対象:男女

平尾温泉 みはらしの湯

温浴施設 - 長野県 佐久市

イキタイ
471

信州信濃のsauna machine

2026.05.02

180回目の訪問

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gon3715

2026.05.02

1回目の訪問

2セット

晴れ☀たので、昨日大雨☔で楽しめなかった山の景色👀を楽しみに来ました🎵
途中標高1200メートルの山道通りましたが、🚙走りながら見たのみで、止まって見るのは一味違いますね🥰

🈂️室は遠赤で正面左右に2台、5段、定員20名程。湿度低いのか汗出にくかった😅

水風呂は普通、整いは中に椅子数脚、露天エリアに網網なリクライニング5脚。

風呂は、ベースが温泉のためか電気、泡系なし。露天エリアに見晴らし風呂有るも立たないと景色見えず、足湯状態で景色を堪能しました🎵

裏の方にはリフトや子供の遊び場有り、賑やかでした。

蕎麦と丼のセット

蕎麦、美味しかった🥰

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 18℃
41

やのちゃん

2026.05.01

13回目の訪問

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浦和のトモニー

2026.04.30

2回目の訪問

名前の通り、めっちゃ見晴らしが良い
サウナが広く点もすごく良い
私はこの施設を気に入っている

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23

たかし

2026.04.30

1回目の訪問

木曜午後 14:00 IN。大人 800円。初訪問。下駄箱は 087 (おーはな)。合計 1セット、1.0kg減。
5段浅型タワーサウナ、露天展望風呂、ととのう。

#サウナ前口上
「たべる、くつろぐ、きたえる」
みなさん、サウナのある日常を楽しんでますか。
佐久平PA から降りずに入館できる利便性はうれしいですね。さらにここは、食事処、お風呂、トレーニングジムが併設されているリラクゼーション施設だそうです。ジムで運動して汗をかいて、サウナで熱々で汗をかいて、食事処で満腹になって汗をかいてのコースはすごすぎですね。ワックワクしております。
それでは、本日もワタクシの人生に一輪の花を咲かせたい思います。

#サウナ体験
受付。下駄箱の鍵を渡す。精算カードを受け取る。精算は退館時。
脱衣所前に貴重品小型ロッカーがあるので籠形式かと思えばそうでもない。脱衣所前に両替機があるので 100円リターン形式かと思えばそうでもない。紛らわしい...
脱衣所。鍵付きのロッカーはどこを使ってもいいやつ。結構広くて安心。

浴室。右側に洗い場。その先にサウナ室と水風呂。正面に内風呂の白湯。左側に炭酸風呂と変わり湯。今日の変わり湯は緑色の薬草。ととのい椅子が合計 6脚。おじさまたちがととのってる姿が印象的。左側の二重扉 (二重目は開けっ放し) から露天スペースへ。
露天スペースには露天展望風呂と壺風呂がある。サマーベッドが合計 6脚ある。

内風呂。炭酸風呂で体をあたためる。ぬるめで気持ちよき。炭酸強めであっという間に全身がシュワシュワの泡に包まれる。体の内側からキレイになった。
サウナ 95度。ビート板を持って入る。5段ストレート形式。正面にテレビ。テレビの両側に遠赤外線ストーブががんばってる。キャパ 20人程度。浅いタワーサウナで二段めが踊り場。その上に三段で合計五段。サウナマットが敷いてあるが、最上段は座面むき出し。つくりが神奈川県横浜市の瀬谷区にあるサウナ施設と似てる。正面のテレビを見ながら蒸される。テレビ箱の中にある時計の針が見づらく、凝視しながら時間を確認。やさしめの熱で滝汗。
水風呂。20度表示だが体感温度 16度くらいの冷たさ。膝上ほどの深さ。上部からの照明があり、すっきりと冷たく感じる。
外気浴。露天スペースのサマーベッドに横になって休憩。外気温 10度前後、佐久平に吹き降ろす風が体を一気に冷やす。
露天風呂に入って体を温める。展望露天風呂からのパノラマビューが圧巻で最高すぎる。高速を走る車や町や山の景色など、みはらしの湯と呼ぶにふさわしい眺め。
水シャワー。入り口横の立ちシャワーで全身を洗浄、冷却して終了。これがひゃっこい!ととのった〜。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
56

信州信濃のsauna machine

2026.04.29

179回目の訪問

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いーやん

2026.04.28

32回目の訪問

いつもより水風呂が冷たく感じたけど、気のせいだろうか…。夏場はいつもより冷たくしてくれると嬉しいです。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17℃
5

ロイ

2026.04.28

1回目の訪問

38

サウナしっかり熱くて、湿度もあり
水風呂18度くらいかなー?
外気浴絶景


3セット!

