2025.09.25 登録
- サウナ歴 5年 10ヶ月
- ホーム カプセルホテル&サウナ 池袋プラザ
- 好きなサウナ 開放的な外気浴と静謐な環境を求めてます。 あと、お風呂が充実してるとニコニコになっちゃいますね。 サウナ自体はどんなタイプも楽しめるチョロい系です。
- プロフィール 首都圏で慎ましく活動してます。 出張ばかりの前部署にいた時にもっとサ活出来てればとの後悔も覆水盆に返らずとか。 せめてもの思いで忘備録作成中。 イキタイ施設・なるほどなサ活に「イイね」させて貰ってます。
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[ 東京都 ]
12/16(火) 20:00
北欧で朝ウナしたい。
んで、すぐ予約。
初のお泊り北欧。
【20時〜】
当たり前に人は多いけれど、皆さんのローテのタイミングがシンクロしていて、急にドドッと人がいなくなったりもありノンストレスで汗をかける。
が、お断りを入れてセルフロウリュをさせてもらった後に上段席に戻ったら、思ったより熱くなりすぎた気がして冷や汗も出る。
水風呂は水風呂で相変わらずのキンキン。
いや、今日はもっとか？11〜2℃ぐらい。
なんとなくいつもより長く浸かってみたのが後に功を奏すとわ。
外に出てリクライニングに寝そべると同時に心地よい風。
2セット目、その時は唐突に訪れました。
今までの人生で最大のトトノい感。
誇張では無くて。
今日のは本当に凄かった。
いつものヤツの完全上位互換。
マジ曼荼羅ってやつ。
文章にするとなんだか卑猥になりそうだから割愛しますが、これがそれなら全てのサウナにありがとう。感謝。
3セット目は不発ぎみも精神は満腹になったので、一旦離脱してカレーを食す。燻製オイルの美味ぇこと。
【1時〜】
カプセルで仮眠は音を出しちゃいそうであんまり得意じゃない。これがあるから泊まりは躊躇っちゃう。
サウナの深夜は人も少なく貸切な時間帯もあって、贅沢に中ちゃんさん席で軽めの2セット。
眠らない街の音を聞きながら空を見上げてみると、東京でも存外星が見えますね。
【6時〜】
6時30分頃から朝ウナ勢が集結しだす。
全然関係無いけどサ室のTVってTBS率高くないですか？
当初は朝が目的だったけど、気持ち的にウイニングランになっちゃってるのでゆったりと。
寒さもあるので外気浴も程々に。
トゴールの 湯に口緩んで 朝ぼらけ。
そして、久しぶりの北欧は、やはり聖地というだけでは無い皆に愛される何かがあると当たり前な事を真面目に思いつつドロンと相成りました。あざます。
帰りに上野の山でも散歩してと思ったら動物園にすごい行列が。
そうか、パンダが帰ってしまうんだね。
[ 東京都 ]
12/14(日) 10:00
東京は雨。
この寒さ…朝からサウナイキタイ。
そう思ったら矢も盾もたまらず、家を飛び出してホームへ。
ホテルの入り口にはリネンが高々と積まれていて、週末の盛況を物語っているよう。
受付を済ませて階段を降りれば、
開放感とは真逆のベクトルにある地下の楽園、至高の穴蔵、ワタシの秘密基地。
そう。ここは池袋プラザ。
泊まり客の朝活が一段落したようで、日曜ではあるけれど通常池プラな人の入り具合。
オートロウリュの時間を見計らいながら5セットしっかり蒸して頂きました。
それにしても今日はサ室ドアの閉め忘れが多かったようで。 ヒンジが固くなったのか？
水風呂の氷ぶち込みタイムとタイミング合わなかったり、扇風機が新しいタイプに変わってたりと色々ありましたが、最後は2階で朝食兼昼食のサ飯を頂き、休憩室で微睡んで、久々にフルセットのマイホーム満喫でした。
脱力脱力。
男
-
92℃
-
15℃
[ 東京都 ]
12/12(金) 11:30
先日初訪問だったロスコさんに早くも参じる。
情報通り平日昼間は人がまばらで居心地が良い。
にんまりを抑えながら、清め→下茹→お部屋へ。
最上段で押し付けられるような乾いた熱に感応してか、
いつもより早めの汗ダクりマクリ。
ん〜唇が乾く。
しっかり蒸されて外の水風呂へ。
冬の寒気と相まったジャクジーは表記15℃よりも全然冷たく感じられて、かるまるのサンダートルネードに匹敵するぐらい強烈かつ鮮烈。Oh! モーレツ！
