東山湯温泉

スタンプもらいに東山湯温泉へ♨️
浴場内へ入るなりじっこう湯の香り♨️
先客は3名のみ。深風呂でじっくり下茹でしてからのサウナは8分11分の2セット🔥
サウナマットは備え付けあり。
久しぶりに来たけどやっぱりBGMはビートルズの一択🎵

百万遍、にぎやかでいいね！
18時頃ガラガラで最高〜

隈本ハイカラ万遍飯店

ナポリタン定食みたいな名前

はじめての東山湯♨️
お風呂も多く
地元密着感のある
昔ながらの良き銭湯でした！

サウナ:12m,12m,12m
水風呂:3m,2m,2m
休憩:3m,3m,5m

京都マラソンを終え、ギリギリあくた川のランチ営業に間に合い、遅昼メシを済ませ、ようやく風呂へ。
目標のサブ3.5には7分届かず、改めてマラソンの難しさと、京都マラソンのキツさを実感した。事前にコース感を把握し、15kmまでのアップダウンは温存し、20kmの上賀茂神社から北山あたりでしっかり上げていく作戦は上手くハマり、途中まではいい感じに走っていたが、河川敷の30kmあたりで、急に腿裏が攣りそうになり、攣るギリギリのところでセーブしながら走らないといけない厳しい状況になり、大分ペースが落ちてしまった。なんとか今出川の坂も止まることなく、最後まで走り切れたが、気持ち的に体力はあってガソリンは残ってる感覚だっただけに攣るのを我慢しながら走るのが辛かった。おかげで完走したあと、いまだかつてないくらい下半身が攣りまくった。敗因はやはり、水分塩分不足か。毎回給水所で水は取るようにしてたが、今日の気温では全然たりていなかったのかも。しっかり反省して、次の大会こそ達成したい。

肝心の待望風呂は、身体を労りながら丁寧に身体を清め、湯舟でしっかり下茹でし、ようやくサウナへ。
セッティングめちゃめちゃ良い。超好み。115℃だがほどよい湿度で息苦しくなく、気持ちよく汗がかける。京都できたサウナで一番好きかも。サウナに全く行ってなかった大学時代の自分をぶん殴ってやりたい。
水風呂は出てすぐ、ライオンいるが、そうじゃないところから打たせ滝。マイルドめで深さあり、これまた気持ち良い。
しっかり3セット満喫。サウナと水風呂のおかげか、出たころには足が大分楽になっていた。サウナって偉大。
やはり京都は人情があり、都心に比べて安価に気軽にサウナ入れるからいいなぁ。また来て、ほかに行きたかったけど行けなかったサウナイキタイ。

仕事終わりに東山湯温泉さんへ
ここの印象はサウナがマイルドで、長く入ってもなかなか汗が出ないというものだった
が、今日は入った途端に
ん？
熱いぞ
温度計ほどでは無いが、しっかり汗出る
いつものメンバーも今日は東山湯温泉さんに来ていて、同じ事思ったようでこのくらい熱さがあればエエなって
イメージ書き換えます