イキタイ
248

sasauna

2026.02.08

1回目の訪問

今日は朝7時半からDMZ(非武装地帯)のツアー
第3トンネルを抜けて北朝鮮まで170mの所まで近付けた…!欲しいものも買えたし大満足😆

スプソク漢方ランドへは2番線 新村(신촌)駅からUberタクシーで10分ぐらい7400ウォン(800円ぐらい)でした。バスで行くことも出来るみたいだけど見付けられず歩くのは不可能だしタクシーが無難かも😺

受付がよく分からなくて日本人です〜って言ったら「クツアオキオトコウエ」と言われたので解読しながら進むと発見完全にこれだ。靴入れる青いキーのロッカーがあった

上にあがってロッカーへ(ふふんこれは靴の鍵とロッカーキーが一緒になってるタイプね!)完全に理解したつもりだが、あかない!まさかの「鍵の裏にもう一個鍵が付いてるタイプ」だった分からん!


上にあがってタオルを1枚とってお風呂だけどシャンプー無いので注意!

湯船は3種類その内の大風呂で子供が騒いでお湯掛け合ってたり…少しムカついたけど10年後に兵役行ってるんだろうなと思ったらニヤけたのでまあ許す🙌

サウナは2種類 ぬるめと熱めかな。ぬるめの方は1分で飽きて出ちゃったからよく分からず。熱い方がかなり気持ちいい常にロウリュされてる感じで蒸気上がってる。

整い椅子は0だが寝転がれる台が6個これも結構良い👍サウナ自体は結構好きかな。
韓国でまだサウナがあまり浸透していないのかサウナハット被ってる人や、かけ水してる人が居なかった。

それと給水器があるんだけど紙コップが無い、分からなくてキョロキョロしてたら給水器の上に尿検査で使う紙みたいなのが置いてあった。それ組みたてて飲んだけど多分あってる笑

満足の3セットを済まして階段を降りてスッカランへ。



まんまサウナイキタイの写真と同じで笑ってしまったw本当に一緒やw

寝っ転がって飯食べてる人や、焼き芋してる人いてもうめちゃくちゃな世界。

分からないけど「종온」の文字の所へ行って調べたら「常温」みたい。これはやっぱりヌルめであんま面白くない

初スッカランだったけどほぼ岩盤浴かな?男女乱れて全員釜の中に入って座って焼き芋の気持ち。中ではスマホも弄れるし現にこのサ活もスッカランの中で書いてる

2回目は1番左の「고온(高温)」注意書きには熱いから靴下履きなさいって書いてある。めっちゃ熱くて気持ちいい👍

本当は自分も焼き芋したりしたかったけどシステムがよく分からなかったな〜

大満足で3時間半入って終わり楽しかったです。

日本人いないから少し難易度は高い。靴下も自前で持っていた方がいいかも。

帰りは7024バスで新村まで

ドミノ・ピザ 明洞店

チーズピザ

韓国料理食べられなくてピザに助けられました

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15

カッシー

2026.02.07

1回目の訪問

🔥

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  • サウナ温度 80℃,94℃
  • 水風呂温度 13℃
3

アウフグースカズ

2026.01.14

1回目の訪問

チェックイン

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87【UNSAA・EN・たからゆPD】

2026.01.12

1回目の訪問

6年振りの🇰🇷
灼熱のスッカマ火入れタイムで灼けた🤤

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  • サウナ温度 79℃,94℃
  • 水風呂温度 12℃
22

Chonburi

2026.01.09

3回目の訪問

ソウル2日目

朝7時から活動して、15時くらいにチェックイン。
ここに来るのは4回目。
まだまだ初心者でアェウィです★

この前Snowmanの渡辺翔太が来てたから日本人も来るようになったのかな?
日本語がいくつか聞こえました。

ここはサウナやお風呂よりも、スッカマがメインよね。
なので、サクッとお風呂に入って、あかすりして、館内着に着替えてスッカマエリアへ。

うげ…
めちゃ、人がいる。
金曜日の昼間なのにこんなに人がいるのはなぜ?
休憩スペース、足の踏み場なし。

スッカマも人がいる。
おそらく「中温」だと思われる窯の中には、人がいるいる。
日本だったら、このくらいの人数であれば入るのを躊躇するけど、
こちらは関係なく入ってくる。
私も無理やり(笑)
窯の真ん中に陣取る。
少しずつ人が捌けていって、壁際をゲット。
ここには20分位入ってました。

