サウナ×1
水風呂×1
休 憩×1
合 計:1セット
風邪明けでようやくほぼ復活。夕方に堺で仕事を終え、寒さに背中を押されるように未開拓の銭湯へ。今日は『安井温泉』に突撃。
南海・堺東駅から徒歩15分ほどで到着。趣のある外観。17:30イン。
中に入ると靴箱があって、その先が受付。サウナ込みで600円を支払い、男湯へ。外歩きで冷え切っていたので、急いでスーツを脱いで浴室へ突入。
内湯は深い浴槽・浅めの浴槽、寝ジェット、電気風呂。階段を上がると左に水風呂、右に半露天のラドン湯。サッと洗体して湯船へ。
「あったかーい、最高やん…!」と一人で感動しながら、広々した湯で足を伸ばし縁に頭を預けてほぐれる。他の湯も全部しっかり堪能。
サウナは入口右手、4人入れば満員サイズ。外にマットが4つあり、それを持って入るスタイル。一段構成で座面高め(足が短い私はブラブラ状態😁)温度は90℃で息苦しさなし。セッティング良好。ただ常連さんが多く回転しないので、今日は1セットで断念。
水風呂は体感20℃前後。外が寒いせいで余計に冷たく感じる。サウナからは距離があるので導線は弱め。ただし水質は柔らかくて気持ちいい。
休憩用の椅子はなし。内湯の縁でゆっくりクールダウン。お湯が溢れて腰に温かいのが流れてくるのがまた良い。
今日もいい風呂&サウナ、ありがとう。
寒さの中で入る熱い湯はやっぱり最高。
さて、やっと週末。どこ行こーかな?

男
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90℃
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20℃
10月の九州サ活ツーリング、先週末のソウル旅行(ドーミーインでサ活)などもあり、9/30以来のホームでのサ活。
しっかり身を清め、都湯マット&サ時計&神通温泉サウナハットを手にいざサ室へ。いつも見かける少し年上の常連さんがサ室内に。その方もいつもサウナハットを被っており、僕の神通温泉のが気になったみたいで、「それどこのやつ?」と話しかけられ、そこからお互いの推しのサウナの話に。どうやらその方が被ってたのも推しのサウナのもので、ぜひ僕もそこに行ってみようと思いました。とはいえ、お互いに安井温泉がホームでやっぱりいいとの結論に(笑)
そんな1セット目の後はさらに10分×3セット、合計4セット。安定のホームでのサ活となりました。
今日は朝の4時半起床でバイク仲間と涼しい六甲山を軽くツーリング、10時には帰宅。昼から大阪最南端、岬町の道の駅に妻と車で買い物に行き、16時前に帰宅。道すがら遅めの昼食を取ったので、今日の夜はお酒だけで十分だと思ったのですが、飲み始める前にひとっ風呂浴びたい気分に。こういう時に足が向くのはやっぱりホームの安井温泉。
16時半頃に到着。お客さんは4,5人程度。今日もいつも通り10分×3セット。いつもと変わらない20度前後の優しい温度の水風呂、あまりにも気持ち良くて時間も長くなりがちです。サウナは僕1人の時間もあるくらい空いており、自分のペースで心地よく整いました。
来月から牛乳の価格が160→170円になるそうですが、このご時世、仕方ないですね。風呂上がりの牛乳は僕のルーティンなので変わらず続けます。
昨日の午前中、8年間着ていた夏用のバイクウェアを新調すべく豊中のショップへ。午後は堺の自宅マンションの屋上で、今日は実家近くの泉南のイオンの屋上駐車場でブルーインパルスを見物。そんなこんなでバタバタした週末。仕事の都合上、来週は午後半休の日はなく、このままだと10日間以上サウナに行けないことに。なので急遽ホームの安井温泉へ。久しぶりに長男も一緒。駐車場に車を停めて降りようとした瞬間に雨雲アラームの通知が来たので車常備の傘も持参。
今日も10分×3のルーティン。日曜日の夕方でも混雑することはなく、サ室は最大でも僕を含めて3人程度。ホームのいつもの風景、サ室の温度、におい、やさしい水風呂...近所の普通の銭湯ですが、僕がサウナを好きになったきっかけのホームで穏やかに整いました。長男は5分×1セットのみ、まだサウナも水風呂の良さも分からないみたいです(笑)
男
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90℃
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20℃
男
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90℃
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20℃
【何もしなかった日】
水溜り度:★★★☆☆
下茹で:5分
サウナ:10分×2
水風呂:1分30秒×2
休憩:7分×2
お風呂:気の済むまで
今回は、安井温泉。
下町の古き良き銭湯。
今日は休日。
朝、起きてから何もしていない。
ベッドでゴロゴロ。NetflixとYouTube。
たまの移動はトイレぐらい。
生産性の無い一日。
気がつくと、既に日没。
"このままでは..."と、サ活へ繰り出す。
入浴中、漠然と考えた。
"どれくらい生きれるんやろ?"
厚生省によると、日本人男性平均寿命が81.01歳。
なるほど。残り約50年。
健康寿命も考慮すると、約45年くらいか。
残り、16,425日。充分やな。
現代社会は、唯でさえ忙しい。
何もしない日があったって、罰は当たらんやろ。
そう楽観的になり、本日も無事ととのった。
本日、唯一の生産性が生まれた瞬間。
※サ法に則り、入浴しました

男
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90℃
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20℃
- 2019.09.25 16:24 M@Sauna
- 2020.01.02 21:15 misayo
- 2020.08.09 19:40 kiy0taka
- 2020.10.12 15:04 f
- 2020.10.20 23:45 f
- 2023.03.19 19:13 ぽれぽれさん
- 2023.05.21 14:51 shantishanti
- 2024.05.31 22:48 shantishanti
- 2024.05.31 22:50 shantishanti
- 2025.08.13 19:00 shantishanti
- 2025.08.14 07:29 shantishanti

