SaunaTherapy

サウナのクオリティだけは良かった。
化粧品は全てオーガニックにこだわっており、ブレンドされたアロマの厳選にマインドフルネスを取り入れる…飲み物はオロポではなく、アイスハーブティー…

「い、意識高いっすね…おばさんよくわからないです、サーセン」が本音。
もう少しカジュアルな、女性専用サウナが欲しい…

…サブスク勧誘も割としつこいです（小声）

ロリポップ入りソーダとシュリンプタコス

ロマンティックおばさんなのでこういうのは好きなんですけどね。

こちらお初💁‍♀️
ラジオを流し聞きしていたら
SaunaTherapyがオススメされていたので
気になっていたのです。
3/7サウナの日にご褒美として、行きました！


まずは説明を丁寧にしていただき、
アロマの選択をしました。
その時の体調によって感じ方が変わるとのこと。
香り、迷いました…春はアロマ選びで迷う方が
多いそうです。
心も体も気候もゆらぐ時期だからかな〜😆
今回は花粉でお鼻がむずむずしていたので
鼻腔がスッキリする香りを選びました🌸

そして、いざ入室‼️Day2のお部屋です。
お部屋の利用は90分です。
なんといってもお部屋が上質…🥹
内気浴もゆったりできます。

サウナはというと、
セルフロウリュを楽しめるサウナ🧖‍♀️
お部屋にはサウナハットが備え付きなので
ありがたい👏
ソロだから禁断の寝サウナもできちゃうんです🥹
もちろん、寝サウナしましたよ♪
アロマの香りに癒され、10✖️5くらい入ったと思う。
あとBluetoothスピーカーが使えるので
セルフミュージックロウリュも楽しみました（笑）

動線バッチリな水風呂。氷もあるので
自分好みの水温にできるのも
ポイント高いです！🧊最初は15℃、途中で
氷を入れたので10℃になりました。
さすがにグルシン？はできません（笑）

90分利用後はパウダールームを30分使えます。
そこで、美顔器やヘアアイロンを２つ選べて
利用できます。
私はヘアアイロン、ヘッドスパ的なドライヤー
を使いました！
導入美容液、化粧水や乳液、クリームも
置いてあるので手ぶらで行けるのも快適です🤤
この後予定があったので、コスメ用品も
持っていきました。サウナ後は化粧ノリも
いいんですよね💃

あっという間に時間は過ぎました。
癒された〜こんなご褒美はなかなかできない🥹
また仕事頑張ります🔥

気になっていたSaunaTherapyにトライアル利用で✨️
説明を受け、ロウリュのアロマを3種類から選びました
今回は冬支度という香りに❄
水風呂は好みの15℃くらいにしていただき、飲み物を準備していざ90分🧖‍♀️
スピーカーでサウンドバスを流しながら10分3セットきっちりととのいました✨️
ikiの大きなストーブを独り占めできるしロウリュして寝転んだら汗ダラダラで……サ室を出たらそのまま向かいの水風呂へ直行🏃‍♀️‍➡️
チェアに腰掛けてサーキュレーターからの風を浴びたら最高すぎて🥹
90分とは別にパウダールームが使えるのもとてもありがたかったです🙏🏻
今回はDay1のお部屋でしたがDay2の方が熱くなると聞き……また是非行きたいと思います😌

🗼東京サ旅2025🗼⑤
5軒目に訪れたのは表参道から一本入った通りにある女性専用のプライベートサウナ。
以前トライアル利用して超良かったので今回はビジター利用。
都心に住んでたら絶対サブスク会員になる！と思えるほどお気に入り。
セルフロウリュのアロマは秋っぽいブレンドで3種から選べた。いちじくっぽい香りが好みだったのでそちらをチョイス🍂
80分のタイマーがスタートしたら照明を落としてサーキュレーターと休憩チェアにマットをセッティング！
お風呂はないからシャワーで全身を清める。
アメニティはこだわりのヴィーガンソープとちょっと高そうなシャンプー達。
サ室は座面広めで余裕で寝れる！いい香りのアロマ水でセルフロウリュしたら爆裂にアッチアチ！
これはモンスターレベル！やりすぎた！
あまりの熱さで背中ヒリヒリ🔥4分で限界→20℃ぐらいの水風呂で20秒バタバタ→休憩☁️👼🏻☁️
あまりの熱さにあまみ大発生！
水風呂はリクエストしたら氷もらえるみたいだけど、夜だしこの温度でまったりしようかと。
2・3セット目も6分→20秒→休憩。
ショートサウナーなら5セットとかできるとおもう。
朝から2セットして夜もサウナの予定あるから早めに終了。
美顔器も貸してもらえて、丁寧にスキンケア→おしゃれなパウダールームで30分メイクもできて超ラグジュアリー&リフレッシュ✨
ローズヒップ系の無料ドリンクも美味しかった。
次はウィスキングやスパも予定が合えばやってみたいな〜
IKEUCHIオーガニックのサウナタオル&バスタオルが良すぎてお店を見に行くことを誓った。