お気に入りの龍城さうなのモクタオルがなくなりました。

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17

やのちゃん

2026.04.27

12回目の訪問

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杣人

2026.04.27

28回目の訪問

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信州信濃のsauna machine

2026.04.26

178回目の訪問

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ろうこ

2026.04.25

13回目の訪問

前回、週末の閉館時間が1時間遅くなっていることに気づかずもったいないことをしたので
今日はゆーっくり3セット、堪能しました。

話は変わりますが
昨日、上田での飲み会前に「SALO」へ立ち寄って訊いてみました。
サウナについてはまだ決まっていない、ついてはオープンも未定とのこと。
ロビーは結構な賑わいでしたので、サウナも期待しちゃうぞ。

大戸屋ごはん処 佐久平店

もろみチキンの炭火焼き定食

迷って結局これ(笑)

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃
0

サウナーSK2

2026.04.24

3回目の訪問

予感
去年は掛川つま恋が多かったのだけど
今年はひょっとして…
ここかも
広くて
景色がよくて
炭酸泉も高濃度笑
サ室も広くて
大満足
ありがとうございます

#サウナ
95℃。湿度は低め。10分、12分、10分。結構アチアチです。

#水風呂
18℃。浅いけど広い。体全体しっかりつかってヒエヒエです。心地よい。

#休憩スペース
内風呂6脚、露天リクライニングソファ6セット。この季節、外気浴超気持ちいい。いい風が吹いて失神しそうになります笑

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 18℃
19

小林正哉

2026.04.24

1回目の訪問

本日、たまたま19時頃に伺ったところ、
ちょうど熱波師の方がいらっしゃり、熱波のサービスを体験することができました。

第2・第4金曜日のこの時間帯に実施されているとのことで、
まさに偶然のタイミングでしたが、とても貴重で嬉しい体験になりました😌

施設もとても清潔で、サウナの環境も整っており、
安心してゆっくり過ごすことができました🌿

この時間帯は混雑しすぎず、
さらに熱波のサービスも受けられるため、
個人的にはとてもおすすめの“穴場”だと感じました。

こうしたちょうどいい時間と空間に出会えたことに、
少し嬉しい気持ちになりました😌

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13

けもの

2026.04.22

7回目の訪問

ありがとうございます

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4

ひろきち

2026.04.20

1回目の訪問

長野といえば絶景サウナ ここも気になってた施設の1つ
パーキングエリアから高速出ずに行けるって聞いてたような気がする。下りパーキングエリアに車停めて向こう側にあるエスカレーターに向かおうとするけど行けないッ⁉️ と思ったら道があった。もう一度車に乗ってそっちに向かう 長いエスカレーターを上ると到着

パーキングエリアのおまけ程度くらいかと思いきや結構しっかり温浴施設!フロントには北斗の拳のドロップス!良い

浴場に行くとめちゃ良い景色 そしてサウナはドライな感じで良い香りがする 木材が新しい 水風呂も大きめ 外気浴のときの風は気持ち良すぎるッ!

絶景サウナ活動ができる長野県、、良いとこですな

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30

スイミー

2026.04.19

1回目の訪問

「the sauna」の帰り道に寄り道✨

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62

ははは

2026.04.19

16回目の訪問

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創造中華 華星

豚肉と揚げ豆腐の醤油煮定食

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 21℃
12

信州信濃のsauna machine

2026.04.19

177回目の訪問

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木内 貴博

2026.04.18

2回目の訪問

チェックイン

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登録者: ふーたん
更新履歴

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