日本と韓国のマナーは違います(笑)
日本だとサウナとかは会話禁止、携帯も禁止だけど…
韓国ではOKでございます

でも「高温」が見当たらない。
竹のスリッパを履けと言われた「激熱」の窯がない。
なんとなくの記憶では、ここの窯なのに塞がれている。
韓国語わからないから聞けない。
人が多くで、もういいやと思って、スッカマは諦め。

スッカマに入ると炭で髪の毛が臭くなるから、再度、お風呂に入って。
この前は入らなかったサウナ室へ。

サウナ室は温度はわからないものの2つあり
(体感では60℃くらいと80℃くらい)
だた床に座るタイプ(裸っす)で、ちょっと入りにくい(笑)
3段腹なんで、体育座りできないし、裸体で体育座りもちょっとね(笑)
ということで10分位低いほうのサウナに入って終了した。

ここは潔癖症の人には少し厳しいかもしれません。
汚くはないけど、黄金スパとかよりもキレイではない。

帰りに、7024のバスで帰ってきたが、今までとルートが違うなーと思ってたら、なぜか新村(シンチョン)駅のほうに行くバスだった。
新村駅で降りたけど、あのまま気が付かなければどこまで行くのか…

ということであんなに混んでたらもう行かないかな…
次は違う場所を探すかな。

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  • サウナ温度 70℃,80℃
3

JM

2026.01.07

1回目の訪問

チェックイン

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10

ピノすけ

2026.01.05

1回目の訪問

渡韓し、ずっと行ってみたかった漢方ランド🙆‍♂️
まずはスッカマへ!!4種類くらい部屋があって、皆さん思い思いに過ごされてる〜けど、1番端の部屋はやばいわ、まじで熱すぎて、落ちた汗が蒸発してた笑
その他の部屋は居心地良く滞在できた🙆‍♂️
浴室は普通。お風呂3つとでっかい水風呂、内気浴スペースと🈂️
🈂️はミストサウナだったけど、温度計100度!しっかり熱い🙆‍♂️水風呂もシングルで思ってたより良かった!
浴室滞在1時間だったけど、その間地元のおじちゃんがひたすら浴室ランニングしてたり、なかなか濃い時間だった〜
🈂️後は気になってたゆで卵とシッケ〜初めて飲んだけどハマった。缶ジュースで見つけたからお土産で購入しました〜
よい海外🈂️活でした!!

追記…サウナイキタイだと現金オンリーと書いてありますが、WOWpassつかえました!

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6

二段横蹴り

2026.01.05

1回目の訪問

ミストサウナ:7分×3
水風呂:1分×3
合計:3セット

泊まっているホテルのサウナがお休みということもあり気になっていたスプソクに移動して、13時30分にin。

2号線の新村駅からバスで移動したけどまあまあな山の上にあります。

いわゆるチンチルパンなのだけど、しっかりしていたなあ。

ミストサウナは熱々の温度、7分でも十分な熱さ。
水風呂は広く深めだが、めっちゃ冷たい。
温度はわからないがほぼシングルではないかと。

内気浴用のバスベッドがあるがおじさんたちが占領していてなかなかあかなかったけど、ひろいので湯船の淵に腰掛けて内気浴。

十分整えました。
ほんとは部屋着みたいのでゆっくりしたかったが、すぐでてしまった。
17000ウォンは不便なところにあることを考えると妥当かも。

施設前のバスにのったらソウル駅行きであわあわしました。

ありがとうございました。

サ活4日目。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 12℃
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21mg

2026.01.02

2回目の訪問

【サ活223②:スプソク漢方ランド(森の中の漢方ランド)】
《①の続き》#スプソク漢方ランド
一緒に行った友達もサウナはそこまで得意じゃないけど、この空間は凄い気に入ってた‼️🥰
15分くらい、ゆーっくり入って、皆が出るタイミングで出る⏳✨

🔸外気浴
外がそもそもマイナスの世界🧊❄️
自然のクーラー室🐧🧊❄️
身体から湯気が出てるし、森を見渡しながらの解放感がやばい🙏🌲🌈💫🕊️(語彙力の無さ💦)
油断してると一気に冷える🥶ので、最初の焚き火部屋に戻る🔁🔥