そのまま水風呂脇のウッドデッキに倒れ込んだら、身体から湯気が濛々と。もう1セット目からフラフラです。
思ったより冷え過ぎるので、セットの前にしっかりお湯に浸かって負荷がかからないように5セットをゆっくり堪能させて頂きました。
帰りに貴施設への忠誠の証にとサウナハットを購入したらクリスマス抽選券を頂きました。
サンタさんはやってきてくれるでしょうか。楽しみです。
男
-
110℃
-
15℃,20℃
[ 東京都 ]
12/9(火) 18:00
本を読みながら入れるサウナという事で、ちょっと気になっていた竹の湯さんに来てみた今晩。
出張の際、移動用にと何処か地方の古本屋で買って、そのままデスクで眠っていた司馬遼太郎先生の翔ぶが如く4巻を鞄に放り込んで、いざ来湯。
電飾看板も無く深々とした佇まい。軒先テントに竹の湯の文字が控えめにひっそりと。なかなかブルージーじゃないですか。
こちらは脱衣所にサウナがある造りになっていて室内は二段ベンチに詰々で6人入れるかどうか。
空いてると思いきや、常時3〜4名は汗を流している状況で、人の出入りが頻繁故にかサ室の温度は表記の110°Cよりも低く感じられる。
部屋には時計が無く、代わりに5分の砂時計が3つほど設置されているが、入室時には大体砂が流れてる最中なので、あまり用を足してはいないようである。
それでも、西郷さんの田舎暮らしや佐賀の騒乱等を摘み読みしているうちに玉の汗をかくことが出来たので浴室内にある水風呂に移動。
温度が高いと聞いていた水風呂は思っていたより冷たく、20℃ぐらいで深めの造りになっているので、肩まで浸かって自前で衣を剥がしつつ身体を冷やせば不足は感じません。
整い椅子は無いので水風呂脇のタイルに腰掛けると、少しだけ空いた窓からそよそよと外気が感じられて、これはこれで趣ある休憩な気がしないではない。
そんな感じで粛々と3セットをこなし、最後に浴室内の森林浴の名を冠したミストサウナを試して退場。
派手さは無いけれど、地元に根ざした雰囲気の良い銭湯でした。ありがとうございました。
[ 東京都 ]
12/06(土)17:30
土曜出勤。
仕事しながら帰りは何処に寄ろうか色々考えてたけれど、結局来たのは弁天湯さん。なにぶん間違いがないですからね。
本日は龍宮の日。
週末のメインタイム。
湯殿はたいそう賑わっていますが、サウナは待ちもなくスムーズに座れて幸せ。
ヒロアカとコナンくんをハシゴしつつストレスフリーに快汗。
ドライ3のオスマン1。
雷神様のそばには柊のリーフと赤緑青の三色LEDがチカめいていて、クリスマスムードに裸の男達がひしめき合うという、ある意味カオスな弁天湯さんに本日もすっかり脱力させて頂きましたとさ。
[ 埼玉県 ]
12/3(水) am10:00
8時半丁度のちちぶ7号で池袋を発ち西武秩父へ向かう。
ずっと気になっていた【祭の湯】さんに行く為に取った平日休みのはずだったんですが…
ん？特急ラビューめっちゃ混んでるじゃんか。
池袋から空き席無いほど埋まってるなんて普段は無い事なんだけれども。
窓席も取れなかったので紅葉は帰りと諦め、ネトフリでイクサガミを視聴しながら1時間半、到着した西武秩父駅で事の次第を理解しました。
ロータリーに溢れる人人人、賑わう出店の数々。
本日12月3日は秩父夜祭の大祭だったという事を駅について初めて知るのでした。この情弱者は。
しかし、知ったとしても時すでにってやつで、混雑に呆けていても仕方が無い。
私はサウナに入りに来たのだから。
気を取り直して駅から徒歩0分、というよりほぼ駅舎に併設されている西武鉄道様運営であられる祭の湯さんに開店と同時に飛び込む。
聞いていた通り施設は広くて清潔。
人も外の喧騒に比べれば少なくて、ここでやっと一安心。
ひと息つきながら身体を清めてサウナにお邪魔します。
サ室は広く3段仕様で20人強は収容可能。
熱さはカラカラの90℃弱、周期不明の優しいオートロウリュ有り。TVの音量大きめ。
時間をかけてゆっくり汗を流すには良い感じでした。
水風呂は18℃で4〜6名ぐらい入れる深めのノンバイブラ。
人も少ないので、こちらもしっかり時間をかけて冷やせます。
そして、ここに来たかった一番の理由だった外気浴スペース。
白濁の柚子湯（本日）、寝湯、壺湯etc…
