SAUNA ROUTINE

今日はｺﾞｰﾙﾃﾞﾝｳｨｰｸ中の500円引きが有ったので、SAUNAROUTINEさんへやって来ました😍

まずはｼｬﾜｰでお清め〜😍
セルフロウリュ用のアロマ、今日はシトラスをチョイス😀

サウナの温度は大体96℃前後、水風呂は16°Cです😍

サウナ10分×5
水風呂1分×5
休憩10分×5
の合計５セット😍

10分の間にセルフロウリュを3回、シトラスの香りが心地良くガッツリ発汗🥵

Colemanのインフィニティチェアーでしっかりイケました😍

ありがとうございます😊

GWに突入しどこも混雑している、、、、だが久しぶりの休日、サウナに行かないわけにはいかない！！
プライベートサウナを探しているとここに行き着く。
サウナは個室だが水風呂と整いスペースは共用という
読み通り静かでほぼほぼ貸切

サ室は頭をぶつけるほどこじんまりとしているがおかげで熱さもロウリュウをした時の熱気も十分
ロウリュウのアロマもほうじ茶を入れた5種類から選ぶことができる
プライベートサウナは水風呂が小さいことが多いがここは広い上に流れ出続けているのも嬉しいところ
インフィニティで水の流れる音と森のBGMで癒され整う。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：土曜朝ウナ。５連休初日はパロマ瑞穂での大学野球観戦前に、丸の内で下車して、sauna routineへ。9:45からの朝ウナ1時間コース。サウナーは４人。個室はほぼ満室。アロマ水はお気に入りのほうじ茶。8分間に3回のセルフロウリュ。サ室は95℃。表面に撒いたり、１点に深く入れたり。熱の伝わり方を楽しむのがイイ！ロウリュするとあっという間にアチアチで一気に汗が噴き出る。快汗。水風呂も16℃。しっかり冷やされている。休憩は7分間。落ち着いた空間でインフィニティチェアに身を委ねる。これはととのっちゃうね。朝から贅沢なサウナに満足感。気持ちよく野球観戦にも行けました！

🥃小市民の矜持
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🌲🌲Nomad’s Beat #️⃣0️⃣9️⃣6️⃣🌲🌲
SAUNA NOMAD YO-HE feat. Will&Zoe
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ｻｳﾅという名のｵｱｼｽを巡る遊牧民の記録
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事実にﾋﾞｰﾄを乗せ、敬称を捨てて綴る
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熱気と静寂の狭間で掴んだ
　　　剥き出しのﾘｱﾙを皮肉と共に…
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理不尽ほど、生産性のないものはない。
時にそれは、正義の顔をして、
平気で人を殺しにかかる。
　　　　　　　　　　　　　　　　

連休の初日、俺は久々に、
ここSAUNA ROUTINEに来た。
一人黙々と、そして好きな音楽をかけ、
サ活に勤しむ。

そう、この後は、高校時代の先輩達との飲み会だ。
休みの日の昼間からなんて、、、なかなか乙だろ。

俺は本当に先輩達に感謝する。
何故なら、この年になって顔を合わせることを
楽しめる自分がいるからだ。

時は、平成に移って間もない頃。
もちろん厳しい時代だった。
だが、俺は恵まれていた。
理不尽など、鼻で笑うほどの厳しさはあったが、
そこには、無意味な理不尽はなかった。

昨年も約30年の時を経て、先輩方と会ったが、
当時は恐れ多くて気軽に話せなかった先輩方と、
今では気楽に話せる。
ま、中には後輩のこと、誰一人覚えていない人もいたけれど。

だが、世の中には、
負の環境の中でしか生きてこれなかった、
そんな奴らもいるだろう。
俺はそんな奴らを救うことはできないかもしれない。
だが、理不尽を継承することは、
俺の人生には一切なかったと言い切れる。

小市民に出来ることは、そんな程度のことだ。
だが、それだけでいい。自己満足に浸る正義面など、真っ平だ。
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That's meaning of life!
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話を、SAUNA ROUTINEへ戻そう。
ここは、本当に良いサウナだ。
コンパクトでスマート、それでいい。

