桜温泉さくらさくら

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
ただいま秋田のいつものサウナ

無事に出張も終え、秋田へ
出張、移動、飲み疲れと様々な疲れを癒しにホームサウナの桜温泉さくらさくらへ

夏時期はすっかりご無沙汰だったのに
前回から10日足らずの再訪問

土曜の正午訪問で人入りは程々
テレビ付近の上段で12分3セット
出張しながらも蒸されてたわけだけどやっぱり
ホームは落ち着くなー
短時間で汗をかける夏場よりもじっくりサウナを
楽しめる今の時期がやっぱりベストシーズン

水風呂は今日も冷たい
冷たいので回転だって早い！
1人用サイズの水風呂なので渋滞緩和の為にも
冷たければ冷たいほうが良いのだ

外気浴にぴったりの良い天気
北の大地ではいよいよ積雪も始まってるみたいだし
いずれ訪れる積雪シーズンの前に
しっかり外気浴堪能しとかないと！

遠征するとホームサウナが恋しくなって
ホームサウナで蒸されているとまた遠征したくなる
不思議。そしてまたホームに帰ってくるんだろうな
そしてクマとの陣取り合戦は未だに継続中！
手動ドアに注意！外気浴するなら18時まで！

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
飲み会の次の日はやっぱりサウナが良い

会社の飲み会から一夜明け、うっすら気怠い朝
たっぷり水を飲んでからホームサウナの桜温泉へ

最近はとにかくクマの事ばっかりサカツに書きがちだけど、今回もやっぱりクマカツになりそう…
ここさくらさくらはゴルフの打ちっぱなしとの
併設施設で露天スペースの先がそのままゴルフ場になっているのだ
開放的な露天スペースが最高なんだけど
周りにも当然クマの出没情報があったりで影響は無いのかな？と心配していた訳で

入店してみると自動ドアは手動扱いに
そして露天風呂含めた露天スペースは18時で終了との告知あり、無事に営業しててくれて嬉しいけど
ここでもクマ害の影響は大きそう

気を取り直してサウナへ向かうとサ室はほぼ貸切
昼前訪問でここまで空いてるのは珍しいけど
これもクマのせいなのかな
カラカラサウナを12分3セットしっかり堪能
お酒由来の気怠さも汗と共に流れていく

まるで別人のように冷たく生まれ変わった水風呂
しっかり冷たくて最高！
まだ温水注水装置はセットされてなかったので
暫くは冷たい水風呂を満喫できそう

秋晴れの中の寝転び外気浴
クマに襲われたらひとたまりもない
でも気持ち良いからやめられない
週末はまた天気も荒れるみたいだし貴重な太陽エネルギーをチャージせねば

サウナとラーメンで飲み会疲れも完全回復！
年末に向けての飲み会シーズンもサウナがあれば大丈夫！
そしてクマたちよ、さっさと冬眠せい！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分半 × 3
内気浴：うたた寝付き × 3
合計：3セット

仕事に追われ、子育てに追われ、気づけば日々が全力疾走。
ここ最近、心の中にうっすら現れていた――

「サウナ行きたい……」という禁断症状。

そんな中、ようやく手に入れた“整いの自由時間”。

向かったのは、我が聖地さくらさくら。



サウナの扉を開けた瞬間、肺が熱を思い出す。
じんわりと滴る汗。
「これだ…これを求めてた…」と、体が素直に反応する。

そして――水風呂。
秋に入り、気温が下がってきたせいか、水がキンキンに冷たい。
指先から頭のてっぺんまで一気にシャキッと目が覚める。

めちゃくちゃいい……。

内気浴で椅子に座れば、頬に感じる秋風。
気づけば、まぶたが自然と閉じる。

「…………寝てた。」



娘は生後5ヶ月を迎え、寝返りも上達、一人でおしゃべりすることも。
毎日があっという間に過ぎていくけれど、
ふとした瞬間に見せる笑顔に、全部が報われる。

そういえば――来月はハーフアニバーサリー。
我が家にも、ちょっとした“節目”がやってくる。



今日の3セットは、心をリセットする時間。
また明日から、仕事と育児という2大フィールドに戻るけど、
今だけは、自分を整える時間に感謝。

本日もお疲れさまです！！

秋田日帰り温泉本→45湯目

熊警戒の為
毎日18時以降、露天風呂が閉鎖とのこと

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：
雨の時こそ、輝くさくら

晴れたり、雨が降ったりといかにもな秋の天気
雨の中の遠出は嫌
でもサウナには行きたい、そして外気浴もしたい
その全ての問題をクリアできるのが
ホームサウナのさくらさくら

