海と夕日の湯

ソレイユの丘という公園？内にあるサウナへ
施設自体は古いようで座り湯など使用停止中のものもちらほら
でもサ室の背もたれや座面の木は取り替えられたようで綺麗
温度は100℃近いけどカラカラ系のせいか熱く感じずいつもより長めのサ室タイム
汗も全然流れてこないしどうかなぁ？って思ってたけど体重を測った2キロ減
カラカラだったから汗かいてもすぐに蒸発してたのかな？
3セット気持ちよくいただきました

15時前に𝙸𝙽して
サウナ5分→シャワー →内風呂or露天風呂で半身浴
×4セット

今日は曇りだったがサウナ室からも富士山が見えた👀(立って)
水曜日はシルバーDayらしく年配の方が多かったが
サウナは空いていました。
露天は美人の湯？と足湯のみで寝湯ともう1つは休止していた

休憩コーナーにテラスがあるのでそこから夕日と富士山が良く見えました🗻

3セットしっかり癒されました。
外気浴は板の間が3つあり、良い季節になってきました。

サウナ：14分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：12分 × 2
合計：2セット


サ室の大きなガラス窓（チョッとかすんでる）から相模湾を望むNiceview
温度🌡️低めでサ室滞留時間⌛が若干長くなってしまいます。ジャスト１時間のサウナチャンス✨✨でした。

三浦半島へお出かけついでに。

サウナ：7分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：15分 × 2
合計：2セット半

一言：街の銭湯って感じだが、サウナの温度はそこそこ良かった。

10分、２分、10分 ２セット!
締めの露天風呂

今日はのんびりとパートナーさん、怪獣と横浜高校VS津田学園の野球観戦をしました。
2年生の織田投手は今日も危なげなく完封勝利で、王者の風格さえある勝ち方でした。
打線もようやくヒット、良い当たりが続くようになりました。春夏連覇ありますね、これは。わはははは。

がおはゴジラだから、昔の松井秀喜選手みたいに火を吹くようなホームラン連発を期待しているんだがお。
夏の甲子園でどんどんアピールして、未来のゴジラになれるようにみんな頑張るんだがお。

というわけで、横浜完勝を見届けたので、午後からは本まぐろ直売所さんで美味しいマグロを食べてから、ひまわりを観るためにソレイユの丘でお散歩がお。
本まぐろ直売所さんのマグロは当たり前だけど、うまうまトロトロサイコー怪獣なんだがお。
安くて美味しいマグロがお店で買えたり食べられるから、みんなも行ってみてねがお。
特に炙り寿司は香ばしくてトロトロで美味がお。
サービスでいただいたまぐろの角煮もほろほろで美味がお。美味がおがお。

食後はソレイユの丘がお。
ソレイユの丘にはひまわりがキレイに咲いていました。
夏の青空とひまわりは人間と怪獣を元気にします。
園内は恐竜フェア中でトリケラトプスなど恐竜がいっぱいいて楽しいですね。
うちのとりちゃんが一番可愛いですが。とりとりー。

ただ、ひまわりは観賞用なのに、トリケラトプスのとりちゃんは草食恐竜だから、むしゃむしゃとひまわりを食べていたんだがお。
他にもきれいなお花をむしゃむしゃ食べていて、ソレイユの丘の皆さん、すみませんでしたがお。
恐竜、怪獣を代表して謝罪しますがお。

海岸も散策してイソガニを捕まえている子どもたちを見て夏休み感覚を味わいました。
あの夏休みのただただ無駄で有意義な時間ってサイコーですよね。
地球や生き物について体感する時間なんですよね。

お散歩してミサキドーナツで休憩したら、汗もかいたのでお風呂とサウナです。

サウナは小田和正メドレーの優しい歌を聴きながら3セット、アチアチ汗だくムシムシに蒸し上がりました。
ここは広々とした開放的なサウナできもてぃーのです。
残念なのは窓が広いのに曇っていて、サ室内から海が見えにくいこと。

水風呂は前回より冷たくて、何とか水風呂として成り立っていてよきよきでした。
前回、昨年の夏？は28℃くらいだった記憶があります。
28℃だとぬる湯レベルで身体が冷えないため、今回はよきよきでした。やはり水風呂はキンキンひえひえが好きです。

外気浴は海風が強くて涼しくて、露天風呂スペースのベッドで寝たり、ベンチに座ればサイコーびゅーびゅーころりんでした。

今日もありがとうございましたがお。

1.0kg減。

ソレイユの丘へ行くついでここへ🧖‍♀️
汗だくだったからお風呂がちょうどよかった

サウナはほぼ貸切で90度越えだから熱め
水風呂はぬるめで外に整いスペース
外気浴もある

800円で入れるがタオルが販売で650円かかるのでこれは気が付いてたら持って行ってたなという感じでした。

お風呂の種類は少なめ！サウナ終わった後のお風呂はよかった！土地柄仕方なさそうだが虫がいそうなのと実際にお風呂で見かけてそれが嫌だった🤢遅めの時間に外のお風呂入ったら虫が寄ってそう💦