のぶナウ

ボーナス日、TGIF
久々のひばり湯

ケツヤキサウナは今日も健在
気温涼しめの為、水風呂も17℃で👍

外気浴はそよ風が気持ちよく
久々あまみ全開MAX

1週間のモヤモヤが吹き飛びました♨️

鳥貴族 大船東口店

とりき焼きたれ

ヘヴンの後のヘヴン

メガレモンサワー

イオンウォーター

昨晩の激泳による疲労の回復、
明日からの1週間に向けて汗を流したく「たや」へ

日曜はやはり混雑

黒湯で温まってからの3セット
夜風に当たりながらリフレッシュできました

イオンウォーター

去年に引き続き人間ドック🩺→サウナ♨️
今年はだいぶご無沙汰していたスカイスパ

胃カメラオエオエで疲れた心を寝湯で安らぎ、
1発目にタイミング良くアウフグース、
ミントの香りに癒される

2発目にセカンドサウナをいただき、
ラストにアウフグース再びに絶頂、
水風呂後のリクライニングチェアでぶち飛びました🏔️

生姜焼き定食を食し、リクライニングで爆睡
やっぱりスカイスパは相変わらず最高です

生姜焼き定食

朝食抜きの胃袋に沁みました

異人館通りまで朝散歩し、
朝食前に3セット

露天風呂→メインサウナ→水風呂→ハマーム→メインサウナde熱波→水風呂→フィンランドサウナ→水風呂→ハンガリアンバスのゴールデンリレーにGoGoヘヴン♨️

朝食を堪能し、コーヒー飲んで、幸せウィークエンドをスタートも、阪神敗れて🐯😭

朝食ビュッフェ

カレーはいつも美味しく、小籠包がこれまた美味でした😋

失意の甲子園

拙攻続きで嫌な予感が現実になり、最後は公開処刑のような9回表8失点😭

この辛さをサウナ2セットで癒していただき
深夜の生小と小雪セットでヘヴン

明日は勝つぞタイガース🐯

小雪セット、生小🍺

サイコーっ！

6年ぶりに大好物エチオピアのエビカレーを食し、
リニューアルされた三省堂にて小説を数冊

さて、本日のメインイベント•ニューウイング

まじ最高すぎた

ボナサウナでホットになり、スナックよしだことカルマール改で尾崎に酔いしれ、カラカラサウナで痛いほどのスーパーホット、合間の水風呂プールで毎度絶頂🏔️

ととのい椅子で、ぶっとんでヨダレが垂れた（苦笑）

普段は3セットだけど、もう一回快感が欲しく、ボナサウナ→水風呂

ハムカツ、ハーフ＆ハーフを頂戴し、仮眠室で寝落ちし、最高な休息を取れました

今度は宿泊しよう

ハムカツ、ハーフ＆ハーフ

美味！

午前中に県立スポーツセンターでがっつり泳ぎ
かつやでカツ丼食べて、たやへGO♨️

泳ぎの疲れをほぐし、サウナ3セット
日光浴でうたた寝💤

ゴールデンウィーク、最高のスタートです✨

オロポ

実は人生初のオロポ これまでアクリ、たけポしか飲んだことなく。おいし〜👍

今週もお疲れマンデー
ジョギングする気力もなく
晩御飯食べてから湯快爽快へ

漆黒炭酸泉で夜空を見上げながらほっこり

サウナ＋水風呂×3セット♨️

仕事でどっぷり疲れ
癒しを求め湯快爽快たやへ

サウナ→薬草サウナ→サウナ

漆黒の湯にも癒され
少し元気が戻りました😃

昨日はスカイスパに行く予定も、
ファミリーファーストで断念

今日もひばり湯と思いつつも、
急な背筋痛とファミリーファーストで断念

と言うことで、夕食前にルネへ

軽めな2セット＆マッサージチェアでリフレッシュ

さて、今週末ものほほんとやっていこう

ワイフとちびっこお出かけのため
ぼっちサンデー

ジムで筋トレして、ひばり湯へ

いつものケツヤキ3セットをいただき
リフレッシュ

上がりにアフォガードフラペチーノVentiを飲み
温めた身体を芯から冷やす🤣🥶

スターバックス コーヒー アトレ大船店

エスプレッソ アフォガート フラペチーノ®

芯まで冷えます

爽快な目覚め

軽めのサウナ＆水風呂3セット
朝からあまみ全開な極楽浄土

そして、朝食に半カレー

