対象:男女

男女入れ替え施設

フロンティア フラヌイ温泉

ホテル・旅館 - 北海道 空知郡上富良野町

イキタイ
141

つるみん

2026.01.07

1回目の訪問

北の大地で、ととのうという試練❄️

〜氷点下サウナ編〜
つるみん

今朝の気温 −19℃。
昨日はたぶん −20℃以下。
公式発表を信じきれず、
自分で温度を測る女、つるみんです🥶

まずは 上富良野神社 ⛩️
ととのいお守りを授かる🙏
30年ぶりの再訪。
人生、巡ってるなぁ…って思った朝。

そして向かった先は
はじめましての
フロンティアフラヌイ温泉 ♨️

地元民に愛される渋め施設。
JAF割 650円。
この時点で優勝🏆



🔥サウナ
定員4名。
高温カラカラ系。
ロウリュなし。
テレビあり。
そして地元マダムの北海道弁トークBGM。
黙浴?なにそれ美味しいの?状態だけど
それが、いい。

❄️水風呂
ほぼ1名用。
体感 12〜13℃。
キンキンどころじゃない、
北の刃物水。
息止まる。

🪑内気浴
内側からホカホカ。
寒いはずなのに、
頭はフワ〜っと宇宙。
これぞ北のととのい🌌

♨️31℃源泉 × 42℃あつ湯
温冷交代浴がエグいほど効く。
語彙力、消失。



外に出たら
風ビュービュー🌬️
吹雪きそう。
でも心は、完全に晴れ☀️

北の大地、
甘く見たらダメだけど
最高すぎた。

また来ます。
いや、必ず来る。

帰りに山崎肉店でジンギスカンを購入
ここのお肉は最高‼️

フルーツ牛乳

さっぱり美味しい😋

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 13℃

  • サウナ温度 93℃
128

たーしば

2025.12.14

1回目の訪問

白銀荘からの帰り道に寄りました。源泉の31度の温泉は、冷冷交代浴に最適かも。地元民に愛された施設でした。

第一食堂

天ぷらそば

気さくな店員の方でした。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
27

ムサレンジャー

2025.12.09

2回目の訪問

地震で深夜の緊急出勤からの早朝出発での上富良野出張
釧路とは打って変わって完全に雪国☃️

上富良野と言えば白銀荘!とは行かず、本日はフラヌイ温泉へ♨️
上富良野勤務時代に数え切れぬほど通った施設、未だ健在🙂
ここは北の国からの撮影の合間に田中邦衛さんがプライベートで通った温泉なのです。

入れ替え制で本日は東の湯、ノスタルジックサ活なんだぜ🥹

セイコーマート 上富良野宮町店

パン・オ・ショコラ

セーコマ謹製! ・・この時期限定なのかな うん、やっぱり美味いや🥲

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
91

hiromi

2025.11.30

1回目の訪問

チェックイン

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11

♨️カボ♨️

2025.11.25

1回目の訪問

仕事終わりに1時間車を走らせ、上富良野町のフラヌイ温泉へ来ました♨️
ここは初訪問。

19時前に入店。
地元の常連客で賑わっていました♪
男女日替わりらしく、本日男性は東の湯でした。

大浴場はこじんまりとしており、31℃の源泉風呂と源泉を加温した41℃の熱湯と水風呂の3種類。

5分ほど熱湯に入った後サウナ室へ!
L字型で2段構造。
キャパは6人くらい。
92℃を示し、ドライなサウナでした😆

水風呂は小さいですがキンキンでした😇
少しだけ手首が痛くなるほどの冷たさ😊
でも最高😆

ととのい椅子は二脚有り。
疲れが吹っ飛び、改めてサウナの素晴らしさを感じました♪

その後は31℃の源泉風呂でフィニッシュ✅
個人的には熱湯よりこちらの方が好み😊

余談ですが、熱湯にある湯口の形状が鯛でした。鯛の口から湯が出てくるのですが、その鯛の顔と形が可愛くて癒されました😊

ラベンダーラムネ

酸味が強い👍

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
51

サ吉🔥

2025.10.12

2回目の訪問

チェックイン

レストラン北峯舎

ラーメンセットみそ、味噌カツ丼

うまい

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9

ひなこ

2025.10.04

1回目の訪問

初めましてのフラヌイ温泉♨さんへ

お目当てのランチ🍛の前に
昨夜のアルコールしっかり抜きましょ!

本日の女湯は西の湯
赤い🟥サイロは夏期限定の源泉なんです☝️ なんかお得気分🎶

時間帯がよかったのかな?
空いてて サウナ🔥 ソロ3セット😻🙌

1セット目
サウナ🔥 → 水風呂 → ととのい椅子(内気浴)
ジャパネットは8層毛布
もう朝晩は寒いもんね 季節だなぁ
といいつつ 昨夜は全裸で🛌就寝🌙*
ニトリのワッフル掛け布団カバーがめちゃんこ気持ちえー😻
週1くらいのペースで全裸寝したくなる
サウォッチ ガンギマリの98ととのい値👀‼️

2セット目
サウナ🔥 → 水風呂 → サイロ31℃源泉
ジャパネットは貝印の包丁🔪
刃の紋がとても美しい✨😍
欲しいぞ‼️ いくらなんだ❓早くー
値段まで行き着かず💦💦
薄暗い丸い塔の中
ゆらゆら揺れながら グラグラするw
二日酔いではないはず…🤔💭
サイロ酔いꉂ🤣𐤔

