クアパレス藤

月2回は訪問する要町の銭湯クアパレス藤。
16:30-17:30でステイした。

《1ラウンド目》
酸素風呂→マッサージ風呂→水風呂→外気浴。
ジャブ-フック-アッパー-コーナー休憩という感じ。
もうこれだけでドクターストップかかりそうになる。

《2ラウンド目》
ドライサウナ-水風呂-外気浴。
身体内部に熱が残っている状態でのストロングサウナは効くゥゥゥゥ。サ室内のBGM故障中でいつものJ-POP(90s)の応援が無いのが痛い、頑張れない。
サウナ室内で凍ったペットボトルをコロコロ鳴らせて美味そうに飲んでいる人のそれを分捕りそうになる。

《3ラウンド目》
歯磨き-露天風呂-外気浴。
ここは回復の時間だ。できるだけサウナから距離を取り
ダメージを逃すラウンド。歯磨きの時の痰切りがボクサーっぽくてカッコいい…だろ？

最終ラウンドはKO覚悟で撃ち合いたかったが、
すっかり日和ってしまってそのまま退場。
今回は負けということにしとこうか。
次はヴェクナになるまであまみ出してやるからな！

あけおめ

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：今日はゆっくり風呂も満喫。

1週間の出張疲れを取りにクアパレスへ。
ナノ湯と２セットと生ビールで癒されました。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：1分 × 3
合計：3セット

一言：時間がないときは外気浴を縮めるのがよい

チェックイン

夕方、実家に来ている弟を誘って、藤へ✨️♨️

しっかり3セット極めれば、久々にあまみ出まくり🔥

水風呂の温度もちょうど良し🚰
やっぱ藤、最高だわ👍

ポッカポカに温まったあとは、2人で気になる定食屋さんへ🐟

こじんまりとしているけど、焼き魚最高に美味しかった！😋

求めていたものにありつけて、大満足✨️💯(°∀°ﾐэ)Э

新年のご挨拶のタオルまで頂いちゃいました🙏
ご馳走様でした😆

幸先良いなぁ✨️
良い時間を過ごせて良かった！🥰
ありがとうごさいました︎💕︎

今日は冬休み最終日という事もあり、
近所のグアパレス藤さんへ。

子供がまだ小さかった頃に良く行きました。
番台のおじさんが折紙くれるんですよね、、

その後サウナ等改修したことは、知ってまし
たが、なかなか足が向きませんでした。

日曜日ということもあり、それなりに混んで
ましたが、凄く良かったです⤴️

サ室108℃ 水風呂は体感17〜18℃でしょか。
ととのいスペースもしっかり完備され、動線
も良く、銭湯サウナとしては申し分ないです。

3セットバッチリととのいました。。
お風呂も堪能し、帰宅。
なかなか汗がひかず、あったまりました🙏