楽々温泉

バイクツーリング終わり
サウナ入りたくて近場の楽々へ
12分3セット汗だく気持ち良かったです

今日も楽々
ゆらら行こうと思ってたけど仕事遅くなり断念
でもここでも十分ととのいます
しかも空いてた～ソロの時間も何回もあった
水風呂ちょいぬる
外気浴小雨あたらない屋根の下気持ち良し
明日は札幌用事なのでサ活行けたらいいな

仕事終わり楽々へ
いつもの常連さんばかり
遠赤外線もだいぶなれてきた
水風呂は自分の好きな温度
外は涼しくて気持ち良し
4セットととのいました

サウナ：5分 × 2(ドライ)　5分✕1(ミスト)
水風呂：1分 × 3+1
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：突然ですが、ここ、初めてのはず。
Yellow ○atのとなり🤣500jp払ってイン
オオカミ🐺の剥製の横を通り抜け脱衣室へ。
ここでもラッキー💕
３７番ロッカー🛅をゲッツ(σ･∀･)σ
いざ浴場へ❗賑やかである‼️
戦隊、湯通し、水通しし、サ室に突入する。
独特なレイアウトである。
温泉🌡️がっかり高いわけではないが、玉汗💦しっかり出る出る。
水風呂は半分ジャグジー、初めてです。
気持ちよく整いましたっす‼️‼️
( ≧∀≦)ノ

仕事終わり楽々へ
汗だくの体サウナ求めて
いつもどおり混みサ室も熱い
相撲見ながら横綱は負けた
外気浴風無くて暑い
水風呂ぬるく3分
3セットで上がり

測量山、絵鞆岬、最後は祝津公園展望台でコンクリートに苔が生えた道路をひたすら走って景観を楽しんだあとゆららに…
ゆらら行ったあたりから天気が悪くなりその後曇りかかり→霧雨になった。
見たい景色の所は全部見ることが出来た。室蘭の景色は素晴らしい。時間ない中で頑張った自分を褒めてあげたい。
室蘭本町で天勝の次に🪜したのは北京亭。昨日のシーハイルで会った常連さんから紹介されたお店である。
ここも見ての通り室蘭でもかなりの老舗。とにかく勧められた店が多すぎて今回は回りきれない（笑）
とりあえずここは行くと決めてたので開店時間11時半にIN。
大将に常連さんのことを話すとなんだ〜、あの人ちょっと前も来たよ！って話してた（笑）
大将さんも女将さんも優しくてここでも楽しい時間に。
オススメのチャーメン、あっさりながらもコク深い味わい。
他に来てた方もみんなチャーメン。
でも量は程々なのでまだ食えそう。食い意地張ってるけどまだまだ行きますよ（次回サ活にて）。
ゆらら前に隣のヨットマリーナの中に室蘭の名物、母恋めしが売ってるとのことでIN。
これは駅弁なので…サ飯とはしないこととする（笑）
1つ1つ手作りで内容はホッキ貝の🍙×2、燻製卵×1、燻製チーズ×1、大根漬物×1、ハッカ飴×1といった感じだ。
昨日行った母恋駅でも13時までなら構内で買える☺
あっさりながらも上品な味、塩もこちらで作られた塩。
甘いながらも塩辛さは程々。ボリュームはあるがあっと言う間に食ってしまった。
女将さんも話しかけてくれ話が弾む。可愛らしい方でね、楽しかったなぁ。
ゆらら後は白鳥大橋を渡って現在の室蘭の中心街がある東室蘭駅周辺へ。
海沿いの湾にはびっしり製鉄所、セメント工場がデカデカと並ぶ。圧巻の光景。
ゆららを出て20分、楽々温泉に14時半前IN。
500円だけで入場できるこちら、温泉ありスーパー銭湯のような広さ。休憩所あり、家族風呂まで完備する凄まじい施設だ。
脱衣場途中に🐺の剥製、休憩所に上がる2階の階段にも🐻！？の剥製。
風呂に入ると昭和歌謡がガンガン（笑）
シャンプー類ないので持参のを、洗ってL時の内湯に入るが42℃くらい。
近くにあるジャグジーはそれよりも低い。そして温泉なのかどうだかはよくわからず。
露天の歩行湯は湯が抜かれ使用×、もう一つも温い。風呂はダメそう…
サウナへ。入ってすぐ床に座ってる人。なぜそこに！？と思ったがすぐに判明。下に潜るように段がある。そして上にも。そしてカラカラで熱い。
スチームサウナは露天いく通路の間。🚰3本あってチョロチョロ水。水風呂は温いがバイブラ効いてる。
10分×1、12分×1の計2セット、風呂はナシ、40分でOUT。

4月1日以来、久々にこの場所を訪れた。サウナ室に足を踏み入れると、上段の板が2段だけ新調されていた。真新しい木の香りが、まるで「またおじさんたちの汗を吸い込む準備はできているぞ」と無言で語りかけてくるようだ。

​ここは利用者の大半が地元民だ。サウナ室内では、常連たちの弾丸トークが遮るものなく飛び交っている。夕刻に訪れたのだが、予想以上の混雑ぶりだった。

おそらく大半が悠々自適の退職世代だろう。平均寿命が延び続ける日本の縮図を、裸の付き合いを通して目の当たりにする。これほど元気に集っているのを見ると、驚きを通り越して頼もしさすら感じる。

​ふと、僕もいつの間にかそちら側の「重鎮」予備軍に片足を突っ込んでいるのだなと、妙な感慨に耽りつつ、しっかりと3セットを完遂した。やはりこの施設は、四半期に一度くらいが、僕の精神衛生上ちょうどよい。

​ところで、昨日のスクワットの影響か、今朝から右膝が盛大に悲鳴を上げ、まるでオイル切れのポンコツロボットのようにびっこを引いていた。

膝の「修理」と称してサウナに駆け込んだわけだが、休憩室で入念にストレッチを施すと、あら不思議、痛みは霧散した。

​昨日は自分なりに余力を残したつもりだったが、関節には思いの外、過酷な負荷がかかっていたらしい。加えて「観光」という名の、普段歩かない距離を歩いたのも原因の一端だろう。

老体には日々の入念なケアが不可欠であると、改めて痛感させられた。これからは「スクワット」と「街歩き」のダブルパンチには、細心の注意を払わねばなるまい。

​さて、夕食は登別にある中国人が営む「餃子坊」へ足を運んだ。ここの麻婆豆腐と上海焼きそばを食したが、この麻婆豆腐こそ、僕がこれまで歩んできた人生において、断トツでNo.1の逸品だ。

一口食べれば、膝の痛みなどどうでもよくなるほどの痺れる美味。今日のサウナ治療は実質的に「全治」と言っても過言ではない。

会社イベントで出勤
体ベトベトでサウナ行きたくて１時間だけ

これから打ち上げまた飲みすぎちゃうな

7.6
2セット
50分
500円

ゴルフ帰りにこちらー
どしゃ降りゴルフでビチャビチャ
ゴルフ場で風呂入ったのに我慢できずサ活

サ室の座面が新しくなってる
ありがたい

ここの外気浴、雨の当たらないスペースある
ありがたい

この前のシャツのシミもキレイに落ちてる
ありがたい笑

仕事終わり4日ぶりサウナ
近場の楽々へ
何とびっくりサ室の板上段2列張り替え新しくなってた
こないだ楽々の大工さんにそろそろ直して～って言っておいたからかな？

ヒバの香りでいい感じでととのいました

本日はこちらへ
上段は混んでたので下段で
それでも4セット曇りの中露天のふちでととのい。
本日もととのいました〰︎