ロータスイン

ロータスイン
地元民のトークを聞きながら整う
車の馬力の話
東北の鉱山の話
町医者の話
この人たちはどんな背景の人なのか
思いを巡らせ水風呂イン
温泉復活してよかったー！

実家に帰省イン
なんか外人多くてびっくり
久しぶりに入ったけど独特な民度
なんとも言い難い
子連れのためショートセット
1セットは水風呂入れず
水風呂の長湯ってなんやねんと

サウナ12分✖︎３回.水風呂1分✖︎３回.外気浴4分✖︎３回入りましたー🥵　仕事がなんとか上手くいって疲労とストレスが溜まったのでサ活してサッパリしてきました笑笑🤗　GW中のイベントの飾りがあって待ち遠しいでーす🤩

サウナ12分✖︎３回.水風呂1分✖︎３回.外気浴4分✖︎３回入りましたー🥵　仕事がひと段落ついて身体もバキバキでボロボロだったので気持ち良くととのったので良かったでーす笑笑🤘

サウナ15分.水風呂1分.外気浴4分入りましたー🥵
朝から暑かったし仕事の疲労が溜まっていたのでリフレッシュ🤩出来たので良かったでーす笑笑🤘

サウナ：8分 × 1
：12分×1
水風呂：15秒 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット


しぶとく天気が悪いなか雪山へ行ったはいいが雨&濃霧で心が折れ早々にサウナへ😅🏃‍♂️💨

先ずは温泉でしっかりと下茹で♨️☺️熱めの温泉でしっかり温まります😇♨️

サ室もしっかり熱くて下茹で後は８分が限界でした😂

洋風側の外気浴は気持が良く、オーバーフローした温泉で足元が温かいのが最&高🙆‍♂️🧖🙏♨️

そしてついに、てりりんさん、みゃーびさんにオススメして頂いた念願の手作りケーキ食べれました❗️🍰🙌サツマイモのチーズケーキだったんですがめちゃウマでした😭❗️🍰

喜多方らーめん伊藤

ちゃーしゅーめん　大盛り

出汁が効いたサッパリ喜多方ラーメン🍜チャーシュー塩っぱめなのでスープに入れておくとちょうど良い旨さ🙆

サウナ12分✖︎３回.水風呂1分✖︎３回.外気浴4分✖︎３回入りましたー🥵久しぶりに仕事帰りのサ活🧖‍♀️で桜🌸も、咲いておりゆっくりととのえたので良かったでーす笑笑🤗

ロータスイン。
スタンプたまったから使いました。
サウナ10分10分12分10分→水風呂→休憩の
4セット。
はー汗でたー。

サウナ12分✖︎１回、水風呂1分✖︎１回.外気浴8分✖︎１回入りましたー🫡　３月最後のサ活🧖‍♀️でしたがめっちゃ久しぶりでやっぱりサウナ入ると気持ちが良くなるのでなるべくダイエット出来るようサ活頑張りたいと思います。来月からもいいね❤️フォローよろしくお願いいたします🙇

欧風

今日は、朝からなんやかんや作業してからのロータスイン。普段は平日しか来ないけど日曜日はやっぱり人がいますね。ぎゅうぎゅうではないけれど。
サウナ10分→水風呂→外気浴の３セット
おまけにサウナ5分→水風呂をキメて終了。
やあ、春は外気浴が気持ち良いですね。良きサウナでした。

サウナ12分✖︎2回、水風呂1分✖︎１回.外気浴8分✖︎2回入りましたー🥵徐々に体重も減り⤵️つつあり最近付いた脂肪を燃焼出来てるので今後も引き続きサ活🧖‍♀️頑張り💪たいと思いまぁすぅ笑笑🤩

２月に初めて来て以来です。
安いのに施設充実。
サウナの中では地区の区長用務が大変だとの話し。
ここは、外気浴もさることながら、内気浴ができる場所もあって最高です！
自宅から少し離れてるけど、🚗出しても来る価値あり！