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100℃
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15℃
ホーチミン・カフェ併設テントサウナ
カフェの中にある秘密扉のような入口を開けると、3階がサウナスペース。
受付で大小タオルとロッカーキーを借ります。水着は持参しましたが、レンタルもあり(サイズは小さめ)。※女性用は無いかもしれません。サウナハットは用意あり。
シャワーは1つのみで水シャワー。
サウナは**テントサウナが2種類(低温・高温)**あります。
最初に高温側に入ったときは正直「ぬるい…失敗したかも」と思いましたが、
セルフロウリュをした瞬間、一気に高温に。
「ああ、テントサウナってこういうものか」と納得(笑)。
水風呂は12〜13℃ほどの大きな樽。
雰囲気・水温ともに最高で、かなり気持ちいいです。
整い椅子は6席あり、ホーチミンの風が心地よく吹き抜けて、
ほぼプライベート感満載の贅沢な空間。
途中から筋肉ムキムキの短髪ボーイが入ってきて、
自分の姿を撮影し始めました(笑)
※Instagramのゲイ向け?ライブ配信?
さすがに落ち着かないのが残念…。
貸切ではないので仕方ないですが、動画撮影は控えてほしいところ。
なお、合計4セット。
最後のセットはテントサウナ(高温)で、しっかり仕上がっていたため5〜6分で十分。
セルフロウリュ後の熱の回りが早く、短時間でも満足度は高いです。
帰りはGrabバイクで約10分。
夜風を浴びながらの帰路が、**最後の“整いタイム”**になって最高でした。
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9℃
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100℃,60℃
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18℃
ベトナム出張中、RIKUサウナ訪問。
土曜日の16時前に入りましたが、貸切状態でした。
テントサウナ2つと水風呂で水風呂は8℃設定!
サウナもかなりのストロングスタイルです。
一発目は、まだ温度が上がってなくて、15分位入っていてロウリュ3回やった後で結構熱くなってきたなーって感じで、整ってると2回目はかなり熱くてロウリュ一回で10分位で終了。
その後、サウナ室は少し開ける位にして、整った後いったら、3回目は激アツ!ロウリュすると竜泉寺の湯のドラゴンサウナ並ですな。もう3回目以降は10分キツくて、8分位で出ちゃいながら、5セットまで入りました!
テントサウナでも、中々凄いですね。
オロポはオロナミンCがstingっていうエナジードリンクでしたが、結構美味しい。
また、行っちゃおうかな〜

サウナ:7分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット
ホーチミンの喧騒から離れたRIKU SAUNA & ICE BATHにたどり着いた。
この街で、生は熱気と湿気の渦の中にある。しかし、このサウナは日常の熱狂とは異なる、静謐な熱を湛えている。100度のテントサウナに身を委ね、自らの存在が熱によって解体されていくのを感じる。過去も未来も思考も感情も、すべてが汗となって流れ落ちていく。そして、残るのはただ「今ここにある私」という生の根源的な感覚だけだ。
氷で満たされた水風呂は、まるで凍てついた真実のよう。熱で融解した私を、一瞬にして硬質な現実へと引き戻す。それは苦痛であり、同時に至福でもある。生と死、存在と無、そうした二元論的な境界が、肌の上で溶け合う。
ルーフトップバーでの外気浴は、その哲学的な旅路の終着点だ。夜風に吹かれ、ホーチミンの街のざわめきを遠くに聞きながら、私は再び世界とつながる。熱と冷、内と外、その両極を巡ることで、私という存在は再構築され、新たな生を始める。サウナとは、魂の再生を促す儀式なのかもしれない。

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115℃
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13℃
2025年 #5
🕘16時〜
💰VND350000 (¥2100)
🧖🏻♀️70℃×3、90℃×1
夫の赴任に伴い6月からベトナム・ホーチミンで生活しています。
どうしてもサウナに入りたくなり探したところ出てきたこちらへ。
水着を着て入るテントサウナ。二つあり、どちらもセルフロウリュウ可。
低めの方からスタートし、最後に高音へ。
水風呂は樽で深めですが苦手なのでハシゴから離れられず。。笑
半分オープンエアなので外気浴も気持ち良く…なったのは正直夕方からでした笑
インフィニティもあったけれどグループに占領されていて使えず。イラッとするのは海外生活ビギナーな証拠でしょうか。
時間制限はないので、またゆっくり行きたいです。
- 2024.07.17 15:34 森山 瑠美
- 2024.07.17 16:03 森山 瑠美
- 2024.07.17 16:28 森山 瑠美
- 2024.07.17 16:30 森山 瑠美
- 2024.07.26 20:40 サウナー20240721
- 2024.07.26 20:43 サウナー20240721
- 2024.07.26 20:43 サウナー20240721
- 2024.07.27 00:28 サウナー20240721
- 2024.07.27 00:30 サウナー20240721
- 2024.07.27 00:37 サウナー20240721
- 2024.07.31 14:30 yukari37z
- 2024.08.09 13:38 サウナー20240721
- 2025.04.14 11:44 かぼちゃ🎃
- 2025.06.26 17:38 サウナー20240721
- 2025.06.26 17:55 サウナー20240721
- 2025.06.26 17:58 サウナー20240721
- 2025.06.26 17:59 サウナー20240721
- 2025.06.26 18:01 サウナー20240721
- 2025.09.29 15:20 RikuSauna
- 2025.11.17 22:34 RikuSauna
- 2025.11.17 22:36 RikuSauna

