竹迫温泉

始めましての2セット。
出張初日はサウナに限ります。

サウナ10分×2セット
一番好きな泉質！身体が芯から温まる

朝ウナ
2セット！

サウナ2セット
温度低め、湿度高めでじんわりと汗かけて、冷たすぎない水風呂！
昔ながらの銭湯でリフレッシュできました！

サウナ：10分 × 2
昔よく通ってた竹迫温泉へ。
シャンプーなど何も無いストロングスタイルの銭湯。
サウナはもっと高温で、水風呂にはもっと冷たさを希望。
でも天然温泉をこの価格で利用できる有難さ。
ありがたい✨

サウナ10分×4セット

最初は地元の人達でいっぱいだったけど、後半は貸切状態
サウナは暑過ぎず、水風呂は冷た過ぎず丁度いい

サウナ：8分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：1分 × 2
合計：2セット

ホームの駐車場が満車で、ならばと最寄りのこちらへ。

こちらは、スムーズに駐車場できた。

お客さんは自分含めて6名ほど。

温泉にゆったり浸かって、サ室も貸切。

今日も水風呂横の小窓がいい仕事してた。

今日もゆったり整いました。

1セット　10

「イキナリサウナ」
↑行く予定がなかったにも関わらず、突然サウナへ行くこと。笑
そもそも温泉行くつもりなく家を出たけど、やっぱり疲れ溜まってるし温泉にだけでも浸かりたいなぁと思って。温冷交代浴でいいかと思ったけど、ゆっくりしたくてサ室へ入ってしまった。
ハットもマットもなかったけど、ラッキーなことにマットがある銭湯やったから、それを使いました。

サ室：温度計は90度！誰も人がいーひんから、温度ぐんぐん上がるんやな。
ドア付近の下段やと、ゆっくりするにはちょうどいい温度。

水風呂：ぬるい〜…元々体が熱いから、ぬるく感じる。でもそんなぬるい水風呂に、ゆったり入るのも気持ちいいのかも。もはやプール感覚！笑

休憩：洗い場で使うイスを一つ借りて、空いてるスペースで休憩。
リラックスというほどではないけど、まぁ休憩らしいことはできた。

お湯が熱々で、半身浴でも汗ダラダラでてくる！
しっかり浸かると茹でられてるような気分になって、疲労が抜けてく感覚…
行って良かった♡

暑さに慣れておく
（インスタ投稿分を再掲）
…。…。…。
代休の平日。病院などの所用を済ませ、目指していたのは確か錦湯だったのだけど、下荒田ダンジョンに迷ってしまって、ぐるぐると車を走らせたところ、#竹迫温泉 にたどり着いた。
（単に方向音痴なだけ）
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まあええじゃないか、と車を停めて、見上げる灰色の空。
これはひと雨きそうだと、急ぎ湯屋へと入った。
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竹迫温泉＝熱湯のイメージ。
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リニューアルして…と言っても結構前？よね。
新しくなってから、初利用。
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きれいな脱衣所。
古いけど、手入れが行き届いている浴室。
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洗体後は、湯船に浸かる。今日は、そんなに熱く感じない。
と…外では雷鳴。ざあっ、と雨が降る音。
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水通し後のサウナ。#真砂温泉 になんとなしに似ている。
86度のセッティング。ポロンポロンと汗が落ちる。
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水風呂、ぬるめ。開け放した低窓から、きれいな土間コンが見える。どこまでも手入れされてて、感心する。
火山灰が積もっていてもよさそうな場所。
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整いは水風呂のフチで。外の雨音が聞こえてくる。
この日は２セット。
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この６月から熱中症対策が企業にも義務化された。
『暑さに慣れておく』というのも有効な熱中症対策なのです。
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#水曜サ活