サウナとロック

経堂 大当たりで焼肉ランチ食べてからの、新宿でキャンプ用品眺めてたら、サウナ入りたくなり、ひさびさに区役所前カプセル。

16:15入店
サウナ:10分、水風呂:1分半、休憩:10分×3セット

体洗いナイロンタオルが、なくなってる。。
休憩室、まったり座れるソファー椅子なくなってる。。

でも安いし、新宿だからまた来るけど。。

水

仕事帰りに寄りやすい四季の湯へ♨️
16:30入店 ピークが過ぎたのか、空いてる。。
今日は受付向かって右、露天風呂がない方、、

サウナ:10分、水風呂:1分、休憩:10分×3セット

マンゴーリフレッシュ湯🥭でさっぱり仕上がった♨️

炭酸水

今夜は所沢で呑み🍻ならば帰るの面倒くさいから泊まっちゃえ！

16時チェックイン
サウナ:10分、水風呂:1分、外気浴:10分×3セット
☆3セット目、アウフグース有

サウナ、ジワっと汗が出てくる感。
水風呂、冷たーい！
外気浴気持ちよーい！

明日の朝もサウナ入れる幸せ😀

水

新宿で日本ダービー🐎の前日発売購入してからの、
ひさびさサンフラワー

16:15入店
土曜のサンフラワー、なかなかの賑わい。カプセルは満室らしい

サウナ:10分、水風呂:1分、休憩:10分
サウナ:10分、水風呂:1分、半外気浴:10分×2セット
スチームサウナ:6分

サンフラワーのレストルームでマンガ読むのが小さな幸せ😀

水

今日も暑い🥵仕事終わり銭湯♨️四季の湯
ひさびさに露天風呂ある方。
17:30入店 混雑ピークは過ぎたよう

サウナ:10分、水風呂:1分、休憩:10分×3セット

露天風呂が気持ちいい🥴

今夜は上野で焼肉🥩その前にサウナ！ひさびさにオリエンタル2
16:00入店
月曜は瞑想サウナらしい、、テレビ消してるのか。。
サウナ:10分、水風呂:1分、休憩:10分×3セット

