saunaサンデッキ

7月終わりの夜サウナ！

今月全然ここに来れてなくて。
久々にゆったりまったり出来ました。時間も時間でしたので人も少なく。

70分コースと3時間コース。
迷いますね。前回は2時間コースがあったなと思い出したらそういえば値段変わるんだったなと。
まぁ長いに越したことはない！長ければゆったり出来ますからね。

8月も忙しく、熱い日が続きますがサウナは行きたいな。

【嫌なこと】

があったらサンデッキ。と決まっている。
クソみたいなモヤモヤをバイブラの振動で洗い流す。
モヤモヤしてる時はテレビが付いているくらいが良い。
閉店近くて70分コースで60分でも50分でも良い。
救われる。今日もサンキュー👉

チェックイン

スタジオとサウナのセットとは、面白い
かつてバントに明け暮れた日々を思い出す高円寺
夕日が沁みる🌇
浴室もサ室も休憩室もS世代には沁みる
いや、ドストライクですよ
カラッカラの古本屋みたいなサウナ🧖
最高でしたまた来ます！
休憩室でビール飲みたいねこの雰囲気

中華食堂 一番館 高円寺店

青椒肉絲定食

定食の米が残念 保温何日目、、、❓

生ビール

【サンデッキでないと回復しない何かがある】

昨日は結局ほぼ寝ながらサウセンのリクライニングで決勝を見た。（テレビつけて寝てただけ）
そして終わって寝ようと思ったが普通に帰れる時間だったので帰宅。そして就寝。
昼過ぎに起きて仕事場に向かおうとするも暑い。
気付くと来ているぬるバイブラ。

過去１混んでいた。
が、サウナーしかいないので距離感の取り方がすごい。
水風呂とバイブラに2-2のブロックが敷かれた時は少し笑った。
10人は入れるサ室だが本当に10人入れるとはな。（意味不明）
ルーティンもクソもないんだけど、全然気にならないし、
全然いつもの回復をしている不思議なサンデッキ。
サンキュー👉

新宿の用事を済ませた帰りに、高円寺で途中下車。暑さをサウナで吹き飛ばしたい気分だった。夏の外の熱気は、サウナ室の熱気で上書きするに限る。

ほどよい混み具合で、自分のリズムでセットを組めた。サウナ室はしっかり熱く、水風呂の冷たさとのメリハリがきれいに効く。休憩は浴室内のベンチで。空間のデザインは相変わらず落ち着いていて、日曜の午後に馴染む。

サウナのあとは休憩室のリクライニングチェアでまどろんだ。上がってからのこの時間も含めて、サンデッキに来る意味がある。夏の外気に出た瞬間の感覚が、来る前とは別物になっているのがいい。

安定のサウナサンデッキ。
水風呂に清涼剤入ってる日でしたので
さっぱりしました。

土曜のサ活

いつもの如く土曜出勤ですが今日は午前中の会議だけだったので11時過ぎには脱出に成功しました。仕事だったとは言え三連休初日なので気持ちにもゆとりがあります。こんな日はゆったりまったり蒸される施設がいいなぁ…

というわけで高円寺で下車しました。こういうシチュエーションだと最近は8割方サンデッキに足が向いてしまうのです。サービス券が10枚貯まっていたので2時間コース＋1時間でIN！

サ室の室温計は90℃。じょろろっと失禁系のオートロウリュはあるんですが、カラリとした爽やかな熱さです。ジメジメねっとりした外の空気とは対照的。土曜のお昼のバラエティを眺めながら5分、6分、8分の3セット、汗がサラサラになるまで蒸されました。

今日の水風呂とジャグジーは涼的クールバスとのこと。緑色の水に浸かりながら冷冷交代浴です。水風呂で粗熱をとってからジャグジーで白眼になるのが最近のマイブーム。ぶくぶく揺られているうちに幽体離脱しそうなのでベンチへ移動します。

今日の相客は4、5人程度で大人のソロ客ばかり。老舗サウナならではの落ち着いた時間が静かに流れています。こういうのって最近の新しい施設にはない味わいだと思うのであります。
ふうぅ…ととのうぅ。。。

かつや 高円寺北口店

かつ丼（松）

ヘビー級のボリュームです。とん汁（小）と一緒に。