先週(金)体調悪化のため先週末はサウナを休んだが、やっとよくなったので今日はここに決めた。周りはコロナだらけなのでおそらく僕もコロナだったのだろうおはようございます。

オミクロンの変異株であるニンバスが猛威を振るっている。思い起こせば先週(金)スクワットがいつもより重く感じた。何とかやりきったが筋トレ後加速度的に体調が悪化したこんにちは。

今日は何と馬がいた。驚くことに馬は席取りをしていなかった。おそらくは誰かと何らかのトラブルになり是正したのだろうと思いたいこんばんは。

水風呂は相変わらずぬるく、温水プールよりやや冷たい程度だった。病み上がりということもあり2セットを完遂した。ここ数週間ギックリ腰で3キロ、コロナ疑いで更に3キロ減り、現在ではすっかりと筋肉が落ちてしまった。

職場のストレスも加わり、なかなか復活できないがサウナをきっかけにこれから回復していきたいベイベエ。

陰キャ系引き籠りぼっちサウナー2.0さんのむろらん温泉ゆららのサ活写真
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他4件のコメントを表示
2025.08.30 23:03
1
セサミンで回復してくださいねこんばんは😆
もちえさんのコメントに返信

もうほぼ回復しましたが体重減っちゃいました笑こんばんは。
2025.09.02 20:55
1

普通の人は体重減ったら喜ぶんですけどね🤣また鍛えないとですねこんばんは!
返信1件をすべて見る
2025.08.31 04:16
1
調教されたんですねたぶん(馬)
半額王子さんのコメントに返信

うまい!馬い!こんばんは。
2025.08.31 07:57
1
復活祈念してますベイベェ

ありがとうございます!こんばんは。
2025.08.31 10:26
1

弱毒化したとはいえ、コロナは怖いですね😱 しっかり治してくださいね✨
ヴィッケさんのコメントに返信

ありがとんとぅ!感染力が強いような気がしますこんばんは。
2025.09.02 20:38
1

医療関係者や介護福祉関係者の中で流行していると聞いていますよこんばんは。 やはり予防には手洗いが1番✨
ヴィッケさんのコメントに返信

おお、やはりそうでしたか、ものすごい感染力だと思いますニンバス。
返信2件をすべて見る
2025.08.31 10:28
1

早く体調万全になりますよーに🍀
sakoさんのコメントに返信

ありがとんとぅ!もう回復しました!こんばんは。
2025.08.31 14:17
1
治って良かったですね 無理せずに〜
うまちゃんさんのコメントに返信

ありがとうございますお晩でございました。
2025.08.31 15:21
1
いつかムキムキボディを拝見したいものです。
タキツバさんのコメントに返信

いえ、すっかり落ちました笑こんばんは。
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