まほらの湯

サウナ：12分 、10分× 3
水風呂：1分 × 4
休憩：1分 × 4
合計：4セット

一言：財布忘れましたが携帯にスタンプカードがあって満タン。
なんとか入れました…
家に取りに行くか考えましたがよかった。
そんなこんなで風呂に入り、サウナでしたがホントに落ち着きます。ホームサウナってこういうことなんだよなって実感しました。

サウナ：12分、10分×2、8分×2
バレルサウナ:10分
水風呂：1分 × 6
休憩：1分 × 6
合計：6セット

一言：気持ちはどんどん入りたかったですが体がついてきませんでした。
こんな時は時間を短くしますが気持ち的には物足りないです。
からだは正直ですが…

サウナ：バレル10分 × 3　ドライ12分×1
水風呂：1分 × 4
休憩：8分×4
合計：4セット

　バレルサウナ初体験！
　セルフロウリュ初体験！

　「まほらにバレルがある」
　この話はちらほら目にしていたけれど、なかなか来ることができずにいた。今日こそは、と開館と同時の朝イチ風呂。
　丁寧な洗髪、丁寧な洗体。
　黄金湯モール泉で下茹で。
　大浴槽、熱いぞ！　42度ある。朝イチは熱めに入れているな。源泉微温浴で肩慣らし、大浴槽で下茹で、そわそわと露天スペースを見ながら身体が温まるのを待つ。樽がある。
　あれが…バレル…?!

　いや、見りゃ分かるんですけどね。
　初体験バレルサウナだ。嬉しい。4人座れば十分、立ち上がると頭が天井を突いてしまう、こぢんまりとした空間。個人が購入して庭に設置できるサイズですね、これ。サウナ好きが昂じて、という人、案外多いんだろうなあ。
　先客一名、素人で恐縮です、失礼します…。小ぶりの電熱ストーブ、ストーンサウナ。手前に桶と柄杓。セルフロウリュ待ったなし。やってみたい！
　でもでも、どんなタイミングでやればいいんだ？　露天の貼り紙には、「4分に1回のタイミングで」と書いてあった。これは…つまり…。

　ひとりになるのを待とう。

　体感80度。いやもっと低いか。人の出入りがあって扉が開くと外気と交換されて明らかに室温が下がる。室温が下がるということは、熱蒸気が必要な状態…、つまり、そのタイミングがベスト。そうに違いない。
　先客の方が出ていったら、恐る恐るロウリュ。

　熱せられた石に弾ける水。
　一瞬で水蒸気に。
　背筋へ流れる熱い空気。
　室温が明らかに上昇する。
　これが…ロウリュ…！

　二度三度と続けてやってみたかったが、次に来る人に迷惑が掛かるといけないのでやめておく。しかし面白いなコレ。湿度調整でいくらでも体感を調整できる。あとから来た、慣れているのだろう人にロウリュのタイミングは任せて、僕はジッと座る。玉のような汗がわいわいとばかりに出てくる。熱を我慢せず汗をかくことは気持ち良い。
　バレルのすぐ横におひとりさま用水風呂。外気浴椅子もある。穏やかな休憩、緩やかな整い。そよぐ風と、好天の陽射し。サウナハットを深く被って凌ぐ。
　あまり時間を気にせず、そのまま3セットを続けてこなす。苦しさ無縁。ドライサウナとは全く違う経験だった。室温計があればもっと面白いな。

　ドライサウナもワンセットだけ。105度表示だけど、数字通りの熱さは2段目の角でないと体験できない変な作り。下段は全く物足りない。

　ということで、僕としては珍しくサウナ目的サウナメインで過ごした入浴でした。楽しかった。

サウナ：10分
バレルサウナ:10分×3
水風呂：1分 × 4
休憩：1分 × 4
合計：4セット

一言：今日は日中暖かく最高でした。
ヴァンフォーレは負けてしまったのでそんな時はサウナで回復するしかないと思いましたがめっちゃ混んでて中のサウナは1回のみでした。
またリベンジします。

横浜家系ラーメン 大黒家 甲府南店

ネギラーメンとライス

なんだかネギが少ない気がしましたが美味かったです。

(11:30〜13:30で4セット)

