ゴールドジム 表参道東京

土曜アサジムサウナ

7時から営業🈺
地下鉄🚇表参道駅、神宮前・原宿方面改札を出て地上へ　駅から近くにあり
原二本通りの案内表示下にゴールドジムの案内もありℹ️

3階が受付、2階にマシーンがあり
近隣にたくさんゴールドジムがあり
巡りがいがありそう😊

2階のフロアにマシーン、ストレッチマット、フリーウエイト、スタジオがあり
スタジオは3階にもあり
待ちなく利用が可能　
窓もあるため照明はほどほど

2階にロッカー室
奥にシャワー室、シャワー室からサウナ利用可能🉑
サウナマットが6枚あり
左1段、前面、右が2段
入って左1人、前面と右に10人は座れそうな広さ　1セット単独利用
96℃、サウナストーブは囲われている

水シャワー🚿
内気浴スペースは無い
脱衣所の扇風機前でクールダウン🆒
ジムはサウナがあるだけでありがたい😇

マンスリープロテインとして案内あり
着替えてプロテインバーで注文
ゴールドジムは券売機で買うスタンス
券を渡すとスタッフの方が準備🥛
外の景色を眺めつつプロテイン補給
帰る頃には人通りのある賑わう表参道に変わる🤗

これを新規開拓と言っていいかわかりませんが、表参道までやってきました。ホントはトレーニングするつもりが、昨日サウス東京アネックスで頑張りすぎたのか、腰に違和感があったので、シャワー＆サウナとして利用。シャワーは水圧が強いのとシャワーヘッドが大きめなのが好感触。サウナは長居できそうな温度感で、温度計は98℃を指すもそこまでではない感じ。6分を3セット。シャワー＆サウナ室の出入り口から洗面台へのスペースが広くて使い勝手良かった。今度はトレーニングします。

・サウナ温度高め
・サウナ板新しい
・時間帯にはよるが基本的には空いている
・実は弁当も売ってる
・プロテインも飲める

月曜日午前8:30。サウナは1人だけ。結構いい感じで発汗できました。

水シャワーがキンキン。

ゴールドジム初めの後にサウナ初め。90℃でそのあとはリファ？の💦シャワー🚿を浴びて、10分2セット。ほぼ貸切状態。
トレーニングとサウナでいい感じにととのいました！2025年も宜しくお願いします🙇

初訪問

サウナ96℃
２段
私のみか、もう一人入ってくるくらい(平日15時)

96℃表記だが、体感80℃くらい
いつもより長めに入る

水風呂なく
水シャワーのみ

ジムサウナならサウナがあるだけで嬉しいので
不満はなし