一生繰り返したい気持ちよさでした🥴✨✨

何度か満喫し、湯船に戻り、再度頭と身体を洗い、フィニッシュ🏁♨️✨

🔸その他
Orioxの化粧水、乳液、綿棒は備え付けあり✨
(でも女子は持って行った方がいいと思う👜)
シャンプー・リンスはないけど、石鹸🧼あり。
ドライヤーは2分/W200💨
ゲーム機のあたりに両替機があるので、心配せずとも大丈夫👍✨

🔸全体
清潔度合的に気になるほどではなかったし、このスッカマの良さは、立地的には少し時間がかかるけど損はしない⏳✨
サウナーで、韓国旅行でひとつしか時間的に行けない‼️とかなら、ここをオススメします🥰🔥
(サウナ好きじゃない子も「もう一度行くのもありか⁉️✨」と言ってくれたので🌈💫)

🔸追伸
最後のサウニャは向かう時のバス待ちサウニャです🚌
(韓国のバス乗り場の待合椅子は座面が暖かくて涙がでそうになります😭)

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8

21mg

2026.01.02

1回目の訪問

【サ活223①:スプソク漢方ランド(森の中の漢方ランド)】
韓国旅行の私的メインイベントの #スプソク漢方ランド さまのスッカマ(炭釜)、韓国伝統の古式サウナを体験してみたかったのです✨✨🔥
韓国に何度も旅行している友達に連れて行ってもらい、15年ぶりの韓国🇰🇷✈️
その友達自体はサウナ愛❤️な訳でもなく、私がこよなくサウナを愛するが故に、やさしく付き合ってくれて連れて行ってくれた🥹💖🙏

🔸導入
入館料 W17,000
館内着と小タオル2枚を受け取る✨
靴入れの鍵にロッカーの鍵も付いているタイプ🔑
(しょうがないけど、タオルを使った時の生乾きみたいな臭いはマイナスポイント😞💦)
まず、素っ裸になってお風呂で綺麗になる♨️🫧

🔸お風呂
中央に丸いお風呂。3つほどあったけど、あまり違いはなく、ジャグジーが人気✨🫠
お湯の温度も全体的にぬるめ。
一番大きな浴槽は水もお湯も張ってなかった。
奥に四角いお風呂もあったけど、あまりの過疎り具合に入らなかった💦😶‍🌫️

🔸水風呂
完全プールのような水風呂🏊‍♀️🧊✨
(ただ、浴槽内にあるサウナがメインじゃないので、冬場はあまり利用されなさそう。湯船もぬるめなこともあり🤔)

🔸サウナ
ぬるめと普通(90℃)の2つあり🔥
90℃は可もなく不可もなく😌(何せメインはこれじゃない❗️🔥)

🔸スッカマ(炭釜)
館内着に下着はつけずに向かう🩲👉
(最初システムが分からなかったので記載しておく✍️ 日本の岩盤浴と同じですね✨)

入り口入って右側は完全な焚き火部屋🔥🔥
そのまま過ごすには暖房があるわけじゃないので、この空間に。
個人的には外で涼んだ後に、汗かいた館内着を乾かすゾーン👕💨
猫もまったりしているし🐈、何度行ってもメンバーが変わらないくらい、みんなここに居る気がしてならない😌✨

階段を降りて一番右。
ここはぬるめのスッカマ🔥
皆、携帯を持ちながらまったり過ごす📱🫠
(この携帯を持っている人の多さに最初びっくり👀⁉️でした)

メインは中温🔥🔥
(本当はたぶん、さらに鬼熱👹🔥な竹サンダルを履いて入る部屋があったのだと思うけど、この日はやってなかった。見つけられなかったとは思いたくないところ😌✨)

大人気すぎて、譲り合いの精神では並んでいても奪われるだけと気づく😇
入り口が狭いのもあり、わりと皆が出るタイミングが揃うので、それを狙ってin💨💨
壁側への陣取り合戦が始まる⚔️🔥

