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サウナ 12分×1 8分×1
ミストサウナ 20分×1 10分×1
水風呂 3分×3
外気浴 8分×3
今日はこちらに
初訪問
佐久地域も来てみようと思いサウナイキタイでミストサウナの事が書かれている投稿が気になったので来てみました
まずは普通のサウナから
6人で一杯になる広さで温度もそこまで高くはなくじっくりと
水風呂は外に1人用
温度も23〜25度くらいっぽいのでじっくりと
外気浴はイスが4脚あるのでそちらで
気になっていたミストサウナへ
温度、熱さもそこまでではないですが3分毎くらいに上の方からミストが出てくるのでこれは初めてのタイプでした
1回目で長く入ったので最後のセットはミストに10分入ってシャワーで汗を流したらすぐに普通のサウナに入っみるとやってみたのですが、なんか忙しない感じになってしまいました
なんだかんだで王道がいいんだと思いました
サウナにとって水風呂は切っても切れない存在。
水風呂が無い施設はやはり敬遠しがち。
なんとなーく久しぶりに調べたら、水風呂が出来たらしい。じゃあ、行ってみよう。
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サウナは2つ。ミストと低温。
ミストは広々。意外と温度はしっかり。
低温サウナは4人座れ、こじんまりとしている。
10分ちょうどでいい感じ。湯通しすれば問題ない。
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新設の水風呂は露天エリア。チラーは無く、水道そのままで、1人用。夏は物足りないが、無いよりはありがてえ。長くずっと入れる。
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外気浴が優秀。椅子も複数あり、インフィニティもあります。丘の上にあるので、とても涼しい良い風が吹く。
この季節に都内では味わえない外気浴だろう。
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低音サウナ:12分 × 1
ミストサウナ : 7分×2
水風呂:45秒× 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
低音サウナの湿度?が気持ちよく以前よりしっかり汗をかくことができました!
ミストサウナはやっぱりアツアツ笑 定期的にこれを浴びたくなってさんぴあさんにお邪魔してます^_^
水風呂はずっと入れる温度ー!ほんとは2分くらいゆっくり入りたかったですが、土日ということもあり他のサウナーも多く譲りあっての利用!
露天の外気浴スペースが充実しているのがすごくありがたいです🥹施設の立地的に風がビュンビュンの時もあるので足にタオルをかけるのが私的おすすめです😏
一言:ミストサウナのアロマは入って右下にある小さいボトルの事だと始めて知りました()
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