対象:男女

青島サンクマール

温浴施設 - 宮崎県 宮崎市

イキタイ
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なかじ

2026.06.13

8回目の訪問

木曜日から今日まで会社のイベントでバタバタした3日間…疲れとストレスを吹っ飛ばすぞ!としごおわサ活!
まだ少し明るい時間から青島サンクマールへ!
今日は運良く5回中3回オートロウリュに当たりアチアチなサウナで滝汗できました!
水風呂でしめて、爽快なベランダへ!日暮れ前のちょいアンニュイな海を眺めながら身体のいろんなところをだらーんとさせながら海風にあたる…最っ高!
明日からまた頑張れそうだ!いっちょやったるでぇ!
10分✖️5セット あざした!

水分補給 テゲ炭酸
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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 15℃
18

shomatsu

2026.06.12

1回目の訪問

内海港で揚荷役後、そのままバース待機。
当初は関西に走る予定がなかなか予定がはっきりせず、宮崎港も16時以降じゃないとつけれないってなってて、付け待ち。
昼ごはん食べて、次の用意終わって即🚕呼んでサンクマール。
前回は神話の湯だったので、違う施設せめてみました。

相変わらずph高めでヌルヌルの温泉は最高!!
サウナは座面もゆったりしてて温度は84℃指してるけど、30分に一回のオートロウリュがいい仕事してくれる。
温泉を交えながら10〜12分を5セット。

ありがとうございました。

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9

なかじ

2026.06.04

7回目の訪問

しごおわサ活で青島サンクマールへ
平日の19:00過ぎって事で程よい混み具合!
サ室も良い間隔で空いていて上段確保👍
このところのハードワークで溜まったストレスが汗と共に流れていきます✨
水風呂でしめたら、ととのい場のベランダへ!
海の音を聞きながら、潮風に身体を晒して最高!
か・い・か・ん!
10分✖️4セット

水分補給 浄水器の水
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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 17℃
25

まる

2026.06.03

8回目の訪問

乗り気じゃなかったけど
どうにかして頭をからっぽにしたくて1セット
スッキリしたけどサウナには失礼だったかな😅

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13

あまみちゃん

2026.05.31

12回目の訪問

朝イチ美容室行って、今日は温泉サウナ行ったらダメですよよね〜?ってスタイリストさんに相談したら、カラー後に使うといいですよ!というシャンプーセットをいただき、その他の用を済ませ、いざ青島へ☆

サウナ:8分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 8
合計:5セット

台風接近前の海 ぼーーっと眺めてたら意外と静かで風もほとんどなし。なんなら晴れ間も見える。季節外れの台風…大したことなければいいなと願いつつ、しっかりトトノウ。水風呂がサイコーに気持ちよかった。

水分補給
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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃
31

ヤギ

2026.05.24

5回目の訪問

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

水分補給
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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 17℃
12

なかじ

2026.05.15

6回目の訪問

サ友からのお誘いで、しごおわサ活!
お互いの近況を語りながら、まったり8分!
この前とは違う時間帯で、夕暮れの海を見ながら潮風にあたり談笑!いやぁ実に気持ちいい!
1週間の疲れも吹き飛びますわ!
8分✖️3セット

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 17℃
18

なかじ

2026.05.10

5回目の訪問

めちゃくちゃ天気良い☀️
こんな日は海が見たいと思い、青島サンクマールへ🌊
1発目サ室に入った途端にオートロウリュスタート!
ナイスゥゥゥ👍しっかり10分!からの水風呂!からのベランダで海風を受けながら目の前の海を眺めがらホヘーッ!
2セット目も運良くオートロウリュのタイミング👍
アチアチの蒸気を受けながら、セルフアウフグースかまして、またまたベランダへ!最っ高!
午前中筋トレしてたのもあってか、ウトウトして倒れかけた笑
10分✖️4セット

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃
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6307

2026.05.10

27回目の訪問

サウナ:10分10分10分10分10分10分
水風呂:2分2分2分2分2分2分
休憩:8分8分8分8分8分8分
合計:6セット

今日は天気が良く、太平洋を眺めながらの外気浴は格別でした。青島温泉手形を購入したら、ポカリとシールを頂きました。

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15

なかじ

2026.05.04

4回目の訪問

ゴルフラウンド後に、久々に青島サンクマールへ!
ゴールデンウィーク中で混んでるかと思ったら、時間がはやめだったからかそうでもなかった!
オートロウリュになってから初めてだったから、どんな感じかなと思ったら、超良かった!
セルフアウフグースもしてみた笑
ここの推しはやっぱ外気浴!海を眺めながら、潮風を受けてホヘーっと!最っ高です!あざす!
10分✖️3セット

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 17℃
27

まる

2026.04.28

7回目の訪問

天気よし☀️
ここにきたらサウナ終わりはコーラ!
今日もばっちりととのいました♨️

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タケノコサウナ

2026.04.22

1回目の訪問

2026.04.22(水)☔️ 19:15〜21:00
混雑具合:空き

サウナ×3
水風呂×3
外気浴×3
〆の瓶コーヒー牛乳

外気浴スペースは、目の前に広がる太平洋とワシントニアパーム
海の音を聞きながらととのうthe宮崎なサウナ

ジョイフル宮崎本郷南方店

ツインハンバーグ

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 17℃
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つぼ

2026.04.22

1回目の訪問

4月22日水曜日サ活デー

初の青島サンクマール。
サウナ✖️3
水風呂✖️3
外気浴✖️3

サウナ室にジャズが流れており、心地よい。
水風呂は小さいが、冷えていてよき。
夜だったので、海は見えなかったが、昼に来てみたい。
外気浴も波の音を聞きながら、整えて至高。

リピ確⭐️

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17℃
15

まる

2026.04.15

6回目の訪問

オートロウリュが導入されて
サウナ室は常にあちあち🔥
お風呂上がりにコーラをぐいっと!
今日も完全にととのった〜〜👏

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6307

2026.04.12

26回目の訪問

サウナ:10分8分8分8分8分8分8分
水風呂:2分2分2分2分2分2分2分
休憩:3分3分3分3分3分
合計:5セット

明日から青島温泉手形が発売されるようです。来週来れば良かった。

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ポンスケポンさん

2026.04.11

1回目の訪問

サウナイキタイを始めてかたは初めての訪問。小学生の時に塾の合宿をここでやったのが懐かしく感じます。
値段は1000円。ホテルの大浴場であり綺麗で大きめな施設です。
浴槽は一つ。43度で暑めのお湯がはられています。

サウナは湿度がちょうど良く感じました。疲れていたからかとても暑く感じました。水風呂は16度くらいですかね、ちょうどいい冷たさです。外気浴もできます。

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 17℃
12

大沼洋平

2026.04.03

2回目の訪問

チェックイン

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ふーみん

2026.03.29

4回目の訪問

今年度末最後のサウナへ、青島サンクマールへ。

年度末最後の日曜日だったからか、めちゃくちゃ人が多かった。

とりあえず12分✖️2セット。
天気が暖かくなってきたからか、海でサーフィンをしている人もちらほら^_^

そういえば、4/1から土日祝日1,000円になるらしい。
温泉にも値上げの波が来ましたな〜

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 17℃
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イーサウナゴー

2026.03.20

2回目の訪問

チェックイン

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まる

2026.03.09

5回目の訪問

サウナ内の音楽が
波の音とかならいいのに〜
って思うことないですか?🤔

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