SAUNA152(サウナイコニ)

前回の玉の湯に続いて三重シリーズ🐃
本日は津市にあるサウナイコニ！！

こちらは事前予約必要ですが、
混んでなければ直前予約でも大丈夫そうです🙆

入店すると受付で利用ルールをしっかりと説明されます。後にこの説明が納得に変わります🤔

サ室用と整い用にジャンボタオルを2枚レンタルし、持参したバスタオルとサウナハット持って中へ。
先に整いスペースへ行き、受付で貰った番号札を空いている場所に置き、ジャンボタオルをチェアに敷き陣取ります。
漫画喫茶の半個室のような薄暗い1人用のスペースに整いチェア、専用のサーキュレーター。まだサウナ入ってないのに期待が高まります🤩

シャワーを浴びて、いざサ室へ。
入り口に温湿度、体感温度まで表示されている。
中は両サイドに板で1人のスペースが確保されており、そこにジャンボタオルを敷き、着席。
湿度が高いため汗が出る出る💦
しかもドライサウナ特有の肌の痛さが全くない！！
いつもタオルを顔に巻く敏感肌のおじさんにとって非常にありがたいセッティング⛑️

水風呂は15℃と21℃の2種類で、冷冷交代浴もできます。私は15℃で体を冷やしてから、21℃に入りつつ奥の冷水シャワーで頭を冷やす流れを習得🚿
ここで持参のバスタオルで体をしっかりと拭きます。

整いスペースへ移動し、チェアへ。
薄暗い雰囲気に、水の音、サーキュレーターを弱風にしたら、ここはもう天国です👼
最近私思うんです、整いには風が重要だと🌪️
またスマホも気にせず触れるのでそこも👍

この整いスペースの居心地がよくて、次のセットに進めないくらいリラックスできる空間でした💤

あとは、タンブラーが無料でレンタルできて、製氷機とウォーターサーバーも無料で使えるし、飲み物持参もOKで冷やすスペースもあります。
サ室にタンブラーも持ち込めます🥤

こだわりの空間で、施設全体が薄暗いのもあって、
副交感神経が優位になり帰ってからも頭の中がボーッとしてます笑

日々の張り詰めた生活からエスケープできるオアシスのようなサウナ施設でした！！🌴🌴

サウナ　10分×4
水風呂　1分+1分×4
休憩　　15分×4

チラー

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
(＋大休憩)
合計：3セット

一言：
たった２日しか空いていないのにも関わらず、久々に152へ来たような気になってしまうのは悪い癖か。何はともあれこれは間違いなく久々の水曜サ活を楽しみます。
最近ハマっているセルフロウリュ＋セルフアウフグースですが、いつも迷うのはロウリュ時の"お声かけ"。「ロウリュして良いですか？」と声をかけて「ダメです」と言われてしまうとその後のアクションに困るため、最終的には「ロウリュします！！」と元気良くお声かけする形に落ち着きました。
今日も元気にととのいました🔥

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
(＋大休憩)
合計：3セット

一言：
久々の土日連続サ活！！身に余る幸福を当たり前だと思わぬよう、日々感謝して暮らしていきたいものです。
外は生憎の雨ときどき豪雨で気温も気圧も低く、こんな日にサウナ無しでは元気なんて出ません。セルフロウリュとセルフアウフグースで自律神経に喝を入れ、至高のととのいスペースで蕩けるような時間を過ごさせていただきました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
(＋大休憩)
合計：3セット

一言：
152の水風呂に設置された冷水シャワー。滋賀で冷水シャワーの素晴らしさに覚醒してからというもの、152でのサ活ではととのいへの"スパイス"として、その効力を最大限発揮してもらえる方法を模索しています。
試行錯誤の甲斐があってか、水風呂＋冷水シャワーからの休憩が気持ち良いことこの上なし。最高の週末になりそうです。

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：わからなーい× 4
合計：4セット

今日は、仕事が休みの為サウナ152へ
平日とあり人は少なめ
サウナもしっかり熱めで1.2分ぐらいでオートロウリュが始まるから汗がダラダラ　サイコーです！
ととのいエリアも温度管理もバッチリやし　気持ちいいな〜
強いて言うなら入って右側に置いてある機械の音が少しうるさい感じがしましたね〜😅
まぁ〜それ入れても総合的には、満足でしたね👍

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
(＋大休憩)
合計：3セット

一言：
台風の接近につき会社から定時即帰宅を命じられたため、そりゃあもちろん152へ。風はうっすら強く、雨は横殴り。こんな日にサ活をするのは、きっとサウナが好きで好きで堪らない人でしょう。
低気圧の影響か若干気だるい頭と身体に沁み渡る体感温度61℃のサ室には、台風を物ともしないサウナ好きが集結。玄人サウナーたちと共に自らと向き合い、気だるさを吹き飛ばす夜になりました。

キューゲル

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
(＋大休憩)
合計：3セット

一言：
「サウナ行く？行ってきて良いよ」「ハイッッッッ！！！」
妻からのまさかのお言葉に甘え、5月最後の152へ。妻よ、本当にありがとうございます！！
マジックアワーの空を眺めながら愛車で152へ向かう時間はなんと素晴らしいことでしょうか。美しい景色で心をととのえた後、土日のやんちゃで軋む身体を至高のサ室でととのえ、何かと忙しなかった5月を締めくくりました。
6月もどうぞよろしくお願いいたします！！

仕事終わりに芭蕉の湯かつばきの湯に行こうかと悩んだ挙句、久しぶりにSAUNA152に行って来ました。
あいもかわらずサ室は気持ちいい温度、水風呂は少し狭いが、丁度いい温度
、休憩室は静かで薄暗く快適。帰りに受け付けのイケメン君としばしサウナ話ししていただき気分良く本日のサ活できました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
(＋大休憩)
合計：3セット

一言：
サ室でいただくMATCH、最高に美味しい🧖
152のととのいスペース、最高に快適🧖