野天風呂 あかねの湯 姫路南店

GW扱いかと思ったけど、平日料金で入れてありがたい😊回数券まだ余ってるけど無料券付きだったから、ついつい追加で買ってしまった💪
GW中はもうサウナチャンスないっぽい💦
空いててゆっくりさせてもらいました♨️

今日はあかねの湯。空いてて常連さん不在で静かで、たまにサウナ室一人🤤
テレビみながら入るお風呂が好き😊
今日は冷えてたからか、汗が出にくかった💦

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分30× 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：仕事の合間にサウナ🧖🏻‍♂️風呂の種類が多い！ジェットバスで足腰の痛みが解される👌
最&高

焼きあご塩らー麵たかはし

焼きあご塩ラーメン

出汁茶漬けも美味しい😋

70連勤、超えました、、
サウナもかなり久しぶり。

サウナ8分→水風呂1分→外気浴　×2セット

癒された。
連勤、いよいよゴールが見えている、ラストまでがんばります😌

ミニカレーうどん&チキン南蛮セット

最高🥰

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
おばちゃんたちが場所取り&おしゃべりで
うるさすぎて全然集中出来やんだ
あかねの湯こういうこと多い^_^

クーポンサ活あかねの湯♨️

今日もボクシングからのサ活の流れにしようと思ったのに電車トラブルで遅延し、泣く泣くボクシングをキャンセルすることに🥲

まあこんな日もあるさーと気を取り直し、20時半にチェックイン
やっぱりLINEクーポンの日は浴場が混んでるなー😅

それでもいつものルーティン
お清め🫧→炭酸泉で下茹で♨️

スタジアムサウナで7分　9分の最上段蒸し
スチームで9分蒸し
水風呂30秒強　外気浴3分ずつの渾身の3セット！
そして最後に炭酸泉で締め♨️

ドラクエパーリィのマナーの悪さが目についたけれど、あかねではお馴染みすぎて怒りよりも呆れの方が勝る🤣

ジムの後だと時間的に2セットしかできないけれど、キャンセルしたおかげで3セットできた！
あと、今日のスチームがアチアチだったのが嬉しかった☺️

今日も良い日だ

サウナ：蒸気の方→12分→12分→6分→6分
水風呂：1分 × 3
休憩：座り湯みたいなやつと、ぬるめ炭酸泉の休憩が至福
合計：4セットくらい

一言：座り湯で休憩するのが気持ちいい時期で嬉しい！