元気人村

今年最後も元気人村♨️
今年も大変お世話になりました🙇🏻

サウナに入る前はそんなだったけど
出たあとに急に人が増えてた( ට . ට )30日…。

今日は水風呂は入る気しなくてシャワー🚿
サウナに入ることが減ると心臓への負担を気にして
ぬるめの水風呂を求めてしまってる( ට . ට )

今年もお世話になりました♨️

サウナチャンスがあったのでまたまた元気人へ♨️
波音を聴きながら外気浴、、最高でした

帰りに足ツボマット。いたたたた(ToT)

あっという間に12月が過ぎてゆくので今月サウナに行ってないことに今更気づきました（笑）

柚子湯のお知らせが来たのでドライブがてら元気人村へ🌱ネットに入った柚子たちかわいかった。

漢方薬湯→サウナは相変わらずの心地よさで、飛びそうだった…
かわいいあひるちゃん&年末年始のお知らせと、最近母親にもらったTシャツを見てください

元気人村♨️

長いこと来れてなかったけど何も変わらないホーム。
やっぱりテレビ無し、無音が最高なんですよ。

無音サウナ。なぜゴーという音がしないのだろう。

おはようございます。

サ時計使いたすぎて連荘

22時　静寂

サ室のブロック塀　最高

元気がなかったので、元気人村へ

結構人いる。

やっぱり薬湯→サウナは発汗が全然違う。一回薬湯飛ばしてサウナ入ってみたけど、本当に全然違う。

癒やされたけど、あまり元気は湧いてこず。

そういう日もある。にしても、推しのビジュが良い。

下灘駅でサンセットを見て向かうはこちら

薬湯濃すぎてめちゃくちゃむせる
こんなに濃いの初めて
私の気管支が弱すぎるのか？
ここに通う人たちは余裕なのか？
と心配になりましたが、みなさんむせていて安心。笑

露天の目の前に海が広がっていて、静かな波の音が心地良すぎて30分くらい寝てました

元気100倍！！

re:chouette

まみさんワインからのブーサン中華

松山のみなみなさまに再会 本当に素敵であたたかい人ばっかり ご飯も美味しい、楽しい！

さぁて、本日は菊花賞(｀・∀・´)

私の夢は、エネルジコ╭( ･ㅂ･)و！

さて、結果は…
1着：エネルジコ
2着：エリキング
3着：エキサイトバイオ

本命のエネルジコは見事1着！
しかし、2着のエリキングを切っていたため馬券はハズレ…。残念無念(´・∀・｀)

ということで、本日は「元気人村」にて反省会サ活です。

まずは身体を清め、薬湯でじっくり湯通し。
そしてサウナ室へ…ジッと蒸されながらレースを回顧(´ω`)

反省点はただひとつ。
「馬が強くても、長距離の川田は3着まで」という思い込みを捨てる。
…これに尽きます(´ｰ｀)

そんなことを考えながら蒸されているうちに、気づけば汗だるま状態に(^◇^;)

水風呂でしっかりクールダウンした後は、海を眺めながらの外気浴。
潮騒の音に耳を傾けながら、しっかりととのうことができました。

あぁ、気持ちよかった。

明日も仕事頑張るぞ(｀・∀・´)
それでは、また！

初めて1人で運転してやってきた🚗✨
〜絶賛運転練習中〜

1セットして終わり♨️

RYUOWからの梯子サ活╭( ･ㅂ･)و！
with ちゅりさん

遅割を使って21時に訪問。
人も少なく、ちゅりさんに愚痴を聞いてもらったり、サウナや釣りの話をしながら、のんびりサ活を楽しめました。

やっぱり、ここの薬湯からのサウナは格別。

〈元気人村村長のありがたい言葉〉
健康づくりは、わが身に感謝といたわりの心。
加えて人に優しく、明るく笑ってくよくよせず、好き嫌いなく腹八分、よく働きよく遊び、怒りと憎しみ、悲嘆の心こそ大敵なり…

最近は「怒り・憎しみ・悲嘆」の気持ちが多かったなぁと反省。
元気人村村長のありがたい言葉を胸に、また前向きに頑張らねば╭( ･ㅂ･)و

それでは、また。

本日は愛猫の通院、からの母と水田商店、元気人村コース♨️
漢方薬草湯に癒された…
一生通い続けたいなと思う…

水田商店

白ラーメン

のり、味玉トッピング