充実した露天から立ち上る、むせかえるほどの湯煙と色付いた紅葉に囲まれてアディロンが7脚とベンチが2つ。
今日は贅沢に気持ちよくなっちゃうんだからと意気込んていたんですが…
駅前ロータリーから流れ込んでくる爆音の祭囃子。
ピーヒャラピーヒャラ、トンツクツクツクドコドコドコドコ。
ちょ、待って、デシベル間違ってない？
てか、神事とは言えこの大音量は神様だって戸惑われるはず。
これが本当の祭りの湯ってな、やかましいわwww
とは言え、そんな日に来たのは自分のミスとしても、これはちょっと…
仕方なく内気浴に切り替えて暫く回していると囃子タイムが一段落ついたようで、後半はしっかりお外を満喫する事が出来ました。良かったぁ。
イレギュラーはありましたが、概ね満足した後は出店を冷やかしながら、本格的な祭りが始まる前にガラガラの特急で秩父を後にしたのでありました。
あまりに気持ちよくて紅葉見る前に寝落ちしちゃいましたが。
次は祭りじゃない時に再訪したいですね。
ありがとうございました。
男
-
89℃
-
18℃
[ 東京都 ]
11/30(日)15:00
土日夕方は混むのが定石である昨今のサウナ界隈において、河岸選びは大変大事になって参ります。
所用の帰り途に地下鉄に座りながら本日この時間の最適解を素早く導き出す俺。インパルス走る。
その俺に俺が聞いてみる。曰く、
【妙法】→普通に混んでる。
【あずま】→大声でお喋りしながら、ずっとサ室に居座る常連のおっさんがいる。（まぁいつもいるんだけど）
【末広】→おそらく空いているけどサ室が狭いので混んでた場合のやっちまった感が大きい。たまに学生軍団が荒ぶってる。
【みやこ】→同上。
そうなってくると、比較的広い造りで時間的穴場なのは…
【クアパレス藤】と相成るって訳です。
意図せず、カバンの中には、かみ・かお・からだのビオレとMOKUタオルが入っているし、装備は完璧じゃないですか！
そうと決まればレッツラゴン。
ふむ。予想通り人少なめ。
清めをしながらサウナ方向の様子を伺うと、こちらも2〜3名が回遊しているのみ。母さん…俺、勝ち申したよ…。
90年代はもはや懐メロなのか、小室サウンドやバンドブーム全盛の曲が流れるサ室で十分に汗をかくこと3セット。
最低限をこなした16:00あたりで人が増えはじめる。
もういつ上がっても良いんだからと少し心の余裕も生まれたので、混み具合を見ながら各種風呂を堪能しつつ、譲り合いの心を持って短めに4、5セットをこなしていると時刻は17:00。
いよいよ待ちも出てきたので、ここを潮目に終了となりました。
クア藤さんは風呂もサウナも外気も良いのだけれど、一つだけ水風呂の温さだけが惜しいんですよね。
いずれにしても本日も素敵な休日の〆をありがとうございました。
男
-
110℃
-
20℃
[ 東京都 ]
総武線両国駅から徒歩10分。
今日はサウナも風呂も満喫すべく江戸遊さんへ初参りさせて頂きました。
良い風呂の日ですから。
サウナ・水風呂・外気浴も勿論ですが、お風呂のラインナップも期待値以上で、早い時間に来れればまたお邪魔したいです。
帰途では、あまりの脱力感と電車内の暖かさでウトウトしてたら、見事に乗り過ごしをかまして本日無事終了。
[ 東京都 ]
本日は会社から徒歩圏内にある弁天湯さんに仕事終わりで寄せて頂きました。
しっかり身体を清めた後に、薬湯に浸かって壁絵の風神様にご挨拶。真下のカラフルな豆LEDがシュールで微笑ましい。
今日は桃源ノ湯。
平日のサ室は満席だったり、一人きりになったりと振れ幅があるけれど、なんとか順調に3セット完遂。
ここのサ室TVは聞こえるか聞こえないかの音量が絶妙で好きなんですよね。
最後にバイブラ風呂で締めていたらインバウンド様御一行が入ってこられたので場所を譲って退場。
良いお湯でした。
明日は半休なので開拓だ〜
[ 東京都 ]
三連勤の疲れを取り除くべく池プラさんへ。
三連休の最終日なので混雑してるのかと思いきや、人少なめで嬉しい。
混むまで回そうかと思っていたら、結局５セットきっちり頂けました。
明日も普通に仕事です。
ちなみに、池プラさんの360°水シャワーなんですが、水勢強すぎて分かっていても声出そうになる罠。
[ 東京都 ]
