SAUNA ROUTINE

当直明けで久しぶりに利用。
さっぱりした！

SAUNA ROUTINEにやってきました。

サウナ８分→水風呂１分→ととのいイス５分
サウナ８分→水風呂１分→ととのいイス５分
サウナ10分→水風呂１分→ととのいイス５分　の３セット入りました。

今日はアロマを試してみました。シトラスいい香りでした。

今日は名古屋出張でしたので、SAUNAROUTINEさんにやって来ました〜😄

平日の昼間は貸切状態で快適〜😍

セルフロウリュ用のアロマはシトラスにしました😄
大体３分に一度、ラドル一杯をロウリュ😍

サウナ10分×5
水風呂1分×5
休息12分×5

5セットを頂きました😍
今日も気持ち良く整えました😍

今日は、名古屋へ出張でしたので、SAUNAROUTINEさんへ・・・😍

17:30インの2時間コースです😄
シャワーでお清めの後は、セルフロウリュ用のアロマにEucalyptusをチョイス😍

SAUNAの温度は90℃〜96℃、水風呂は16℃です😍

サウナ10分×5
水風呂1分×5
整い12分×5
の５セットを・・・😄

３分に一回のベースでセルフロウリュ、滝汗〜🥵
水風呂の後はColemanのインフィニティチェアーで整い😍

暗いのではっきりしませんが、あまみもバッチリ😍
良き時間を過ごしました😍

今日はﾊﾞﾝﾃﾘﾝﾄﾞｰﾑで野球観戦の前に水抜き〜😅を兼ねてSAUNAROUTINEさんにやって来ました😍

サシツの温度は100〜90℃、水風呂は16°Cです😀
セルフロウリュ用のアロマはバーチをチョイスしました😊

サウナ10分×5
水風呂2分×5
休憩10分×5
の５セット敢行しました😊

サシツの床板、新しくなってました😍
１セット当たり、ロウリュを3回バーチの香りでしっかり発汗、インフィニティチェアーでしっかりイケました😍

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：土曜朝ウナ。昼から名古屋でボランティア研修があったので、その前にサクッとサ活。朝風呂ギリギリの9:45からの1時間コース。ほぼほぼ満室。アロマ水はお茶一択。8分で3回のセルフロウリュ。背中からの蒸気で秒でアチアチ。体感温度が一気に上昇。香ばしい香り。快汗。水風呂も16℃。一気に冷却。休憩はインフィニティ。天井からのクーラーも良き。至高のととのい。昼からの研修にもスッキリして臨めました！

朝ウナサイコー！

初訪問🧖‍♂️初めての来店を伝えて、丁寧な説明を受ける。
数名の予約があるみたいだが、今は1人。
シャッターチャンス📷

ほうじ茶ロウリュ🍵いい香り
1セット目94℃ 2セット目88℃ 3セット目90℃
温度は安定しないが、ロウリュでカバー

水風呂もちょうどいい💧
内気浴も適度な風がいい感じ🌪️
90分チケットを取ったので、余裕を持って あサ活

リセットサウナに最適施設ですね
今日もありがとうございました♪♪♪♪♪♪♪

サウナ：①9分②9分
水風呂：①1分②1分
休憩：①10分②10分
合計：2セット

先日のサ活。
前から行きたいと思っていたSAUNA ROUTINEへ。
朝サウナの60分コース。
ほうじ茶のロウリュウで良い香り。
最高でした。
ありがとうございました。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：すごく久しぶりのルーチン。短めのインターバルで無理せずゆっくり過ごしました。静かでとても居心地がよかったです。

肌寒いなか、アパホテルから歩いて向かう。
途中、あったはずの結婚式場が解体されて更地に。

7時半にイン。
いつのまにか、6時から7時に開店時間が変更されていました。
あと、玄関口の自販機がなくなっていて
ポカリとスーマッチが売られていました。
デジタルチケットを購入する形。
お客さんは、前に一人、後に二人。
僕入れて合計四人。こんなに人に会ったの初めて笑
連休中の静かなオフィス街にある個室サウナなのに、意外でした。
サウナオイルはベリー系をチョイス。
今回は始め中終わり3回ロウリュ笑
8.8.8.の3セット。
Bluetooth今回はつながりました笑

今日はｺﾞｰﾙﾃﾞﾝｳｨｰｸ中の500円引きが有ったので、SAUNAROUTINEさんへやって来ました😍

まずはｼｬﾜｰでお清め〜😍
セルフロウリュ用のアロマ、今日はシトラスをチョイス😀

サウナの温度は大体96℃前後、水風呂は16°Cです😍

サウナ10分×5
水風呂1分×5
休憩10分×5
の合計５セット😍

10分の間にセルフロウリュを3回、シトラスの香りが心地良くガッツリ発汗🥵

Colemanのインフィニティチェアーでしっかりイケました😍

ありがとうございます😊