桜温泉さくらさくら

今日も安定の良さでした。

サウナ：12分13分15分
水風呂：30秒 × 2
休憩：3分5分5分
合計：3セット

一言：
英気を養う冬サウナ

悪天候ほど忙しくなる仕事に携わってるので
最近はなかなかに忙しくサウナに行けない日々
明日も絶対忙しい事が約束されてる今日だけど
それでもサウナに行くしかない！
仕事終わりに直行はホームの桜温泉

開店直後で続々と人が増えていく中
早速サウナ室へ
3セット全て上段を確保！
寒さゆえにだんだんと汗が出にくくなってるので
時間も自然と長めに

水風呂は前回よりも更に冷たく超進化
温水注水装置が無くなった事で冷たさに歯止めが効いてない！
この水風呂に釣り合う為にも、もう少しサウナ室の温度も上がってくれたらなぁ

外気浴もいよいよ寒い
雪ではなくて雨ではあるんだけど
いかんせん風が強いのでキンキン水風呂のあとでは一気に凍えるので水風呂カットしながら対応

激務の最中ではあるけど蒸されに来てよかった
これで明日も乗り切れるハズ！！

昨日に引き続きサ活へ
本日はさくらさくらへ

入浴料は700円

内湯には大きめの天然温泉が1つ、水風呂、サウナで
露天風呂が1つという内容になっています

サウナは入って左に1段、通路を挟んで右側に2段
13人ほど入れそうな広さで、テレビ付きです

天然温泉は濁っていて、少しヌルヌルしていて保温性が高くこの寒い時期にはちょうどいいです

温泉で体を温め、サウナへ
夕方という時間帯もあり、中は8割程度埋まっていました
温度自体はそれほど高くないのですが、湿度が高いせいか汗がドバドバ…
とてもいい汗がかけます

水風呂へ
ここの水風呂は、外の気温に影響しているためか夏場は水温が高く個人的にはうーん…という感じなのですが
冬場はしっかりと冷えており、気持ち良く入れます

昨今の熊事情のため、露天風呂は18時で閉めるとの張り紙が。
雨が降っていましたが、その音を聴きながら外気浴をするのもいいですね

10分を4セット行い終了

ここの温泉は、今の時期に真骨頂を発揮するな～という感想です
また近いうちに行きたいと思います

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
その衝撃は雷の如く！！！！

またもや１週間近くぶりのサウナはホームの桜温泉
開店直後だけど足取りはおぼつかない…
サ室内の上段で普段はあぐらで少し前傾姿勢で蒸されてる所を今日は姿勢を正して恐る恐る蒸される
まさかこんな事になるとは…

連休明けの火曜日の朝
雪が降る前にちょっと遠出して蒸されるつもりで
布団を片付けていたら腰を襲った激しい衝撃

急性腰痛症！つまりぎっくり腰！
遂にやってしまった！
おかげで仕事も大変、合間に整形行っては電気を流してリハビリと散々な日々だった
今日もリハビリを終えてやっとサウナへ

普段と変わった姿勢で蒸されていると
今まで変に前屈みだったり、唸りながら蒸されてる
先輩方もきっと色んな体の痛みと闘っていたのかなぁと考えてしまった

そして水風呂は今日もキンキン
やっぱり今シーズンは温水注水装置は導入しない様子、今年の冬は覚悟して水風呂に入る必要がありそうだ！
外気浴では寝転びながら休憩
腰をすっかり伸ばして休めるのがありがたい

温泉が腰に沁みる
秋田には絶滅寸前の電気風呂が恋しい
スーパー電気風呂入りたいなぁ

このぎっくり腰を乗り越えた時
もっと他人に優しくなれそう、そんな気がする

12分、10分、7分。
大相撲が流れるサウナは、地域のコミュニティ。

熊によって18時までしか露天風呂と外気浴が楽しめない。

ご馳走様でした。

いい天気・悪い写真

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
ただいま秋田のいつものサウナ

無事に出張も終え、秋田へ
出張、移動、飲み疲れと様々な疲れを癒しにホームサウナの桜温泉さくらさくらへ

夏時期はすっかりご無沙汰だったのに
前回から10日足らずの再訪問

土曜の正午訪問で人入りは程々
テレビ付近の上段で12分3セット
出張しながらも蒸されてたわけだけどやっぱり
ホームは落ち着くなー
短時間で汗をかける夏場よりもじっくりサウナを
楽しめる今の時期がやっぱりベストシーズン

