ゴールドジム 表参道東京

これを新規開拓と言っていいかわかりませんが、表参道までやってきました。ホントはトレーニングするつもりが、昨日サウス東京アネックスで頑張りすぎたのか、腰に違和感があったので、シャワー＆サウナとして利用。シャワーは水圧が強いのとシャワーヘッドが大きめなのが好感触。サウナは長居できそうな温度感で、温度計は98℃を指すもそこまでではない感じ。6分を3セット。シャワー＆サウナ室の出入り口から洗面台へのスペースが広くて使い勝手良かった。今度はトレーニングします。

・サウナ温度高め
・サウナ板新しい
・時間帯にはよるが基本的には空いている
・実は弁当も売ってる
・プロテインも飲める

月曜日午前8:30。サウナは1人だけ。結構いい感じで発汗できました。

水シャワーがキンキン。

マロリーポークステーキ 中目黒店

ポークステーキ富士山級(450g)

念願のマロリー。ガーリックライスヒマラヤ盛り(750g)でいい感じだったので、次回はマッターホルン！

ゴールドジム初めの後にサウナ初め。90℃でそのあとはリファ？の💦シャワー🚿を浴びて、10分2セット。ほぼ貸切状態。
トレーニングとサウナでいい感じにととのいました！2025年も宜しくお願いします🙇

初訪問

サウナ96℃
２段
私のみか、もう一人入ってくるくらい(平日15時)

96℃表記だが、体感80℃くらい
いつもより長めに入る

水風呂なく
水シャワーのみ

ジムサウナならサウナがあるだけで嬉しいので
不満はなし