うめきた温泉 蓮 Wellbeing Park

サウナは大きめでオートとセルフロウリュあり
サウナパンツとマットも多数アリ
整いスペースが大きなタイル張りの椅子があってめっちゃくつろげるのと、炭酸泉が38度で絶妙にキモチイイ

仕事終わりでうめきた蓮さん軽めに2セット
4階ラウンジで美顔器の体験会やってた。

物件見学の流れで訪問
well beingにそぐった”健康特化”施設

サウナよりも温浴に重きを置いた施設という印象
水風呂が20度台で優しいのだけどやや物足りないかな…
流石に新しい施設なので体験としての満足度は高かった！

午後5時からのスペシャルアウフグースを堪能。
演者はアムザのまだやまだ氏。久しぶりやったな。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

広いサウナがほぼ貸し切り。水風呂はこだわりの25度らしいが、もっと冷たい方が良い
温浴はすごく充実している

仕事関係の方が、僕の話を聞いて行ってみたい！ということで、
仕事帰りにうめきた温泉蓮に行ってきました！

ここに来たからにはとりあえず運動しとけ、
ということで、
スタジオレッスンで、
ポールストレッチ受けました。
その名の通り、ポールの上に寝そべって、
ずっとストレッチとかをするんですけど、
身体が硬いんで、ずっと背中痛い、、、
でも、終わったら多少柔らかくなってすっきりしました。
その後さらにLIMITという名のキックボクシングのエクササイズと、HIIT トレーニングを受けました。
30分と短かったですけど、
結構キツかったです。

と、十分に運動できたあとで、
サ活に入ります。
めちゃ広いサウナをほぼ独り占め！
1セット目は12分、2セット目は6分、
テレビを見ながら、のんびり入れました。
最近、サウナでバカ騒ぎするのがデフォルトになりつつありましたが、今回は至って普通のサ活です笑
数種類あるお風呂も1通り入って大満足！

その後は上のレストランで、
のんびり飲み食い。
味噌麹鍋やおでんを食べて、
久しぶりに日本酒飲んで、
仕事関係の話もそうでない話も楽しくできたんで、
こちらも大満足です！
運動したあとなんで、
カロリーを取ることへの罪悪感が全くないですし。

ということで、
運動したいけど、
リラックスしたいときにまた来ます！

無料チケット貰ったので来訪
かれこれ2年位前に

「梅田にでっかい温浴施設出来るで」

と聞いていたけど
ホントに出来ていた！

映画「爆弾」を観たあと
ランチがてらサウナへ

中に入って各位置を確認
あれ？水風呂が見当たらない。。

とりあえずサウナに入って居ると
女の子2人が入ってきて

「ここの水風呂ヌルいんだよねぇ」との会話に

恥を忍んで水風呂の場所を聞いた（笑）

「出てすぐですけどヌルいですよ〜」

そうか、温度で水風呂探してかたら
見つからなかったんだ

そしてテレビを観ていると
爆弾に出ていた山田君がこれまた刑事役で出ていた

女子達
「山田君良く出てるよねぇ」
「そうそう、爆弾にも出てるよねぇ」
「ああ、映画の？あれ面白い？」
「面白いらしいよ」

さっき観てきたの！
面白いよ！

と言いそうになったけど
ヤバいヤツだと思われそうなので
やめといた（笑）

サウナはオートロウリュとブロワーもあって
（2分位かな？短いけど）
良かったんだけど
水風呂は28度でゆるい感じ
心臓への負荷も考えての設定みたい

施設としてはサウナーというより
ジム流れで入ってもらう温浴施設
というのが大きなスタイルなんだろうな

出来て間もない事もあって
綺麗な施設でございました

3セット

#アメニティ　　全部·タオル使いほ
#喫煙　　　　　4Fキレイ✨
#サウナ　　　　84℃
#水風呂　　　　弱々
#外気浴　　　　なし
#露天風呂　　　なし
#客層　　　　　★★★☆☆
#特記　　　　　食堂過干渉
#リピしたい度　🩵🩵🩵♡♡

水風呂が、28度設定
健康にいいかららしぃが　決まらない
サウナとしては普通
ジム　プール　サウナで考えると　コスパは
抜群