慈眼寺温泉
銭湯 - 鹿児島県 鹿児島市
サウナ：12分 × 3（計36分）
水風呂：2分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット
3連休中日も朝の慈眼寺温泉♨️
今朝の朝ランは体が重すぎて7km（35分）でダウン🫠
こんなんで本当に今シーズンはフルマラソン3時間の状態まで仕上げられるのだろうか…
とまぁ気持ちを切り替えて、今朝の慈眼寺温泉は朝にしては珍しくガラガラ😳
洗い場も浴槽もサ室もガラガラ状態で、いつも必ず見かける常連さんたちもいなくて、今日なんかあったかな❓と不思議に思うくらい💦
まぁおかげさまで快適に過ごさせてもらいました😙
10月中旬とは思えない気温と日差しでしたが、水風呂の冷えも良く体の熱がスッキリ抜けました🤭
さて、今日はどこに出掛ける（出掛けさせられる）かな…
男
-
80℃
-
18℃
4
51
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ありがとうございます😂🙏 元々はダイエット目的でしたが、続けていくうちにフルマラソン走ったり最近は100kmマラソン走ったりするようになってしまいました🤣 しかし今日は全く走れず…帰ったらまた38℃の発熱でした🥵
ムリはいけないと思いつつも、ムリしないと治らないと思う昭和マインドです😂 ほんとなかなかスッキリ回復しなくてメンタルにきますね💦 そして10月中旬とは思えない暑さ🥵 ありがとうございます😂🙏
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