水風呂は今日も冷たい
冷たいので回転だって早い！
1人用サイズの水風呂なので渋滞緩和の為にも
冷たければ冷たいほうが良いのだ

外気浴にぴったりの良い天気
北の大地ではいよいよ積雪も始まってるみたいだし
いずれ訪れる積雪シーズンの前に
しっかり外気浴堪能しとかないと！

遠征するとホームサウナが恋しくなって
ホームサウナで蒸されているとまた遠征したくなる
不思議。そしてまたホームに帰ってくるんだろうな
そしてクマとの陣取り合戦は未だに継続中！
手動ドアに注意！外気浴するなら18時まで！

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
飲み会の次の日はやっぱりサウナが良い

会社の飲み会から一夜明け、うっすら気怠い朝
たっぷり水を飲んでからホームサウナの桜温泉へ

最近はとにかくクマの事ばっかりサカツに書きがちだけど、今回もやっぱりクマカツになりそう…
ここさくらさくらはゴルフの打ちっぱなしとの
併設施設で露天スペースの先がそのままゴルフ場になっているのだ
開放的な露天スペースが最高なんだけど
周りにも当然クマの出没情報があったりで影響は無いのかな？と心配していた訳で

入店してみると自動ドアは手動扱いに
そして露天風呂含めた露天スペースは18時で終了との告知あり、無事に営業しててくれて嬉しいけど
ここでもクマ害の影響は大きそう

気を取り直してサウナへ向かうとサ室はほぼ貸切
昼前訪問でここまで空いてるのは珍しいけど
これもクマのせいなのかな
カラカラサウナを12分3セットしっかり堪能
お酒由来の気怠さも汗と共に流れていく

まるで別人のように冷たく生まれ変わった水風呂
しっかり冷たくて最高！
まだ温水注水装置はセットされてなかったので
暫くは冷たい水風呂を満喫できそう

秋晴れの中の寝転び外気浴
クマに襲われたらひとたまりもない
でも気持ち良いからやめられない
週末はまた天気も荒れるみたいだし貴重な太陽エネルギーをチャージせねば

サウナとラーメンで飲み会疲れも完全回復！
年末に向けての飲み会シーズンもサウナがあれば大丈夫！
そしてクマたちよ、さっさと冬眠せい！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分半 × 3
内気浴：うたた寝付き × 3
合計：3セット

仕事に追われ、子育てに追われ、気づけば日々が全力疾走。
ここ最近、心の中にうっすら現れていた――

「サウナ行きたい……」という禁断症状。

そんな中、ようやく手に入れた“整いの自由時間”。

向かったのは、我が聖地さくらさくら。



サウナの扉を開けた瞬間、肺が熱を思い出す。
じんわりと滴る汗。
「これだ…これを求めてた…」と、体が素直に反応する。

そして――水風呂。
秋に入り、気温が下がってきたせいか、水がキンキンに冷たい。
指先から頭のてっぺんまで一気にシャキッと目が覚める。

めちゃくちゃいい……。

内気浴で椅子に座れば、頬に感じる秋風。
気づけば、まぶたが自然と閉じる。

「…………寝てた。」



娘は生後5ヶ月を迎え、寝返りも上達、一人でおしゃべりすることも。
毎日があっという間に過ぎていくけれど、
ふとした瞬間に見せる笑顔に、全部が報われる。

そういえば――来月はハーフアニバーサリー。
我が家にも、ちょっとした“節目”がやってくる。



今日の3セットは、心をリセットする時間。
また明日から、仕事と育児という2大フィールドに戻るけど、
今だけは、自分を整える時間に感謝。

本日もお疲れさまです！！

秋田日帰り温泉本→45湯目

熊警戒の為
毎日18時以降、露天風呂が閉鎖とのこと