男
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90℃
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15℃
男
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18℃
今日は月一の山歩きの日で、群馬県にある岩櫃山へ行ってきました。コースタイムと距離はそれほどないお山ですが、鎖⛓️と梯🪜と細尾根歩きと、スリル満点でした。お天気も、朝から晴れていて、最後まで気持ちいい山行ができました。
下山後、群馬県では有名?の「うまい焼肉♪あおぞら」さんで、熟成上州牛のプレミアム定食を食べ、渋川伊香保インターに向かう途中にある小野上温泉 ハタの湯さんへ♨️
料金は2時間410円という安さで、温泉の湯質はとろみがかった感じで、ずっと入っていたくなる良きお湯でした。
サウナは、大体8人ぐらいが入れるサ室で、温度もバッチリでした。外気浴はベンチが2つ付いたものが、軒下と庭の方に2箇所。ととのい椅子なるものが無かったのは残念ですが、とても気持ち良かったです。

無添加、敏感肌用の洗顔料でなぜか肌荒れし、ガビガビになってしまったお肌をどうにか回復させようと、足を延ばして小野上温泉まで。
浴室に入ると、人はまばら。
先ずはトロトロの良質なお湯を堪能。浴場にも適度な音量でジャズが流れていて癒されます🎵
サウナに入ると、先客おひとり。
いつも18時過ぎの時間帯はほぼ満室状態なのに。
先客は、大ヌシ様(勝手に名付けている)のカラサワさん。
明らかに後期高齢者のこのお婆ちゃま、サ室のドア前にピンク色のmy洗面器2個を常備。黒マジックで大きく『カラサワ』と記名あり〼
サ室を出ると、この2つの洗面器を持って水風呂へ。
1つはタオルゆすぎ用、もう1つは掛水用と使い分ける、なんとも紳士いや淑女の振る舞い。
休憩なしでサウナと水風呂の往復を1時間以上繰り返す強者です。
上段最奥が常に指定席で、このお方がいる間は暗黙の了解で誰もそこには座りません。
今日は人の出入りも少ないので、安定の90℃。
ロウリュのない対流式ストーブのサ室は、なんだかんだ言って、熱過ぎずぬる過ぎずのこの温度帯が一番快適です。
大ヌシ様と二人きり。挨拶を交わしたのみで会話もなく黙々と蒸される空間は、なぜか坐禅修行のような神聖さを感じる至福のひとときでした。
季節柄、水風呂も14℃台と十分に冷えてきて、温冷交代浴も捗りました。
上がった後はお肌つるつる(になった気がする)。
浄化された心身に、里山の冷涼な空気を吸い込んで英気を養う週中日のサ活でした。
女
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90℃
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14℃
男
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96℃
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16.6℃
男
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96℃
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17.2℃
男
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18℃
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