柳湯

取り引き先と厳しいテーマの打合せだったけど対面で温度感を感じて行うのが一番だと改めて感じた1日だったニャー！

帰宅して疲れた神経を柳湯♨️サウナ3セットと温冷交代浴3セットで癒し緩ませたニャー！

まだまだ課題はあるけど想像で事態を悪化させずにコツコツ頑張るニャー！

ありがとニャー！

亀有土曜昼柔術はハーフガードを練習してスパーは道着ノーギ9本で大満足ニャー！

ノーギの茶帯荒行は相変わらず極めが強いけど以前より対処ができたニャー！
ゴジラ虎熊が揃ったので記念撮影ニャー！

柳湯♨️サウナ2セットと温冷交代浴2セット中にギも洗濯して全てスッキリニャー！

ありがとニャー！

2026年亀有柔術の初稽古ニャー！出稽古の方もいて大盛況だったニャー！

柔術前にピラティスやったらいい感じだったニャー！

スパーは2本のみで茶帯に質問して端っこでずっと打ち込みをしていたニャー！

柳湯♨️サウナに移動して3セットじっくり入ってチューニング完了ニャー！

ありがとニャー！

2026最初のトトノイは
街の銭湯で♨️
サウイキの昨年振り返り見たら
銭湯サウナ１回だったので反省の意味も込めて
15:00開店IN✌
大混み😅
サウナ２セット🈂️
BGMは昭和歌謡
小田和正、国分万里、松原みきetc
いいぜ🎵
本日の薬湯はりんごの湯🍎

上段巡ってか？敷いてあるタオルの敷き方か？
プチ揉め事😅
これも趣ありといえばあり
近頃ルールのトトノッた施設しか行ってなかったからこういう小競り合いも混んでる街の銭湯ならではと言えば趣ありけり👍
完っ全に昭和にトリップ也🤩
やっぱりたまにはこういう所も来なきゃね❤

サウナと水風呂延々と往復してるおじさん
出しっぱの水風呂のカラン
洗い場の席取り
常連さま達の爆笑
それでもみんなお風呂を堪能しているし全っ然楽しめる❤
サウナFREEDOM👍
これだぜ❗️

今年は銭湯サウナいっぱい行こう🤩

朝からフクダ電子アリーナに行って高校サッカー選手権を満喫したニャー！

地元の流経大附柏は米子北に3-0に勝ち青森山田は大津は0-2と何と初戦で敗退ニャー！

2025年最後の温浴施設は自宅そばの柳湯♨️ニャー！電冷交代浴とスチームサウナで2025年の疲れは抜いたニャー！

ありがとニャー！

ノーギ練の準備をして出勤したけど仕事が終わらず行けなかったニャー！

せめて体を温めようと柳湯♨️へ行ってスチームサウナと電気風呂で極楽ニャー！

大きいお風呂は温まり方が違うニャー！

ありがとニャー！

朝ヨガ行って小岩日曜MMA自主練で組み技のみのスパー6本したニャー！

MMA自主練はほぼプロ練で出力を落としてもらってもフルボッコだったニャー！

冷え込む日の練習疲れを柳湯♨️サウナと電気風呂で癒してもらったニャー！

練習後はサウナも良いけど電気風呂が最高ニャー！

ありがとニャー！

亀有土曜柔術はスパイダーを練習して打込みスパーがたくさんできたニャー！

湯冷めが心配なので自宅そばの柳湯♨️でサウナ3セットと温冷交代浴3セットで弛緩打坐ニャー！

サ室でクボタ・スピアーズCTBポウリ選手と談笑しましたニャー！

ありがとニャー！

小岩月祝日 ノーギ（と思ったらMMA）自主練に二部練で参加したニャー！

他の人7人は全てプロMMAファイターというドッキリのような現場だったニャー！

柳湯♨️でサウナ3セットと電冷交代浴3セットで本日の練習での筋疲労をリリースしたニャー！

サウナも二部練だったニャー！

ありがとニャー！

亀有土曜昼柔術はオムニバスで色々練習してスパーも道着とノーギで10本できて大満足ニャー！

練習前のヨガのお陰で良く動けた気がするニャー！

体調不良のもう一つの原因が湯冷めだったと思われるので一旦帰宅して自宅そばの柳湯湯♨️サウナで3セットと電気風呂喰らったニャー！

ありがとニャー！

今月入って「練習終わって帰って仕事」ということをサウナ入った後でもしてたら体内時計が狂いだしたニャー！

今日は練習を休んで柳湯♨️サウナ3セットと電冷交代浴3セットで体内時計調律を優先したニャー！

後半乗り切りますニャー！

ありがとニャー！

🇭🇰上司にボコられたので🌈レインボー本八幡に行ったら休館日ニャー！最近この展開多いニャー！

施設前で長男保育園時代のパパ友と偶然して最近のサウナ情報を交換して盛り上がったニャー！

柳湯♨️へ移動してスチームサウナと電気風呂で身体を弛め眠りの準備完了ニャー！

ありがとニャー！

今日は銭湯かなと新規開拓。柳湯さんを訪問。
本八幡駅から8分程歩いて到着。
大タオルとロッカーキーを受け取って中へ。

浴場では富士山が大きく描かれたペンキ絵がお出迎え。
ペンキ絵は久しぶりに見ました。
備付のリンスインシャンプーとボディーソープで洗体後に浴槽へ。
電気風呂はスイッチ式。良い感じにピリピリします。L字型の空間なので腰は当てやすいですが肩は難しいですね。
温まってからサウナへ。

#サウナ
本日は偶数日と言うことでドライサウナ。
2段掛け1面。TVなし。J-Popが流れます。有線かな？
遠赤のストーブが横からジリジリと熱してきます。
6人掛けですが、余り混まずに快適でした。

#水風呂
狭めで深め。水温は19度ぐらいで
冷たいですが入っていられる水温でした。

#休憩スペース
椅子などは無し。洗い場の椅子で休みます。
空いていたので、ゆっくりと休憩出来ました。

柳湯♨️でサウナ3セットと電冷交代浴3セットで心身調整完了ニャー！

市川市銭湯スタンプラリーをやってて市川市に銭湯が5軒しかないと知ってショックだったニャー！

ご主人に「ここが無くなると困る」というと「配管がもうヤバくてねー」と言うからクラファンをお勧めしたニャー！

ありがとニャー！