食後はカプセルでのんびり

チェックアウト後、
上野公園の桜散策🌸

最高な週末のスタートです

半カレー

言わずもがな🍛

ワイフとちびっこがご実家に

せっかくなので出社日ということもあり、
北欧に宿泊！

そして、プロ野球開幕！
チェックイン後、味噌ラーメンを食べ、休憩スペースで開幕戦を観戦

我らがタイガースは惜敗スタート
その悔しさを洗い流しに♨️

サウナ＆水風呂3セットでととのい
北欧はいつも初回からあまみ全開！

生ビールかっくらって就寝
明日は勝つぞ🐅！

味噌ラーメン

安定の美味さ

「銭湯サ活」本日スタートのメール受信

ボトルマーカー欲しいなと思い、
「近くに対象銭湯あるのかなぁ」と探したら、
あるでないですか亀遊舘🐢

ということで仕事を終えて、さっそくGO🚗💨
早々にボトルマーカーをいただき、入湯♨️

お風呂→サウナ→キンキン水風呂→外気浴

リラックスできて最高な「銭湯サ活」でした😊

サウナ横綱を後にし、池袋に到着
このまま帰るのは勿体なさすぎるということで、
これまた念願のおっさんのディズニーランド”かるまる”へ

休憩所でゴロゴロ漫画を読み、しばし微睡む
そして、いざ浴場へ！

おー、お風呂もサウナもいっぱ〜い
ありったけのお風呂に浸かり、薪サウナ→蒸しサウナ→アウフグース@岩サウナ

サンダートルネードに冷やされ、アヴァントであざらしになり、ひゃっほーい

締めにエクストラゴールド🍺を飲み、唐揚げ定食を食し、師匠とともに飛びました♨️

唐揚げ、ご飯セット、サラダ

うひょひょーい

ずっと行ってみたかったサウナ横綱
サウナ師匠と朝から川越へ

オーナーの丁寧な説明をいただき、暖簾をくぐる

稽古場サウナは想像よりホット
上段から堪らず降り、中断にて高校野球観戦
暑さが染みる

そして、水深130cmの水風呂へダイブ
あ〜、まじ気持ちいい

ポカリ、レモン水、蕎麦茶が飲み放題のととのいスペースにて、ゴロンと横になり、まじぶち飛びました

いや、ご飯も美味しかったし、
良い稽古ができました
遠路はるばるきてよかったなぁ

醤油ちゃんこ

ヒンナ、ヒンナ〜

昼間っからサウナに入りたくなり
ひばり湯へ

オープンが13:00になったの忘れてて12:00到着
サウナ後に味喜でランチと決めてたけど先ランチに変更

満腹でオープン同時に入湯♨️
サウナも絶好調に温まり、水風呂もアンダー15℃

春が近づき、ととのいスペースに入り込む風も心地よい
大船は今日も最高でした

味喜

サンマーメン

この味、ボリュームで750円 美味いとしか言いようがない

スパアルプスでヘヴンになった翌日

そう、富山の旅の最終日…
朝食前にオートロウリュウ1セット
セルフロウリュウ1セットをいただきました

水風呂は、屋外にあるためか、なんとシングルの8.7℃
初回からあまみ全開で飛びました

いや〜、まじ良かったです
アパホテルステイ富山

ワイフもちびっ子も大喜びでした
富山、大好きです、また来ます👋

朝食ビュッフェ

アパ社長カレー＆海鮮丼が絶品過ぎる

鰤と蟹と八村塁の街、富山
NBAプレイヤーも鰤と蟹食べまくったのかどうなのか

そんなのはどうでも良いけど北陸サウナの聖地
遂に来ましたスパ・アルプス

ラッキーサウナが心地良い、水が気持ちく美味い

そして石井団長の熱波
ウキウキワクワク絶叫、楽しみました

あまみも全開
噂に違わぬ最高サウナ

また来たい、必ず…

チャーハンとネギチャーシュー

ふわっふわっのチャーハン、最高！

家族旅行
寒鰤に憧れ、念願の富山

旅行といえばサウナ
ということでアパホテルステイ富山

アパホテルを完全に舐めてました
大オートロウリュウ＆セルフロウリュウ4ブース
外気浴＆内ととのいスペース

1セットからととのってしまいました♨️

そして明日は富山といえばの…

大衆割烹 あら川

鰤しゃぶ等々富山づくし

極楽