お初目にかかりますまほらの湯♨️
バレルがあるとお噂に吸い寄せられ、、

レンガ風呂と岩風呂の入れ替えなのね！
今回はレンガの時にお邪魔しました。

バレルもドライも楽しめました。
106℃表記でした！
常連さんとロウリュのタイミングを相談しつつ
良い時間を過ごすことができました^^

サウナのあのこじんまりした感じというか、
上段のあの個人スペースみたいな感じ好き。
照明も暗めで善き◎

脱衣所から浴室までの前室というか
廊下みたいなの長くてなんか新鮮だった。

帰宅？

サウナ：12分 × 1
バレル：10分 × 1
　　　：12分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

夜勤前にサクッと3セット

ってか久々のサ活
6日ぶりですﾊｲ
こんだけ行かないと禁断症状でるよねー

サウナ系のTVや雑誌見ると汗が出てくるとか

こんな久々のサ活での出来事
メインのサウナでとんでもない奴いた

1人のおっちゃんが入ってきたかと思えば
すぐさま持ってるタオルでストーンの上で絞り始める

えっ！？あっ？ん？今何した？

うわぁ〜って思わず言っちゃった

そしてそのおっちゃん

座ることもなくドアの前でウロウロ

何してんのマジで
ドアの窓から外の様子をを気にしてるようだが

誰かに追われてるんスカ？
ヒットマンとか、サカモトさんとか
ってか殺し屋には見えんよ

その後出ていったと思いきや
また入ってきてドアの前で外の様子を伺う

コイツ‥

また絞るぞ

身体をタオルで拭って
また絞りそうになったんで

強めに注意！

あぁ〜
とか言って出てったけど
何だったんだろ

ヒットマンに撃たれちまえはいいのに

そんなん出来事があったから今日はもうメインに入らず

明らかに初心者っぽかったから知らんだね
サウナ室でやっちゃいけないこと

も〜モヤモヤサ活でしたわ

サウナ：10分、12分
バレルサウナ:10分
水風呂：1分 × 3
休憩：1分 × 3
合計：3セット

一言：長時間勤務後のサウナは体に効くとはきいてましたが最高でした。
家に帰って爆睡でした。
良きです。

サウナ：12分×2、10分 × 3
バレルサウナ: 10分×2
水風呂：1分 × 7
休憩：1分 × 7
合計：7セット

一言：久しぶりにたっぷりと堪能しました。
寝不足を忘れさせてくれました。
サウナ最高です。

サウナ：14分、12分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：1分 × 3
合計：3セット

一言：WBCがあるので少し早めにサウナに行きました。
夕方の常連さんが帰りちょうどタイミング的に空いてました。
最近少し中サウナがぬるい気がしますが汗は大量に出てます。
ラーメン食べるか迷うなぁ。

サウナ：12分、10分 × 4、8分
水風呂：3分 × 6
休憩：4分 × 6
合計：6セット

一言：久しぶりに昼間にまほらに行きましたが空いてて最高でした。
バレルに行こうかと思いましたが中がガラガラで貸切でしたので中サウナを堪能しました。
途中何回か寝てしまいましたが良いサウナでした。

サウナ：12分、10分 × 3
バレルサウナ : 10分
水風呂：1分 × 5
休憩：1分 × 5
合計：5セット

一言：久しぶりの雨で花粉も少なく気持ちよくサウナに入れました。
ただ腹痛があり、一度離脱…
水曜日かつ狭いサウナ室でしたので常に満員でしたがうまく入れました。
そろそろまほら以外にも足を伸ばします。

サウナ：12分、6分
バレルサウナ:8分
水風呂：1分 × 3
休憩：1分 × 3
合計：3セット

一言：今日は寝不足のため無理せず3セットでした。寝湯で寝落ちしてとてもスッキリした。
疲れた体にサウナは相性いいみたいです。

サウナ：15分、12分 × 6
水風呂：1分 × 7
休憩：1分 × 7
合計：7セット

一言：そこそこな混み具合でしたがヴァンフォーレも勝ったのでなんとも思いません。
外のバレルは混んでたので断念しました。
なかなかストーブが暖まらなく低温とのことでひたので休みました。
気持ち良すぎてとても良く寝れそうです。

今日は藤枝遠征🔵🔴
槙野も見れたし、PK見れたし、勝てたし良き遠征となりました👏👏

寒かったので冷え切った身体を
復活させるべくまほらへ

所々からヴァンフォーレの話が👏
勝てばさらに注目されてく！頑張れ！！

1週間ぶりのサウナは沁みました
今日はバレルに主がいたので
常にベストな状態、ありがたい🙆‍♂️