対象:男女

男女入れ替え施設

アジアンリゾートスパ シーレ

温浴施設 - 広島県 安芸郡坂町

イキタイ
613

たかし

2026.06.14

6回目の訪問

中温サウナ:10分 × 1→水分補給→セルフロウリュサウナ:8分×1
セルフロウリュサウナ:8分×1→冷水かけて再び5分×1
高温サウナ:10分×1
水風呂:1分半 × 3
休憩:10分 × 2
合計:5セット

一言:午後2時過ぎから参戦。
混み合う中、空いてるサウナを選んで熱を受ける。
最近、水風呂でととのい安くするよう、しっかり体を熱することを意識している。
94℃のセルフロウリュサウナのひな壇最上段では、途中で水風呂の冷水をかけて、再び同サウナへ。
とにかく、我慢もいいのだが、これはこれで、入り安い。
水分補給や体の水をきちんと拭くなど、気をつけるとして、気持ち良いので今後もときどきやってみよう。
今日も充実のととのいでした。

餃子

水分補給
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13

こぞう

2026.06.14

2回目の訪問

メイン10分×2、セルフロウリュ10分×1
ちょうどいい気温で外気浴がサイコーだった。
ここはイスがいっぱいあって混んでても座れるのが良い。

漬けマグロとろろどん

オレモが珍しいのでつい頼んじゃう

水分補給
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  • サウナ温度 85℃
11

98

2026.06.14

72回目の訪問

1カ月ぶり🧖

サウナ室でアンパンマン観賞(笑)
小学生の時、早起きして観てたの思い出した。

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16

きよ

2026.06.13

1回目の訪問

チェックイン

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縞りんご

2026.06.12

28回目の訪問

夜は涼しい23:30、深夜熱子登場!
今日は観音側!
アロマはメイチャン&ローズマリー、ユーカリ&ティーツリー、ラベンダー
入口近くに座るマダム2名のノリがいい🤭
1段目空いてタオルが大きく回る!
捻りの効いた動きが綺麗でうっとり😍
口上も冴え渡り、大満足!
外気浴気持ち良くて、25時ギリギリまで浴室に滞在🤭
祇園と合わせて3回受けれて幸せ🍀

水分補給 ポカリ
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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 19℃
11

ひろしまあやこ

2026.06.12

20回目の訪問

23時30分 五塔熱子さんが来られるなら 今日も明日明後日も仕事だけど 行くよねぇ~😂
チケットも 無事購入🙌

サウナ 12分 9分 8分
水風呂 2分×3
いつもより 熱く感じる

そして 熱子さん お久しぶり😂
3つのいい香りと 見事なタオルさばき
狭いサ室で 優雅に踊られる
そして 言葉と笑顔と 輝く汗
やっぱり好きだなぁ…来て良かった
ずーっと 拍手したい気分だった😂
9月の ドイツの世界大会 行かれるんだなぁ…


終わって着替えてたら 熱子さんが
「今日は ありがとうございました」って😲😲
あー裸でもいいから 写真撮りたかったぁ~😅
「明日も明後日も 仕事で行けないんですっっ😭」って言ったら
「その分 パワー送りましたから お仕事頑張ってくださいね😊」って

あーー また行きますっ 絶対に✨

シーレさん ありがとうございました 
また 熱子さんを呼んでください🙏🙏🙏

みれもソーダ

弱炭酸  やさしい味だよ

水分補給
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  • サウナ温度 78℃,90℃
  • 水風呂温度 19℃
121

soraとかず3

2026.06.12

5回目の訪問

サ:10〜8分、水:2分、休:2分
合計:4セット+アウフグース

露天風呂はしっかり塩化物泉だし
サ室4戸って立派
10時30分インだったけど、余裕でBOX確保😊
本戦出て人気急上昇中なので当日予約厳しいと思い、今回は事前予約500円で1番ゲット
サ室大きくないのでシアターでやるのと全然違くてやりにくそう
ドラマティックな雰囲気から今回も東京ミントで〆
小腹満たしてぐっすりひと休み

豆ベーグル

プレーンで素材の味そのもの ブラックペッパーが引き立て役

イオンウォーター

イオンウォーター

水分補給 冷水機
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149

ゆらりこ

2026.06.08

45回目の訪問

父の四十九日法要が無事終わり、今日はゆっくりするために休みを取ってた。

オートロウリュ二回。
しっかりアチアチ。
サウナ室多くて三人。
ゆっくりできた。

一番奥のカランの蛇口、水圧がすごくてびびった💦洗面器から全部お湯が出て、全く残ってない笑
驚いて場所変えた。周りに人がいなくてよかった~

ご飯を食べて、マッサージ。
すごく疲れてたんかな、強い力で揉みほぐしてもらったけど寝てた。

石焼きホルモンライス

水分補給 ファンタグレープ
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  • サウナ温度 85℃
72

まろにゃんこ

2026.06.07

25回目の訪問

雨の外気浴☔
明日からの仕事のことを考えながら、無にはなれなかったけど、いいリフレッシュになった。
女性が仁王様側。外のサ室が好き過ぎる!

