マイカー車検の為、ディーラーへ入庫
サ前飯でラーメン🍜店をハシゴ🍜
『麺屋颯爽🍜』→『麺屋ジョジョまる🍜』
麺屋颯爽では『JUNK油そば🍜』ラーメンの後は、カロリー消費の為、十和田市官庁街通りをオジ散歩🚶🚶そして久しぶりの一本木沢温泉へ♨️ここのサウナも最高😍やや湿度もあり、アロマ等の香りではないが、良い香りのするサ室🔥で心地よく蒸される🔥時間の制限もあった為、渾身の1セット♫水風呂も十分に蒸されてからじゃないと凶暴なくらいな冷たさで『きぐぅ〜〜〜🥹』露天風呂で外気浴💤冷たい外気が『しみるぅ〜〜〜🥹』浅めの露天風呂に浸かり塩化物泉♨️を浴びる『りら〜〜っくすぅ〜〜😍』
良き時間でした👍脱衣場に設置されてたティッシュボックスが撤去されてました〜🍈
女
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80℃
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15℃
女
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80℃
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15℃
ふと思い返すと、送迎ミッションや年末年始の休暇のおかげで、毎日サウナに通う日々。
今までこんな経験は無かったはず，数えてみたところ、12月27日から今日で11日連続。
うーん…水分補給はしっかりしないとな。
と言うわけで、本日は一本木沢温泉。
19時頃の駐車場はそれなりに混んでいる感。しかし浴室は苦労せずに洗い場が確保できるくらい。
中温風呂でボーッとした後、サ室へin。
珍しく空いているストーブすぐそばの場所を確保。
途中で気付く。
……なんか今日、すごく熱くないか？
ストーブのすぐ隣だから、かなりの熱を感じる。でも温度計は90℃まで届いていない。なんでだ？
スマートバンドを見ると、5分程度で心拍数150台。なかなか出ない数字だぞ？
松の湯や大黒湯に代表されるやたらサ室の温度が高い銭湯系でお目にかかる、小さいけどガンガンにストーンを熱するタイプのストーブで感じる「石を焼いているような匂い（勝手にそう感じているだけ）」がする。でも湿度があるから鼻は痛くない。今日は設定温度高めにしてんのかな？でも温度計はそうでもないし…と考えながら、サ室を出て、かけ湯をしていると左腕に振動。
熱によるスマートバンドの強制終了。
マジか！油断した！
でもやっぱり熱かったんだな。
冷たい水風呂からマイナス気温の外気浴。効く。
連チャンなので2セットでやめておく。
外気浴で冷えすぎたので、そのまま露天風呂に入り体を横たえると…気付けば30分近く経過していましたとさ。
男
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86℃
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15℃
男
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85℃
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16℃
🎍2026 サウナ初め🎍
残念ながら十和田温泉は定休日
まさかの新年１発目からのサウナ難民！？
気を取り直して
やってることを祈って
一本木沢温泉♨️へ
よかったーーー😭やってたーーー
時間の都合もあり
サウナ10分✖️2
前回から2週間くらいたったせいか
7分過ぎるまで全然汗出ないし
汗の質も悪い…😇
やっぱり汗をかくって大事だなぁ
水風呂はぬる過ぎず冷た過ぎず程よい温度
なんでも『過ぎる』は良くない🙂↕️
露天風呂での外気浴で一気に整う✨🧖♀️
お庭が雪化粧してて風情ですなー
一瞬で冷えて
今度は熱めな露天風呂で茹で上がる
年末で溜まった疲れをデトックスできたー✨🤗
2026年も無理せずに、『私は私』マインドで駆け抜けたいと思います🏃♀️💨
女
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80℃
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17℃
女
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85℃
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17℃
昼食に嫁と２人で麺屋ジョジョまるに行き、悪い癖であるチャレンジ精神に火が点いてオーダーした「ジョジョ盛りチャーシュー丼」の500ｇの白米と山盛り角切りチャーシューのボリュームにやられ、完食はしたものの自らの年齢を思い知る午後。
