しほろ温泉プラザ緑風

夜のサ活 in 士幌町プラザ緑風
〜送迎の合間に、ととのいチャージ！〜

ちょっとした用事で夜の送迎🚗
その合間にひと汗…ということで、向かったのは「士幌町プラザ緑風」！

ここ、リニューアルしてから今回で2回目の訪問。
しかも今日は「健康の湯＆風呂の日」！なんと350円！
いや〜ラッキー過ぎて、これはもう整うしかない😎✨

駐車場には結構車が停まっていて「これは混んでるか…？」と思いきや、
中は意外とまったりモード。サウナ室も2名だけの時間帯もあって、ほぼ貸切状態！

さっそくひと声かけて、セルフロウリュを3杯チャージ🔥
じんわり広がる蒸気に包まれて、湿度もバッチリ。10分でしっかり蒸し上がり完了！

水風呂は優しめの18℃で、スーッとクールダウン。
が、ここからが北海道の本気…

外気浴、まさかの氷点下！
3分で手足がピキーン🧊💥 これは効く！
あまりの冷えに途中から内気浴モードへ切り替え。やっぱり屋内の安心感って大事。

ラストはキメにかかります。温湯43℃でフィニッシュ！
ほっとする温かさに包まれて、今日も無事整いました🙏✨

本日も、ありがとうございました。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

久しぶりの温泉とサウナはここにしました🫠外は私には寒いので🥶内気浴でゆっくり2セット🫠きれいな施設で何度も通いたくなります🫠

温泉もサウナも最幸でした～

今日はお隣の道の駅で車中泊なのでプレモルいただきやす！

士幌大収穫際帰りにサ
なかなかいく機会がなかった緑風へ
リニューアルされておりきれいな施設
子連れ客多し

サ室は３段広めのドライ
ノーロウリュ
テレビあり
汗ふき雑巾あり

CSファイターズ戦を見ながら
ファイターズの攻撃時間が長く
ついつい長居
１３、１５、１５分３セット
やさしめ水風呂は短めに
紅葉外気浴
気温は１２度快晴
やや寒ですが長サで暖まった体には
ちょうどよい

良きサ活でゴザイマシタ

帯広帰りのサウナです🧖

本日やっと帯広にて今期のサウナパスポートを購入。
昨年購入した時から今年も北海道ホテルで買うと決めていたので午前中に北海道ホテルで入手。

その後どこか帯広でサウナでもなんて思っていたけど、何気に他のやりたい事をこなしていたら帯広ではサウナ行かない方が良さそうな時間に。
というのも、今日は今月のカレンダーを見て緑風の健康の湯に入りに行くって決めていたから。

そんな訳で14時頃から緑風さんへ。
湯巡りパスポート利用で200円引きで入ります。

元の男湯だった方の健康の湯、脱衣所にドーミーと同じロッカーがあるけど真ん中の島にカゴがあるのでちょっぴり以前の雰囲気も残ってます。

浴場内の浴槽配置もそれほどは変わっていないので、綺麗になったなぁって印象の方が強いです。
洗い場の配置が、健康の湯、美容の湯ともに同じなのでそのへんは入れ替え制でもあまり違いが気にならないので良いなと思いました。

サウナと水風呂の位置も以前と一緒なので単純に綺麗になったなと思う。

サウナ室の中も以前と変わらない手前ストーブでその奥3段座面。
ただ、こちらのサウナ室はセルフロウリュ出来るように。

本日の14時過ぎ、嬉しいことにサウナ室は誰もいない。
バケットの水が少なかったので水補充してからロウリュを。
北海道ホテルやガーデンズみたいにストーンがカゴに入っていて鉄板の水の受け皿があるタイプなので、受け皿側に水をなみなみ入れてから石にロウリュ。
受け皿に水入れるときはジューっていうけど石にロウリュしてもほぼ鳴かない。

ロウリュして3段目に座る。
温度計は96℃を指していて良き熱さ。
石は鳴かずとも受け皿に水入れたのもあって湿度が良い感じでしっかりと汗が。
室温もあるので8分くらいで良い感じに。

出る前に汗拭きタオルがあるので座面を拭こうとタオルを取りに動くと床の熱さに足裏がやられる。
足裏の熱さこらえて座面拭いてサウナ室を出る。

水風呂横にスタンディングシャワー🚿あるので汗流して水風呂に。
途中でスタッフさん温度測りに来たので温度聞いたら20.8℃と少し高めにしているとのこと。
でもずっと水が流れているので程よく冷たい。

露天風呂が以前より底上げされていて、スロープまでお湯でひたひたなのでアディロンダックチェア2脚あるところまでお湯が流れていて足元温かく冬場快適そう。
今日は外気温が心地よくしっかりクールダウン。

2セット目以降は他の方もサウナに入って来たので貸切状態ではなかったですが、ロウリュはしっかりできて良き環境で3セット入ることができました。

緑風といえばの熱湯で〆る！
本日の熱湯は45.7℃でピリピリでした！