GROUND ROCK CASTLE sauna

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

とてもいいサウナでした

今日はまたグランドロックキャッスルのサウナへ。

気づけばここに来るのがちょっとしたルーティンになっている。

自然の中にある施設で、ドッグランやキャンプもできる場所だけど、自分の中では完全に“サウナに来る場所”。

この空気感はなかなか他では味わえない。

まずはバレルサウナへ。
木の樽型のサウナはやっぱり熱の回り方が独特で、
体を包み込むような熱さが心地いい。
薪ストーブの柔らかい熱がじわじわ体の芯まで届く感じ。

最初は「そこまで熱くないかも」と思うのに、気づけばしっかり滝汗。
ここのサウナは本当にバランスがいい。

ロウリュをするとジュワッと蒸気が立ち上がり、
体感温度が一気に上がる。この瞬間がたまらない。
薪がパチパチ燃える音と蒸気に包まれる感じ、そしてほんのり香る木の匂い。
何回入っても「ああ、これこれ」と思う時間。

しっかり温まったところで水風呂へ。
地下水を使っているらしく、水がとにかく柔らかい。
温度はちゃんと冷たいのに、肌当たりが優しいのでスッと入れるタイプ。
火照った体が一気に締まっていく感じが気持ちいい。
これがあるからサウナがさらに気持ちよくなる。

そして外気浴。ここがやっぱり最高。
周りは自然に囲まれているので、とにかく静か。
椅子に座ってぼーっとしていると、風が抜けていくのを全身で感じる。森の空気が本当に気持ちいい。

鳥の声、木が揺れる音、遠くで聞こえる自然の音。
街中のサウナとはまったく違う整い方をする場所。
気づけば何も考えずにただぼーっとしている。

貸切で入れるのもこのサウナのいいところ。
ロウリュのタイミングも、水風呂の入り方も、外気浴の時間も全部自分たちのペース。
時間を気にせずゆっくり回せるのがありがたい。

1セット目からかなりいい感じ。
2セット目で完全に体が仕上がる。
3セット目の外気浴で完全にととのい。

空を見上げながら深呼吸していると、体の力がふっと抜けていく。これがあるからまた来たくなるんだよなぁ。

薪サウナ、地下水の水風呂、自然の外気浴。この3つが揃うとやっぱり強い。
何回入っても満足度が高いサウナ。

今日もしっかり3セット。完全にととのった。

また近いうちに来る気がする。たぶんすぐ来る。♨️

最高すっぎっる‼️


大東洋でしっかり朝ウナした後に9時から向かったのが
グラウンドロックキャッスルサウナ‼️
ソムリエのお二人がお勧めするなら期待大✋

約2時間の道のりで到着したのは絶景ドッグラン🐕
その先に3部屋あるサウナ部屋今回はイルマを利用
3人では十分すぎるスペースに着替え部屋もついて〼
水風呂も大きく温度もバッチぐー👌

サ室は薪ストーブのあっちあち！
120℃を最後は振り切るアチアチさになりました🔥
セルフロウリュもしっかりできて🙆‍♀️
サ室の中からもレイクビュー(緑)が最高の景色
サウナハットやタオル、ポンチョもついててフル完備
キャンプ場スタイルなのにトイレもめっちゃ綺麗だし
スタッフさんのホスピタリティも最高 😭👏

と、褒めちぎりしか出ないサウナマジお勧めです‼️
今日の朝から行って天気も良く幸せなサ旅(兵庫編)🐸

3月7回目のサウナは
「GROUND ROCK SASTLE sauna」

🪵薪ストーブ　【バレルサウナilma】
を利用しました🙌🏻

大阪からレンタカーして朝イチ向かいました🚗

やっぱり薪ストーブすっき〜🥺
汗の出方がいい
温度湿度も薪バレルサウナはセッティング最高‼️
薪が燃えるパチパチ音がサウナに集中できる🧖🏻

サウナ室は1set目は98℃
ラストの6set目には120℃を振り切ってました🔥
あちあち好きの僕にとっては最高😍
二重扉になっているのもいいポイント！
熱が逃げない構造はサウナ好きの方達がこの施設を作ったんだなぁ〜と🫣

セルフロウリュウもできて
薪も自分達で焚べるスタイル！
少し早く着いたのにも関わらずサウナのコンディションも整えて下さっていて、少し早めにもスタートさせてくれました🥺
スタッフさん達もいい方達ばかりでいい施設♨️
ありがとうございました☺️

湧き水が絶え間なく出ている水風呂！
13〜14度とこれまたちょうどいい👍🏻

外気浴でぶっ飛びました🫨
インフィニティチェアーも完備
タオル、サウナハット、ポンチョも料金に入っているのは
お得すぎます🉐

天気にも恵まれて晴れの中のサウナ
最高✌🏻

施設のサウナイキタイ登録で
ソフトクリーム頂きました🍦