫌な予感が現実になり、最後は公開処刑のような9回表8失点😭

この辛さをサウナ2セットで癒していただき
深夜の生小と小雪セットでヘヴン

明日は勝つぞタイガース🐯

小雪セット、生小🍺

サイコーっ！

6年ぶりに大好物エチオピアのエビカレーを食し、
リニューアルされた三省堂にて小説を数冊

さて、本日のメインイベント•ニューウイング

まじ最高すぎた

ボナサウナでホットになり、スナックよしだことカルマール改で尾崎に酔いしれ、カラカラサウナで痛いほどのスーパーホット、合間の水風呂プールで毎度絶頂🏔️

ととのい椅子で、ぶっとんでヨダレが垂れた（苦笑）

普段は3セットだけど、もう一回快感が欲しく、ボナサウナ→水風呂

ハムカツ、ハーフ＆ハーフを頂戴し、仮眠室で寝落ちし、最高な休息を取れました

今度は宿泊しよう

ハムカツ、ハーフ＆ハーフ

美味！

午前中に県立スポーツセンターでがっつり泳ぎ
かつやでカツ丼食べて、たやへGO♨️

泳ぎの疲れをほぐし、サウナ3セット
日光浴でうたた寝💤

ゴールデンウィーク、最高のスタートです✨

オロポ

実は人生初のオロポ これまでアクリ、たけポしか飲んだことなく。おいし〜👍

今週もお疲れマンデー
ジョギングする気力もなく
晩御飯食べてから湯快爽快へ

漆黒炭酸泉で夜空を見上げながらほっこり

サウナ＋水風呂×3セット♨️

仕事でどっぷり疲れ
癒しを求め湯快爽快たやへ

サウナ→薬草サウナ→サウナ

漆黒の湯にも癒され
少し元気が戻りました😃

昨日はスカイスパに行く予定も、
ファミリーファーストで断念

今日もひばり湯と思いつつも、
急な背筋痛とファミリーファーストで断念

と言うことで、夕食前にルネへ

軽めな2セット＆マッサージチェアでリフレッシュ

さて、今週末ものほほんとやっていこう

ワイフとちびっこお出かけのため
ぼっちサンデー

ジムで筋トレして、ひばり湯へ

いつものケツヤキ3セットをいただき
リフレッシュ

上がりにアフォガードフラペチーノVentiを飲み
温めた身体を芯から冷やす🤣🥶

スターバックス コーヒー アトレ大船店

エスプレッソ アフォガート フラペチーノ®

芯まで冷えます

爽快な目覚め

軽めのサウナ＆水風呂3セット
朝からあまみ全開な極楽浄土

そして、朝食に半カレー

食後はカプセルでのんびり

チェックアウト後、
上野公園の桜散策🌸

最高な週末のスタートです

半カレー

言わずもがな🍛

ワイフとちびっこがご実家に

せっかくなので出社日ということもあり、
北欧に宿泊！

そして、プロ野球開幕！
チェックイン後、味噌ラーメンを食べ、休憩スペースで開幕戦を観戦

我らがタイガースは惜敗スタート
その悔しさを洗い流しに♨️

サウナ＆水風呂3セットでととのい
北欧はいつも初回からあまみ全開！

生ビールかっくらって就寝
明日は勝つぞ🐅！

味噌ラーメン

安定の美味さ

「銭湯サ活」本日スタートのメール受信

ボトルマーカー欲しいなと思い、
「近くに対象銭湯あるのかなぁ」と探したら、
あるでないですか亀遊舘🐢

ということで仕事を終えて、さっそくGO🚗💨
早々にボトルマーカーをいただき、入湯♨️

お風呂→サウナ→キンキン水風呂→外気浴

リラックスできて最高な「銭湯サ活」でした😊