今週の締めは御安心且つ御安全で皆様御馴染み「みやこ湯」さんに伺いました。
隣に居られる爺様から勢い溢るる洗髪シャワーのお釣りを頂きながら身体を清め、なんだか良くわからないTV番組を観つつ薬湯に浸かって百を数えれば慣らしは上々。
一つ目は無難に。
二つ目はお喋りZ世代に挟まれ。
三つ目は全身和彫の兄貴達にまた挟まれ。
心地よい発汗。
素晴らしきサウナ活動。
これぞ日本の大衆浴場ぞ。
劇的なトトノッター！は無いけれど、脱衣所でソファーに身を沈めて瞼を閉じれば周囲の音も遠ざかりけり。
その内に、じんわ〜り週のストレスと疲れが溶け抜けてゆく錯覚を覚えます。
今日は無理せずこまめに水分を取りつつ、少しだけ乾いた所で上がりのスーパードライ。
これ以上何も要りません。満足。
余談になりますが、この辺りは幹線道路に対して路地の碁盤が斜めに通っているので、駅に向かっているはずが気付くと見当違いな場所を歩かされてるなんて事がままあります。
そんな時は、割とどこからでも視認出来る池袋の北極星とも言うべき豊島清掃工場の煙突を目印に歩けば道に迷う事は少なくなるというお話。豆です。
[ 東京都 ]
今日は休サ日にしようと思っていたけれど。
気がつけば要町で電車を降り、また気がつけばクアパレス藤の前に立って御座ったよ。
此れが不思議と全く記憶が無いときた。我ながら驚くね。
でも、来ちゃったんだから浴びていくか。湯を。
暖簾を潜ると、やはり金曜日の夕方はいつもより賑わっているようで。
ワイワイしていても良い。今日はサクッとですからね。
それでも3セット。あざます。
[ 東京都 ]
一軒目の燃焼が不出来だったので、笹塚から新大久保まで五km程歩いてみる。
まだまだ紅葉映える東京を、冬支度済まぬ寒き街と夢多きなんたらかんたら〜なんて鼻唄混じりで散歩しつつ、到着したのはサウセン新大久保様。
不本意ながら歩いてかいてしまった汗を清めて、いざルームへ。
なるほど。これが噂の梁出し最上段か。
頭を垂れながら三段目でじっくりしっかり汗をかいて水風呂へ。
冷たすぎず温すぎず快適温。
ただ、水を循環する為の音が大きくて、ちょっと吃驚。
しっかり肉体を整えてから、次は精神を整えに外気浴。
こちらも聞き及んでましたが、リクライニングに寝転んで整いかけた所に駅のホームから想像の3倍ぐらい大きな音のアナウンス。誰かのサ活にも書かれていましたが、目を閉じると全裸でホームに寝転んでると錯覚しそう。
これも立派な個性だけど好みは分かれそうですね（笑）
ドライを10分3セットして締めでスチームも頂きましたが、こちらの爆発音もサウイキで予習済み。情報本当にありがたいです。
という事で、怯えることなくじっくり汗をかいてフィニッシ湯。
はぁ〜今日は１日良い疲れでした。
[ 東京都 ]
巣鴨でシゴオワ直帰。
サンフラワーという選択肢もありますが…
まだ陽も高いしここは開拓という事でSAKURAさんに足を伸ばしてみました。
サウナはまったりとはいえ、広めのタワー型最上段に陣取れば、ジワジワと発汗が促されてゆっくりと蒸して頂けます。
好き。
水風呂も20℃ぐらいと緩めで深め。
こちらもじんわりといつもより長めに浸かってると危うく整いかける気持ち良さ。
好き。
足元が覚束無い感じで外気浴へ。
人も少なく広々としたベンチに寝転んで冬の外気に身体を晒しているとあっという間に頭がポヤポヤに。
ん〜好き。
施設自体もとても清潔で温泉も充実してるので、次は早めの時間に訪ねてみようかしらん。
[ 東京都 ]
今日も仕事帰りに池プラさんに寄らせて頂きました。
壇蜜さんに御挨拶しながら厳かに地下へ。
8分＋10分＋10分＋10分の4セット。
いやぁ〜脱力。ありがとうございました。
[ 東京都 ]
気付けば随分と久しぶりの来湯。
都会とは思えないほど静まりかえった住宅路地にぼんやりと灯る健康ランド末広湯の電飾看板。
先客は3名のみ。
薄暗い浴場で瞑目して薬槽に浸かる翁を横目に
8分10分10分の3セット。
いい感じにノスタルジックを満喫してたけど、青年の皮を被ったキッズ4人がプギャ〜と奇声をあげながら風呂場に入って来たので、そそくさと退場。
男
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