自らアロマを選択し、ロウリュする。
スピーカーからは、好みの音楽が流れ、
他の客から干渉されることもない。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
俺はこれから、宴に向かう。
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🌼🌼🌼🌼🌼 La Vita è Bella！ 🌼🌼🌼🌼🌼
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俺には、酒を必要ない。

今日はﾊﾞﾝﾃﾘﾝﾄﾞｰﾑへ行く前に、SAUNAROUTINEさんへ😍

サウナ10分×5
水風呂1分×5
休憩9分×5

お清めを済ませて、セルフロウリュをEucalyptusでセットしました😆

サシツがコンパクトなんで、ロウリュダイレクト〜🥵ガッツリ発汗出来ました。😆

水風呂も15℃チョイでベスト😍
インフィニティチェアーで整い・・・良すぎて寝落ち寸前になりました😅

今日もガッツリイケましたです😍

個人的3連休の中日
早起きしてこちらへ！
事前に桜通線が止まることを調べ済み。また前回の失敗(到着ギリギリに予約して朝割時間を逃す)も踏まえて、アラームかけて起きて、電車乗った段階で予約を取って向かったのでちゃんと朝割時間に入館できました😂

客は自分も含めて4人。すごく静かにマナーよく使ってたのでよかった。自分も携帯の調子が悪いのもあり、今日はBGMなしでしっかり10分3セット、瞑想してました。しっかりあまみも出て満足なサ活が出来た！

退店時、サウ活絡みなのかQRコード読んで抽選かけるとドリンク当たるキャンペーンやってて、なんとあたり笑
チビイオンウォーター貰えた！大きく告知してないから割と当選率いいのかも？？笑

今日はSAUNA ROUTINEさんに久しぶりの訪問です😆

平日の午後の2時間コース😍終始貸切状態でした😍
シャワーでお清めを済ませ、ロウリュ用の水を準備。アロマはEucalyptusをチョイスしました😍

さ室は96〜90℃、ロウリュをするとコンパクトなさ室なので、良く効きます🥵

水風呂は16°Cの設定、冷た過ぎないジャストな温度😍

サウナ10分×5
水風呂1分×5
休憩10分×5
の５セット敢行😆

心穏やかに、スッキリイケました😍

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：土曜朝ウナ。昨日は送別会で少し飲みすぎたため、今朝は電車でroutineへ。7:30からの1時間コース。サウナーは2人。サ室は100℃弱。お気に入りのほうじ茶でセルフロウリュ。8分で2〜3回。はじめは１点に深く、次は広めに。熱の伝わり方を楽しむ。じっくり、その後は噴き出る汗。快汗。水風呂も15.5℃でしっかり冷えてて良き。休憩はインフィニティチェア。静かで落ち着いた空間で至高のととのい。最幸。土曜の朝から贅沢な時間。気持ちのいい休日のスタートです！

SAUNA ROUTINEにやってきました。

サウナ12分→水風呂１分→ととのいイス５分
サウナ８分→水風呂１分→ととのいイス５分
サウナ８分→水風呂１分→ととのいイス５分
サウナ８分→水シャワー　の４セット入りました。

サウ活スタンプラリー10箇所目です。

スマホをつなぐことができるので、プライベート空間でサウナ好きすぎやあびばのんのんを聴くことができました。

初めてのプライベートサウナ利用。
個室でセルフロウリュ楽しめるの最高だった。
アロマも種類があり、香りもよくて至福の時間を過ごせた。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりにホームへ
いつも平日の夜にお邪魔するが珍しく土曜日の18：00過ぎからIN

個室で黙々と自問自答をし考えがまとまりました。

やはりここを超えるサウナをいまだに見つけられない。

また行きます。

直明けで久しぶりに朝ウナでで利用。

ほうじ茶ロウリュが良い匂いだった。
8分×2セット
10×1セット