餃子の王将 パルティ・フジ坂店

餃子 中華そば

うまッッ♡

水分補給 炭酸水
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  • サウナ温度 86℃,86℃
  • 水風呂温度 21℃
22

issei

2026.06.07

1回目の訪問

セルフロウリュのサウナ、高温サウナに入り、水風呂でしっかり整いました!今日は風が最高です!またきます!

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  • サウナ温度 94℃,95℃,80℃,100℃
  • 水風呂温度 21℃,18.1℃
9

サダサウ

2026.06.07

12回目の訪問

朝ウナ3セット

モス食ってまた寝よ〜

モスバーガーDCM坂店

アボカドエビカツ・モスチキン・オニポテ

最高👍

白桃ソーダ

白桃ソーダ

水分補給
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83

サウナーカフェ

2026.06.07

26回目の訪問

今日は夜遅くにサウナに行くことになったので、久しぶりにスパシーレ坂へ😊

ロウリュウサウナの温度が高く温度計が100度近くを指していた🥵

ビールを少し飲んでいたので、2回目に入った後、のぼせてしまいました🥵

外気浴中にうたた寝💤

炭酸風呂は炭酸が弱くなったように感じるのは気のせいか😅

外気浴中にうたた寝するぐらい今日もトトノイマシタ🤩💦

麺は天にあり

ノドグロ煮干しラーメン

あっさり美味しいラーメンです

水分補給
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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18.1℃
75

さーも

2026.06.06

54回目の訪問

高温サウナ2セット、セルフロウリュサウナ1セット。
サウナで汗出して、ビールで水分補給。
サウナ後はいつもより酔うな。

餃子の王将 パルティ・フジ坂店

餃子

うまい。

生ビール

生ビール

水分補給
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  • サウナ温度 94℃,92℃
  • 水風呂温度 16.4℃
76

サダサウ

2026.06.06

11回目の訪問

スパシーレ祇園からのシーレハシゴ
夜は入浴のみしてリクライニングで睡眠💤

朝ウナ2セットして屋上でヤニ活

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86

ととのいおじさん

2026.06.05

16回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:今週もがんばったので、金曜日シーレ。若い子が多くて賑やかなので、彼らの会話に耳を傾けながらととのうのも一興。どうも好きな女の子をデートに誘いたいらしい。がんばれ!

水分補給
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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16.2℃
5

でで

2026.06.04

9回目の訪問

やっぱり
泊まりサ活はスパシーレ^^
ととのって
異国の旅行✈️にきてる感じ笑笑

生ビール

🍺

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
46

めて

2026.06.03

1回目の訪問

水曜日、定時で退勤し少し足をのばしシーレへ

サウナ 5分~12分×3
水風呂 1分~2分×3
外気浴 気持ちよすぎて不明×3

結果最高でした。
3セット目は特に。
男性風呂にはセルフロウリュのサウナ室があるのですが、僕が3度目のサウナ室に入室し、少し経過したとき、既に入られていた2名が退室されました。僕は、サウナ室の長老となりました。そのとき、男性が1名入室されました。僕は、長老の座を良いことに、ロウリュいいですか?と一言。男性も頷き、しっかり2回ロウリュをしました。ロウリュをしたからには、この男性よりも先に出るわけにはいかない。そういう決意でした。しかしながら、サウナ室に入り8分程経過したとき、そろそろ限界かなと感じていました。すると男性が言いました。かけてもいいですか。と。僕は頷き、そこからは限界を超えた整いへと向かいました。
結局12分ほど入り、その後水風呂へ。限界を超えた整いは銀河がみえました。宇宙がありました。少し落ち込むことがあった週ですが、整いにより再生されました。どこまでも行けると思った夜になりました。
最高でした。

最後にサウナ室で身体を暖めているとき、話しかけてくださった方もいて、良い思い出ができました。

サウナ後のメガオロポもアイスも完璧でした。

最高の水曜日をありがとうございました。

シーレアイス

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  • サウナ温度 90℃
4

むしもち

2026.06.03

3回目の訪問

貴重なお仕事早上がり日のため、いそいそとシーレへ。
水曜日はレディースデイなのでパックをもらえるのが地味にうれしいですね。

中温サウナ 6分
浴室サウナ 約10分
浴室サウナ→中温サウナ 約15分

20:00のオートロウリュに合わせて浴室サウナへ入ったのですが、まさかの無人タイミング。最前でばっちり蒸されることができて幸せでした👍
ただ、人が少ないからかロウリュ時以外の温度が低めだったので、3セット目はシャワーだけ浴びて中温サウナへとはしご。

台風一過の夜風にふかれ、頭上を飛びかう飛行機の点滅を見ながらととのう。
一生続けられる趣味に出会えて幸せです🫶!

やよい軒 パルティフジ坂店

和風大根おろしハンバーグ

水分補給
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  • サウナ温度 90℃,86℃
21

秦 亮介

2026.06.03

1回目の訪問

サウナもサ飯も最高!!!

オレモ、石焼き麻婆豆腐

サウナ上がりの体に染みるぜー!!

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16

YKK

2026.06.02

2回目の訪問

えもっち最高😆

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23
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