アンディ An Di

秋刀魚とビーツの生春巻き

日本の食材や調味料を使ったモダンベトナム料理🇻🇳季節によって食材が変わるので楽しい♬

東京旅行で初めてのサウナに行ってきました😊
東京は個室サウナがいろいろあるんだなあと探していると、女性専用の個室サウナがあるのを発見！さすが東京です

表参道のオシャレなサウナは入るまでは緊張しましたが、丁寧に説明していただき、ロウリュ用の好きなアロマも選べて気分が高まりました

お部屋にはハーブティーとお水を持って。水風呂も好みの温度も聞いてもらえて、氷を入れてもらえました

サウナハットを借りて、寝ころべる空間は本当に贅沢でした。個室サウナでこんなに大きなIKIストーブは初めて見た気がします。アロマは木洩れ陽にしました。3種類から選びました。

水風呂も肩まで浸かれて、のんびりできる休憩スペースも最高でした✨

90分の後でパウダールームを使えるので本当にゆっくりできました！
今回は初回トライアル価格で利用させてもらいましたが、また東京行ったら行きます！

アサイージェラート

一口食べてしまいました🙏サウナ後にピッタリ✨おいしかったです

本日30代に突入しました🎂
友達からの誕生日プレゼントでsauna therapyへ

受付からおしゃれな空間でテンション上がる
アロマは初夏をチョイス🍃
季節によって香りが変わるみたい

広々としたプライベート空間
スタッフさんにお願いすれば
サウナの温度調整や水風呂の氷の追加可能
おしゃれなだけじゃなくてしっかりあまみ出て良い感じ
タオルが多めに用意されてるのも地味にうれしいな
90分があっという間過ぎていく

高級トリートメントで髪の毛さらっさら
良さげな化粧水やクリームで肌のコンディションもすこぶる良いし美容家電も使えて楽しい
サウナだけのつもりだったけど、誕生日だしと思ってヘッドスパも追加💆‍♀️
本当に素晴らしい誕生日でした、、
友達ありがとう！(またお祝い事の時おねだりしたい笑)

GOLDEN BROWN OMOTESANDO

クラシックハンバーガー

辛口ジンジャエールとあう〜🍔🥤

私の誕生日祝いという事で誘ってくれたsauna therapy。
女性専用サウナ施設は中々ないから嬉しい。

はじめに選んでアロマオイルを入れたアロマ水をロウリュする。横にもなれるのはプライベートサウナならでは。
水風呂の温度も17〜18℃と丁度良く長く入れる。
暖かいガウンに袖を通して整い椅子で寝転べば、しっかり整った。一緒に行ったサウナーじゃない友達も整ってくれて嬉しい。

また大事な日に友達と行きたい。

ずっと気になってた女性専用のサウナにトライアルで行ってきました！

それの人は少し温度が低めでしたが、事前に熱めが好みとリクエストしておけば、90度くらいにしておいてもらえるみたいです。アロマがそこまで香らずですが、まあこれくらいでもいいのかな？個人的にはSwayのアロマくらい香ってくれると嬉しいのですが、でもほのかに漂う香りもそれはそれでよし♪

水風呂もちゃんとお風呂なのが嬉しい。外気浴も、部屋の中かぁと思ったけど、しっかりスペースが確保されてました。渋谷の某プライベートサウナと大違い……苦笑

そして何より嬉しいのが、豪華なアメニティ！髪の毛もお肌もツルツルになりました。

店員さんもとても感じが良くて、素敵なオーラが流れている空間でした。また自分のご褒美にぜひ行きたいな。

スクランブルスクエアのシェアラウンジ

ソフトドリンク飲み放題だし、しじみ汁など嬉しいサービスがたくさん