息子は塾で帰りも遅くなるし、過剰摂取したカロリーを何とかして消費せねば。
ということで紅葉の湯に向かうも、日曜夕方の大混雑に日和り、一本木沢へ。駐車場はいつもと同じくらい。これはいけそう。
洗い場は混雑しているものの、サ室はディスタンスが確保できるくらいの適度な感じ。室内の香りはこんな感じだったっけかなあ…どこかで嗅いだことがあるウッディな感じ。湿度感もちょうどいい。
やっぱりギリッと冷えた水風呂に短めに浸かり、寒すぎない半露天で休憩。そんな3セット。
男
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80℃
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14℃
本日十和田。明日会議。仕事がつらい。誰か労わって欲しい。
サウナ行くかどうするか迷ったのだがたまにはお気に入りの風呂でも入るか。と一本木沢温泉。なんか駐車場も靴箱も混んでる。女性2人連れが「やばい混んでるから帰ろう」と言って入らず帰るレベル。マジ？入る。
20時半ころにイン。入浴券はキャッシュレス対応。やるな。
中に入ると案外空いている。なんだったんだあの靴の量。
ちなみに掛け湯のところに「サウナ後掛け湯で汗を流さないで。掛け湯が減ってしまうので」旨の貼り紙が。初めてのパターン。そんなことあるんだ。ちなみに入り口入って右の立ちシャワーがサウナ上がって汗流すのにおすすめ。熱い。
体洗ってお湯。熱湯通して露天へ。
露天はだいぶ薄暗い。庭ライトアップなかったっけ…？なんか記憶違い。お湯はドバドバ掛け流しでいい感じ。
サウナへ。外から見ると「混んでる…やだな…」と思うのだがいざ入ると全然。空いてはないがまぁ普通。
温度は80度。湿度あり。割と入りやすい割にしっかり汗かけて良い感じ。テレビも良い。何だろう。バランスが合ってる。
8分粘って水へ。冷たい！！結構冷たい。足先も冷えるくらい。季節もあるかな。14？いや15くらいかな？水も良い感じ。痛い！やばい！とならないギリのラインと思う。羽衣でしっかり入れるけど上がろうと動くとうおー！冷たい！となる。
露天へ。貸切。椅子に座る。誰もいないし足がお湯に触れるように。あー。最高。気温もちょっと寒いながらちょうどいい塩梅。最初は暗いと思ったがそれもまたちょうど良い。露天部分から星が見える。いや、良すぎんな。
本当に全部ちょうど良い。
2セット目は時間分からず。ただ、仕事のイライラなんかをワザと思い出してちょっと粘る。ドクセェわマジで。サウナは気持ち良いが結局何も救ってくれない。
水に浸かっていると何やら聞いたことのあるメロディが。
蛍の光。
日本人なら魂に刻まれたお前ら帰れの合図。ははー、さては22時閉店だな？時計は21時40分。閉店ギリギリアウトまで粘るような人間ではがだからといってこのととのいも逃したくない。本当に偶然、脱衣所で休憩しても良いなと洗面道具置き場に用意していたバスタオルと共に露天スペースへ。
引き続きの貸切状態。マジ？ラッキー。1セット目と同じように座る。かなりグラグラ来ているのだが頑張って体を拭きながら。ある程度乾いたところで深呼吸。星が見える。晴れている。サウナ上がりであまり気にならないが確かに少し寒いのかもしれない。寒いと心が死ぬ。風呂もサウナも偉大だ。何も救ってはくれないが体を温めてくれるのである。
男
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80℃
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16℃
《イイ♫風呂の日に♨️イイ♫サウナ求めて》
イイ♫ッポンギ（一本木）沢温泉へ♨️
浴場入ると👃かぐわしい温泉臭👃
そして激混み！洗体洗髪身を清め✨️体感44℃ほどの高温湯♨️で下茹で後にサウナへGo〜
室温🔥は穏やかだが、湿度が高めに感じた！ロウリュ後のような熱波が常に降り注いでくる感じ！とは言え、激熱でないので心地よく蒸される🔥
発汗速度が増し拭いても拭いても止まらなくなりMOKUタオルが限界に達したところで退室🏃
至福の井戸水風呂へ🚰「冷たイィ♫〜〜」
外気浴は露天のチェアに座り両足は屋根の柱に乗せて疑似インフィニティスタイルで💤
「イイ（1）♫セット目でイイ♫感じ」
露天風呂で食塩泉♨️を堪能し寝落ちかけたところで終了♫ 本日もイイ♫風呂いただきました👍
- 2018.01.21 00:14 yossie_curren
- 2018.01.21 11:43 yossie_curren
- 2018.10.31 23:41 たこすけ
- 2020.03.19 08:25 OKK
- 2022.10.22 19:35 眠り磨呂（アンデッド中）
- 2024.07.27 15:11 おみそ大根