開店直後の訪問で早速サウナへ
もともとカラカラのサ室は更にカラッカラ
上段のストーブ近くをキープ
鼻がヒリヒリする最高な乾燥具合
やっぱり乾燥してるサウナ好きだなー

水風呂は前回よりも更に冷たくなってきていて
少しずつ仕上がってきてる感じがする
次回の訪問が既に楽しみ

メインの外気浴へ
ひんやり涼しい露天スペースの超ロング丸太ベンチは手前側は庇のおかげで濡れておらず
雨の中でもしっかり外気浴を満喫
雨や雪が降っていようが強風さえ吹かなければ外気浴を楽しめるのはさくらの最大の強み
今年の冬のもお世話になるだろなー

サウナ：8分7分6分
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
まだまだ続く夏サウナ

秋田市内の学校は軒並み夏休みが終わり
今日からいつもの平日へ
どこもかしこも混雑だった街並みが少し寂しい
ホームサウナ、さくらさくらを訪問

開店直後なら空いてるだろうと思ったけれど
サウナ室はなかなかの埋まり具合
ここは夏休みも平日も変わらないね
いつもの上段に座ると何と座面が違う！？
最初は勘違いかとも思ったけど壁や床に対して
明らかに綺麗で新しい！！

水風呂はまだまだぬるめの大渋滞
以前はお盆が終わる頃にはだんだんと涼しくなって水風呂の水温も下がってくるイメージだったけど
まだまだ夏は続くみたい

露天スペースも炎天下で寝転んでいるので
じわじわ汗が出てくる…
軽めの寝サウナのような気分に
2セット目以降から蒸し時間も短めに
夜とかのほうが快適なのかもねー

そして回数券の告知も発見！
お得な回数券は嬉しいけれどやっぱり期限がネック
期限があるのは仕方ないけど
せめて購入した日から半年とかなら
年中通して買う人もいそうだけど
でもそうすると施設側で管理も難しいよなー
それでもここからの後半半年は絶対来る頻度も増えるからなーと暫く考えてしまった！

迷うぞ！回数券！

サウナ：5分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：外気浴10分 × 2
合計：2セット

一言：やっと復活！リハビリサ活！

月曜日残業終わりサウナに行こうとしたが意識が朦朧。帰宅して爆睡→起きると高熱で即病院→コロナインフル陰性も39℃超の発熱の為ドクターストップで3日間寝て薬を飲む生活で-3キロ・・・
本日より社会復帰も職場デスクは書類の山、メールも大量で昼休みも取らずに仕事をしていたら限界！
まだサウナに入っていい状態かわからないけど、今の水風呂の温さ（笑）ならリハビリサ活にもってこいでしょう！とかなんとか自分に言いつけて（笑）さくらさくらさんへ15時半過ぎにin。地元年配さんばかり数名。洗髪洗体→温泉下茹でですでにととのいそう→からのサ室へ。

サ室は80℃強の表示も体感はいつも通りで発汗もいい！温度計の故障！？2セット目は終始独占でタオル攪拌！久々サ活の為時間短めも発汗良好！

水風呂は蛇口の時点で家庭用水なみの25℃位？で浴槽の体感は+2℃位？で今年一番の温さ！ちなみに水シャワーも同じ温さでした。リハビリの為軽くの予定が温すぎて結局2分ほど（笑）ただ空いていたのでゆっくり入れた！

休憩は外気浴スペースで。今日も36.6℃の秋田市は猛暑だったのだが、外気浴での微風は凄く気持ちいい！気持ちよさそうに寝ている常連年配さん多数。やはりここの外気浴はイイ！！

軽く2セット終了もリハビリとしてはイイ感じ！サ室も外気浴もよいので、水風呂に自費で氷入れたいなぁ・・・これで体調に変化がなければ明日からサ活再開じゃぁ！！何だかんだでサ活のある日常は楽しい！