背中に背負う優しい暖かさ🔥🫠
苦しくないけどしっかり汗をかけるし、とにかく熱さが優しい🫠🫠🫠《②に続く》

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6

ねんころり

2025.12.30

3回目の訪問

17,000wで館内着タオル付き(男性はタオル使い放題)
女性サウナは温度低めなので、スッカマでがっつり楽しむが🙆‍♀️◎

こちらのアカスリは3,000wなのでややお得にツルツルになれるので、おすすめ☺️
バスで来れるけど、タクシーでもそんな高くないのでタクシーおすすめです🚕

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1

ありり

2025.12.30

5回目の訪問

やってきましたスプソク漢方ランド さん🌳🔥

今回も火事ピザ窯看板が出てたー🙌

でもピザ窯できてから時間が経過してたみたいで心地良い熱さだった🤗✨

窯の中で現地の方(日本語ペラペラ)と
仲良くなって次の目的地まで
車で送っていただいた🥹🚗
感謝ありがとうカムサハムニダ🥹

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tikki tikki

2025.12.29

1回目の訪問

スッカマは2度目の体験!
ソウル市内にあるので比較的行きやすかった。本当に熱々で、レンタルの釜着?が渇いているのに熱々になるから、1ミリも体が動かせない❗️
5分くらい入ったら出て外気浴!山の中だし冬だから気持ちいい!体から湯気出まくり😆
ここもまた行きたいなぁ!

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0

Yokufuku

2025.12.27

1回目の訪問

土曜日。東大門のISAACトースト買ってホテルの部屋で朝ごはん食べてから向かい、9:50〜11:45

炭窯チムジルバン、中温も高温も混み過ぎ。
男性ドライサウナ、利用ほぼなし。ぬるいからかな。
男性スチームサウナは最多時5人=空き1人分。

男性水風呂、利用自分だけ。

男性浴場のフラットになるデッキチェア、最多時3/4埋まる。
屋上ウッドデッキ(着衣必要男女共用)、外気浴とかするの自分だけ。

チム高温30,ド6ス12,ス15
水0(なし),1,1 外7,内7,7

【チムジルバン】
中温ぬるいし、高温も30分いても余裕ありくらいぬるい。
「チムジルバン」独自の良さ(熱がじんわり体に入るとか)も全くなく、プールの採暖室に通じるサウナじゃない感。
気温朝マイナス4度で、寒い時期だとたいして熱くないのか。もしくはブレ大きいのか。いずれにせよ評判倒れ。ぬるいから人溢れ続けるし。

【男性 ドライ】79.5〜79.6度
ぬるい。体感70度くらい。
背もたれなし長ベンチに座って背中から遠赤浴びる方式。日本でもたま〜にこのタイプあるけど押し並べてぬるく、ここもご多分に漏れずメッチャぬるい。

【男性 スチーム】92度
温度表示合ってるか怪しいけど、しっかり熱いスチームサウナで、12分居ればそれなりに体に熱が入る。

【男性 水風呂】バイブラなし
体感18度くらい。
バカでかく、深く、冷たい。最高。

【男性浴場 内気浴】
デッキチェア4台。今日は溢れなかったけど、規模に対して少な過ぎかと。
スチーム15分→水風呂の流れでしっかりととのった。

【屋上 外気浴】(着衣必要男女共用)
マイナス1度の気温で、天然のアイスルーム。
このくらいの冷たさなら、チムジルバンからの体冷却に適しててイイネ。

【今日のサいこう】
水風呂。

サウナ室 27/30
水風呂等 29/30
休憩場所 16/30
他・調整 +5
合  計 77/100
イキタイ ★★★
加点は、チムジルバン前で炭で焼き芋したり、ぬるい岩盤浴的スペースで茹で玉子やカップラーメン食べたりする独特の風習?の面白さ。

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  • サウナ温度 79℃,92℃
  • 水風呂温度 18℃
31

2025.11.29

1回目の訪問

ととのった〜

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9

Sodeboo

2025.11.17

1回目の訪問

初来訪。
知り合いのサウナーにオススメしてもらいました。
サウナとチムジルバンが有名な、観光地のようなサウナ。地元の人を中心に賑わってました。
サウナはドライでなく超高温なミストサウナのよう。
TVもBGMもないストロングスタイルですが、かなり発汗いいです。
水風呂はキンキンでプールのような広さ。
整い椅子は4脚。待つことはなかったです。
というのもサウナは空いていて、皆様お目当てはチムジルバンみたい。服を着たまま入る岩盤浴のようなものです。おしゃべりしたりスマホいじったり、過ごし方は十人十色。私は文庫本持ち込んで読書してました。ほとんど熱くない部屋からほぼサウナみたいな熱い部屋まで四つほどハシゴしました。
その後垢すり(20000W)受けて再びサウナに入り、昼めし食って完了です。至福。最高。
衛生的に微妙というレビューがあった施設でしたが、地元の雰囲気が味わえてとても良かったです。ただ施設までの坂道がエグいので、目の前までバスなりタクシーなりで来ることをオススメします。
『笑うマトリョーシカ』早見和真