水風呂がキンキン💦

湯船に浸かりたく、四季の湯へ♨️
16:30入店。サウナバック掛けかほぼ空きなし、、

サウナ:10分、水風呂:1分、休憩:10分×2セット

100°越えのサウナになったもよう。

スイカの香りの湯、長めに浸かってフィニッシュ💦

急に今日休みになったので、北欧予約。
14:00入店

100°サウナ:10分、水風呂:1分、外気浴:10分×3セット

ビル風が心地よい外気浴。
ちょっと疲れが溜まってたので、トゴールの湯長めに浸かって疲労回復♨️

仕事終わりで銭湯へ行こう♨️しかも誕生日サ活！
16:00入店　洗い場がないくらい常連さんで混みあってるが、サウナセットの方は少ないようで。。

サウナ:10分、水風呂:1分、休憩:10分×3セット

気持ちよくこなして、紫の薬湯風呂でシメ
ビールがうまい🍻

仕事終わりに銭湯寄って行こう💡成城学園前から近いのは、、四季の湯♨️

18:30入店。今年初四季の湯かもしれん。

サウナ:10分、水風呂:1分、休憩:8分×2セットにしといて、湯船でまったり。

サクッと仕事終わったので、新宿へ。
もちろんテルマー湯。ポイント貯まったので、
今日は無料🙌

15:45入店。空いてる👍
心地よく

サウナ:12分、水風呂:1分、外気浴:10分×3セット


軽くゴールデン街で飲んで行くか🍺

新宿に用があったので、ついでに、テルマー湯♨️
今日、祝日だということ忘れてた、、3900円🥲

サウナ:10分、水風呂:1分、外気浴:10分×3セット

思ってるより混んでないのは、休日料金のせい⁈

おかげでゆっくりまったり出来ましたが。

仕事終わりに四季の湯行こうと思ってたが、
今日、月曜やん。休みやん。。

なので、ひさびさ狛江湯へ♨️

サウナ:12分、水風呂:1分、休憩:10分×3セット
混み合う前にゆったりまったりこなせたかな。

高濃度炭酸泉にもゆっくり浸かれたし、だいぶ疲れもとれたよな。

夜に上野で所用があるため、またまた北欧🙌
15時入店

110°サウナ:12分、水風呂:1分、外気浴:10分×3セット

今日は寒いので、サウナが効く🧖‍♂️
外気浴も寒いと思いきや、110°サウナの後は心地よい！

今日は上野に用事があるので、当然、昨日のうちに
北欧予約👍

15時入店
80°サウナ:12分、水風呂:1分、外気浴:10分×1
100°サウナ:12分、水風呂:1分、外気浴:10分×2

3時間コースはいいんだけど、やっぱり泊まりたくなってしまう、、
次は泊まって、朝サウナと朝食いきたいとこ。

チャーハン・冷奴

今日はカレーではなく、こういうことでいいんだよチャーハン。 さりげなく北欧の味噌汁もだいぶ好き。

サウナ初め🎍恒例のここ。
13:15入店。当然、混んでますねー。温泉入ってからの

サウナ:12分、水風呂:1分、外気浴:10分×3セット

雪が舞い散る中の外気浴いいねー⛄️

たぶんきっと、サウナ納め。土曜で混んでるの覚悟でテルマー湯♨️
17:15入店。シューズロッカーがほぼ空いてない、、💦
そして、脱衣所のロッカーひとつも空いてなーい！
途方に暮れかけで、すぐ一つ空いた🙌

浴場に入ると、人、人、人。。サ室も待ち、、
2セット目からは、だいぶ人も捌けて待たずに入れたが、、

サウナ:12分、水風呂:1分、外気浴:10分×3セット

いやあ、ほんと混んでたなあ💦
土日はテルマー湯は避けよう。料金も高いし🥲

たぶんきっと、サウナ納め。土曜で混んでるの覚悟でテルマー湯♨️
17:15入店。シューズロッカーがほぼ空いてない、、💦
そして、脱衣所のロッカーひとつも空いてなーい！
途方に暮れかけで、すぐ一つ空いた🙌

浴場に入ると、人、人、人。。サ室も待ち、、
2セット目からは、だいぶ人も捌けて待たずに入れたが、、

サウナ:12分、水風呂:1分、外気浴:10分×3セット

いやあ、ほんと混んでたなあ💦
土日はテルマー湯は避けよう。料金も高いし🥲

たぶんきっと、サウナ納め。土曜で混んでるの覚悟でテルマー湯♨️
17:15入店。シューズロッカーがほぼ空いてない、、💦
そして、脱衣所のロッカーひとつも空いてなーい！
途方に暮れかけで、すぐ一つ空いた🙌

浴場に入ると、人、人、人。。サ室も待ち、、
2セット目からは、だいぶ人も捌けて待たずに入れたが、、

サウナ:12分、水風呂:1分、外気浴:10分×3セット

いやあ、ほんと混んでたなあ💦
土日はテルマー湯は避けよう。料金も高いし🥲

たぶんきっと、サウナ納め。土曜で混んでるの覚悟でテルマー湯♨️
17:15入店。シューズロッカーがほぼ空いてない、、💦
そして、脱衣所のロッカーひとつも空いてなーい！
途方に暮れかけで、すぐ一つ空いた🙌

浴場に入ると、人、人、人。。サ室も待ち、、
2セット目からは、だいぶ人も捌けて待たずに入れたが、、

サウナ:12分、水風呂:1分、外気浴:10分×3セット

いやあ、ほんと混んでたなあ💦
土日はテルマー湯は避けよう。料金も高いし🥲