天然温泉 ふみぞの湯

今日はスキスキスー。
ゆったりまったり。

入浴券の取れるクレーンゲーム、ちょっとした対策されてた🤣
あまり書かないようにしよ…（笑）

今日は空いてるような空いていないような…
洗ってバイブラ→サウナ🧖
1セット目は水風呂🚰
2セット目は水風呂なしで外気浴🪑

寝湯ジェットはタイミング悪くてダメだった🥲
露天風呂のお湯沸き場所にて〆♨️

本日もありがとうございました！

クリーム氷いちご

🐿️🐇🍧🍦

しご終わ🈂️
今日はすごーく空いてました。

仕事の合間にサクッとサッパリ！笑

今日のスケジュールのなかで3時間空いたので、急ぎでこちらへ
平和で穏やかな時間帯
洗体～バイブラ～サウナ（10分×2セット）～露天ジェットとスムーズにイン
仕事のことを考えながらだったので、あまり落ち着かなかったなぁ。

まるふみラーメン

しおチャーシュー大盛り(800円)

今回は「しお」を選択　これも好みです。　「ふみぞの×まるふみ」はセットだな。笑

久しぶりの
整いました

時間　12時～14時
体重　77.8→75.9▲1.9

休日の昼ウナです(ｰдｰ)
水風呂より外気浴の寒風が　痛烈に身に染みます(ｰдｰ)
３分と持ちません…(ｰдｰ)

幸楽湯にいったら休みでした😭
混んでるかなーと不安になりながらふみぞの湯へ...。
思ってたよりも混んでなくてゆっくりできました！
サウナで思わずうとうとする時間があり、その時の心拍は低め安定なんだなーっと発見できました😁

しご前🈂️
やられた。巷で噂になってるとかなってないとかのヨーグルトにココナッツサブレをさして時間を置くとチーズケーキになるってのを作っておいたのにない！犯人は1人だ。ヨーグルト持ってかないでカバン持ってけよ！🙄

ラーメン まるひら

いつもの

今年初！のまるひら。

嫁が夜勤前にいつも行くしごまえサ活に便乗。わりと早めのふみぞの湯さんは人生のパイセン達のゴールデンタイム。皆さん静かめなので心地は良い。

1発目のサウナを出ると外は雪模様。
外気浴30秒後の内気浴数分。

嫁との待ち合わせを2分遅刻した理由を衆議院解散するからと言っときました。

ラーメン まるひら

大盛しょうゆチャーシュー

クロちゃんの色紙が追加されてた

時間　11時～12時30分
体重　77.7→76.2▲1.5
　
夜勤明けウナです(ｰдｰ)
体重が777だったのでジャグラーでも打ちに…
なんて思ったりしません(ｰдｰ)
きっぱり辞めて十数年です…(ｰдｰ)
皆さんも打つならほどほどに

久々に入る前に入浴券ゲットチャレンジ🎫
600円で入浴券3枚ゲット、なかなかいいね🙆
運がいいと100円で2枚ゲットできることもある🎫🎫

今日はロッカーも結構埋まっていて、カランもなかなか🧍🧍🧍
奥は空いてること多いのでいつも通りに洗ってから茹で茹で💨🫧
今日は晴れているけど強風で露天はサムサム🥶
テレビ見ながら露天風呂入ってたら、正面からの風強すぎて息できなくなった🤣

サウナもほぼ満員状態な感じで温度も90℃くらいで低め🌡️
なので上段でもいつもより長めに2セット🧖
水風呂なしで露天スペースに出れば強風でほぼアイスサウナ🧖
サウナで蓄えた熱などすぐに吹っ飛んでいく…水風呂よりキンキンだった🫠

本日もありがとうございました！


キンパとおにぎりは韓国ドラマの感じがあって面白い🙆

クリーム氷いちご

今日はミニソフトクリームだなって頼む前からわかってた🍧🍦（笑）

しご終わ🈂️
一旦お風呂道具を取りに帰宅。ん？旦那のカバンがある(財布入り)仕事だよね？お弁当とお風呂セットはない。
また忘れたなあいつ🙄

時間　21時00分～22時30分
体重　77.2→75.5▲1.5
遅番勤務からの蛍の光ウナです(ｰдｰ)

世の中の三連休中日の休日にしては…
普段の日曜夜間どおりの　ごくごく普通の混み具合でした(ｰдｰ)
はぁ～　サ室読書は楽しい(ｰдｰ)

思っていたよりも混雑してなくゆっくり
病み上がりということもあり、今日はすこし長めの1セットのみ

休日。何もせずゴロゴロ。気温はポカポカプラス気温☀️昨夜は雷⚡️が鳴ってた！冬に雷なんて初めてかも？冬終わったのかしら……🤔
さて今日もいつものこちらへ。
安定。メンバーも安定。爆汗も安定。
よきよき。

ラーメン山岡家 釧路町店

朝ラーメン

安定

今日は短めに

サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：6分 × 2
合計：2セット