辛ラーメンとビール

最近のお気に入りはこのケリービール。 ちょっと甘めで美味しいんです。

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ぼっちサウナー

2025.11.10

1回目の訪問

韓国。
せっかくなのでローカルサウナ。

①館内現金制です。ウォン用意していきましょう。wowパスのような観光客向けプリペイド、クレカは使えません。

②都市中心部からは地下鉄とバスの乗り換えで行けます。Google mapは韓国ではイマイチなので、ネイバーマップを使いました。日本語対応してるしちゃんとルート出してくれます。

③入館時「スカマ」と伝えお金を払うと館内着を渡されました。館内着はスカマ用と兼用のようです。

④靴箱の鍵は脱衣所ロッカーと兼用になります。鍵番号も同じ。


⚫︎大浴場
ドライサウナ、ミストサウナ、ミニプール、浴槽3つ、チェアーがありました。
アメニティは固形石鹸しかありませんが、タオルは使い放題です。サウナーの皆さんなら迷うことないかと思います。
ミストは強めなのでおすすめ。浴槽3つは40,45,47℃だったかな。アツアツです。

⚫︎スカマ
館内着着用、B1の休憩ゾーン奥に入口があります。
木板が敷いてある洞窟がいくつかあり、中に座り込んで暖まるスタイルです。
ケツ焼きが趣味の方以外はタオル複数で行った方が良いと思います。靴下装備の人もチラホラ。
やたら注意書きしてある洞窟が一つありますが、そちらは一般人が過ごせるタイプの空間ではないためオススメできません。他は混んでましたがこちらは誰もいませんでした。すぐ脱出しました。

脱出した瞬間、現地キッズが丸い目をして話しかけてきましたが、韓国語はアンニョハセヨくらいしか知らないので笑顔だけ返しておきました。

最後は自販機にウォン札つっこんでジュース飲みながら帰りました。

貴重な経験ありがとう。機会があればまた!

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ととのい組長

2025.11.07

1回目の訪問

韓国旅行、まずはこちらに。いろいろあって19:30チェックイン。お風呂場の遠赤サウナそこそこ熱く良き。水風呂は体感20℃弱で広く深い。スッカマはいろいろあり1番熱いところへ。気持ち良き。3セットして終了。良き施設でした。

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4

morisauna

2025.11.06

1回目の訪問

チェックイン

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chinoi

2025.10.23

1回目の訪問

森林韓方樂園汗蒸幕へ
おそらく漢方ではなく韓方では

中に入ってすぐに気づいた
ここ、ドラマで見たことある
主人公の女の子が友達と
タマゴ食べてたような

スッカマ、と言いたいけれど
こっちの人はみんな 受付で
チムジルバン と頼んでた

最初は オープンスペースで
炭火の周りを囲むところに参加
これがとても◎
ケータイ見ながら炎に当たる人
背中を当てたり 立ってみたり
思い思いに わりと長い時間
真っ赤に焼けた熱源をじーっと
見つめるのもなんか楽しい
遠赤効果◎めっちゃ熱い
ここですでに汗だくだく◎

釜は3つあり ぬる 熱々々 熱々
真ん中は 木下駄で入る
正確な温度はわからないけど
120℃は超えてる→服が燃えそう🔥
服がアヂアヂで 飛び出そうとすると
出口の赤い幕がアッチッチ 
触れない熱さ すごいなぁ◎

外気浴は森の中で寝転んで
3日前から急激に寒くなり
火照りを冷ますのにちょうどいぃ◎
まだ青いモミジを仰ぎながら

宿泊先からタクシーで6000ウォンくらい
ソウル市内にこんな所があるなんて

鼻の奥に煤の匂い
また来たいです

燻製たまご ザクロの美酢(ミチョ)

トウモロコシを焼いて食べたかったのに、売り切れだった

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登録者: a-yellow-ranger
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