M's sauna

予約が必要なプライベートサウナ。初めてなので、SALDOの部屋を取りました。
サウナ室は2人で十分な広さで、水風呂も14〜15℃とちょうど良かった。
2時間があっという間でした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

部屋は、とても広くサウナ室にテレビが付いてるのでネトフリでサ道を観ながら入りました😊

ｻｳﾅﾃﾞﾋﾞｭ~🧖🏻‍♀️✨

結婚記念日サウナ。
記念日は美味しいものを２人で食べようと決め、
本日は北新地の寿司屋を予約。
折角ならばお腹を空かせるためにもとサウナを
予約。プライベート空間で嫁とまったり過ごせ
ました。
サウナ室の中にも壁一面のテレビ。
サ道みながらサウナを満喫。ととのいスペース
ではとくさしけんごのサントラを聴きながら、
扇風機も強、冷房２０度でととのいました。
さて、今から寿司食うぞー！

初です！
おしゃれなプライベートサウナって感じで、まず入口で緊張。
どうせおしゃれなだけか？って思ってたけど、そんなことない
サウナちゃんと熱い！！
セルフロウリュウしまくったら、もうやばい！！

好きなYouTube見たり、ネトフリ見たり、いいですな。
整いイスも好きなやつ。

2時間以内でできるだけ整いたい！とおもい、
4セットして終了！

サウナ→コールドシャワー→水風呂→整いイス
の動線、悪くないのだが、床はびちょびちょになった
あんなに床濡らして、大丈夫だったのかな笑

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりのサウナ。もっと体を順応させなければと感じ、次回に期待です

サウナ：8分、10分、10分
水風呂：30秒 × 3
休憩：15分、10分、10分
合計：3セット

一言：久しぶりだったせいか、いつもより汗をかきにくかったですが、疲れが取れて体が軽くなりました。
今週も頑張れそうです。

初プライベートサウナ！めっちゃくちゃよかった！！
月1ご褒美！サウナ部発足！

インスタをフォローしてて、ずっと行きたかったM's sauna🧖‍♀️✨

毎月開催されている無料招待キャンペーンに応募して、当選したので🫢行ってきました☺️✨

ラグジュアリー空間で気分上がった〜🙆‍♀️❣️
ジャグジーもあって、至福のひととき🌿

サウナもしっかり熱くて発汗🔥🔥🔥

最後にオロポも飲んで最高のサウナdayでした🧖‍♀️💓

詳細はまたインスタに上げよう🙆‍♀️🌿

サウナ：8分、8分、10分
水風呂：30秒、1分、1分
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：最初は思うように汗が出ませんでしたが、2回目からはいつもの感じで。
水風呂の冷たさが沁みましたが、これもまた心地よくなってくる不思議。
月曜日から楽しみました。今週も頑張ろう〜。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：年度末のサウナ。スッキリしました、これからの、暖かい季節のサ活も、楽しみです。

サウナ：10分、10分、12分
水風呂：30秒、30秒、2分
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：お久しぶりでとても熱く感じました。が、すぐに汗が出てきて、サウナの感覚が蘇りました。水温表示にひるんだ水風呂も、慣れてくると心地よく、春の訪れを実感。サウナハット装着も久しぶりでした😄

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりの訪問、いつも通り快適でした。水風呂の水温も最適でした。