SPA BALNAGE(スパ・バルナージュ)

10回目記念でサウナポンチョを購入！
今日も整いました。

ひっっさしぶりの休んでサウナ！！

チェックイン

夕暮れ時のスパバルナージュさんへ
空いてる予感はしないまま向かいましたが やはり直感通りそこそこの賑わい❗️
それでもサ室の難民になることはなく、洗い場待ちもゼロでストレスフリーに過ごせました😊

最近気づいたのですが、どうやら私は85℃前後のマイルドなセッティングが合っている…
というわけで 今日は｢絶景サウナ｣には目もくれず「瞑想サウナ」一択でじっくり11分×4セット

薄暗い室内で流れるシンギングボール
じわじわとあふれる汗
肌に浮かぶあまみ
静かに 深く ととのえました🥰

朝ウナ、そよ風が程良く外気浴がとても心地良い🍃

本日の最後の目的地、旅行の4箇所はスパバルナージュ
屋上から絶景の見えるスパ、サウナ室からも夜景を見えつつ立山伏流水の水風呂でととのう…湯上がり後はラウンジでドリンク飲みながらまったりと…想像以上に素晴らしかった。

瞑想サウナ：7分 × 2
絶景サウナ：7分 × 2
水風呂：70秒 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

富山さ活第一弾は笹野氏監修のここにしました。
浴室に入ると黒を基調とした落ち着いた雰囲気。
洗い場は３つと小ぶり。
相席は2名でしたが1人はすぐに退出。
洗体。
ここはシャンプーなどにもこだわりが。
いいにおい。男子風呂にはもったいないくらい高級な感じ。
今の時間は男は海側。
さてまずはアップがてら瞑想サウナへ。
2段構えの4名MAX室温80度弱。
鐘の音が鳴って、瞑想できる暗さ。
TVも照明もない落ち着くサ室。
オートロウリュあり。
水は15.5度の立山伏流水！drinkと書いてあるから飲んでみた。
素晴らしい。うまい。
水風呂じたいは浅いけど寝転び風呂のような形でしっかり冷やせる。
外気はインフィニティーと自由に使えるバスタオル。
バスタオルでさっと体を拭いて海を見ながら外気浴。
最高です。
2せと目は絶景へ。
こちらは90度とあちあち使用。
00,30のオートロウリュとみせかけて15分にも作動していた。
TVなし、海をみながら蒸される。

３せとも絶景で。貸し切り状態。
４せとは瞑想でしめ。貸切状態。
不感の湯もあり最後はここで冷やして魚津の風でフィニッシュ。

入浴後は休憩室へ。
フリードリンクのデカラを補給。
日帰りは1800円とお値段高めが、過疎の原因か。
宿泊者以外はあまり使っていない感じがもったいない。
サウナ水風呂外気のクオリティーは間違いないので今後も続いていってほしい施設。

出張からの朝サウナ！
連日のサウナで整い過ぎ！
8分3セット

ソロサウナ４セットニキ
入浴回数券買ったよ
５枚で8,500円だからお得！

サウナ：5-12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：3-5分 × 2
合計：2セット

🌅朝の部
6時オープンでちょっと過ぎにIn♨️
昨日のヤマ側とは違ってウミ側の景色も良き🌊

ホテルサウナとは思えないほど
おしゃれ綺麗でとても良い施設でした✨
また近くに行ったときはお邪魔します😌

🌇夕方の部
サウナ：6-10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：4-6分 × 3
合計：3セット

🌉夜の部
サウナ：6-8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：2分 × 2
合計：3セット

2026イキタイサウナ３
長野〜富山旅の2日目お宿はこちら

雪がちょっと被ってる山は
残念ながら雲被りで見えず👀
でも明るい時間と夜でまた違う街並みの景色が👍

サウナは2種類
露天の方はアチアチ90℃
オートロウリュが発生すると
そんなに広くないからしっかり熱くなる🔥🔥

内湯側の方は
瞑想サウナ80℃ぐらい
BGMが落ち着く🧘ｺﾞｰﾝ🔔

水風呂は浅め15℃肩までしっかり冷やし
→露天横のほわほわバスタオル貸出が嬉しい☺️
あと不感の水風呂と飲める水もアリ😌紙コップ有

富山夜のととのい最高でした😇😇😇

出たとこのフリードリンクも嬉しい
初デカラ🙌

友人にサウナのカタログギフトをもらったのはいいが、選べるサウナはほとんど九州や関東…
1番近かったのがここ、スパ・バルナージュさん
全く知らなかったが調べるとかあのしきじの笹野さん監修なんだとか。
ということで行ってみよー！

山川と海側に分かれており、男性は海側でした
絶景サウナは富山湾を一望できます
瞑想サウナもあってここは某アジフライさんや潔癖さんが好きそう
水風呂は立山の伏流水
飲める水風呂
キレがありいい感じでした
33℃の不感水風呂もあります
2時間半で３セット
全部寝ました(笑)
外気浴気持ち良すぎやし、外にもバスタオルがあって使えるのでかいですね

何よりもずっと貸切
え、いいの？って感じでしたね(笑)
これが1番やばかったな

スパを出たら休憩スペースにソファーとドリンクバー
デカラ飲み放題最高！


天気も良くて、眺めも最高でいい気分転換になりました！