3セット目
サウナ🔥 → 水風呂 → 31℃大きな源泉
ジャパネットはおせち 早っ

水風呂からの源泉コース
たまらんよ‼️‼️
溶けだしそうー
窓からの日差しが柔らかい
あごまで浸かったり フローティング🛟したり
段のとこで体育座りしたり😆

いろんなコースでサ活できて楽しい♥
源泉と温泉で温冷交代浴してる人が多め
源泉に目をぎゅっとつぶって 拳もぎゅっと握って ソロりソロり ゆっく〜〜りゆっく〜〜り浸かってるマダムが可愛らしかった😘

温泉♨から 最後は源泉で〆て

サウイキのお友達
kaz_GさんがOPENしたハピカリ🍛さんへ

オレンジ🧡の外観が可愛らしいハピカリさん
フラヌイ温泉から1分
方向音痴の私でもすごくわかりやすい😆
扉を開けるとスパイスのいい香り〜
ぐはっ 混んでる 満席🈵🈵
カウンター1つだけ空いてる‼️ ラッキー🍀

kaz_Gさんは ひと目見ただけで
いい人だ😍 優しさが滲み出ちゃってる😆
野菜カレーを受け取りながら
クツシタ人のツノくん🟥を脇に
「ひなこです」 ご挨拶させて頂きました😊
野菜カレー 美味しかったです
ハピカリ特製ジンジャエール 花びらかなーって思ったら しょうがの薄切りだった!
そだよね ジンジャーてしょうがだね😆
サウナ後の身体に沁みたー✨
ご馳走さまでした💝🤗🙏

完売してたチキンカレー 次回リベンジ‼️
スパイスコーヒー☕️も期待✨✨

ハピカリ

スパイス野菜カレー ジンジャエール

お店に入ったとたんスパイスのいい香り😻😻 チキンカレーはすでに完売😖 ハピカリ特製ジンジャエール👍

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 16℃
162

ペルソナ

2025.09.20

1回目の訪問

今日2件目はフロンティアフラヌイ〜2年ぶり
上富良野にあり人気の温泉♨️
すぐ横に日の出公園オートキャンプ場🏕️がある

浴場は受付に向かって右と左
今日は右が男湯だ👨♨️
なかなかの混みようで温泉に〜👍
さてサ室🔥90℃
常連サンたち日ハムに夢中⚾️
湿度蒸し蒸しちょうどいいあんばいだ

では水風呂は1人用🛁
水に浸かると若干の痺れ
体感13.5℃かな〜好きな温度❤️👍
さらに31℃の源泉♨️
ほーッ😊
これまたいいねー
24時間入れるわ〜気持ちいい〜

さぁ晩飯は上富良野の焼肉🍖
満足満足⭐️⭐️⭐️⭐️

温泉スタンプラリーは21湯目

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155

maru

2025.09.02

5回目の訪問

仕事終わりに
今日も西の湯だっ🎶

サウナ(89℃)10-15分
水風呂(体感14℃)2.5-2分

アツアツのキンキン
で、サイロの源泉ぬるひや湯🎶

ユラユラ~ユラユラ~
湯の中で身体を浮かせて
ぼんやりびりびりして

キマシタ~~~っ 宇宙遊泳💫

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 14℃
38

2025.08.30

1回目の訪問

不感浴源泉で浮遊体験、オーソドックスな対流式ストーブのドライサウナに、キンキンの水風呂からの30℃温泉で冷冷交代、銭湯ライクなオールド温泉施設でリラックス
続きはあとで

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45

半額王子

2025.08.16

2回目の訪問

富良野で過ごす最後の夜はどうしても本物の「かみふらのポーク」をいただいて帰りたい
お昼の腹パンが収まった頃を見計らってから時間調整にこちらへ…西側にはサイロ風呂があったが微妙だったw
めちゃくちゃ冷たい水風呂後の源泉ぬる湯で気絶しそう
初めてのサウナも悪くなかったけどもう疲れちゃってサウナ耐えられんわ、サウナイキタイとは…?
これからはプロフィールの好きな食べ物の欄には「かみふらのポーク」と書くことにした、自己紹介文を更新した
2セット

焼肉秀上富良野

地養豚セット

かみふらのポーク♡♡♡

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59

トトノイ北海道

2025.08.11

1回目の訪問

フラヌイ温泉 │ 上富良野町

“ととのう”の聖地、上富良野。
ここには、その言葉の原点を感じられる温泉があります。

「フラヌイ温泉」は、地元の人にも旅人にも愛される温泉宿泊施設。
ドラマ『北の国から』の黒板五郎さんこと田中邦衛さんも、ロケの合間に通ったお気に入りの温泉として知られています。

特に人気なのが、31℃の源泉そのままのぬるい源泉風呂。
最初は“ひやっ”と感じますが、ゆっくり浸かっていると不思議と身体がポカポカに。
加温した主浴槽と交互に入ることで、温泉成分をたっぷり吸収でき、美肌や疲労回復、深いリラックス効果が期待できます。
飲泉も可能で、糖尿病・肝臓病・胃腸の弱い方にも良いとされます(フロント対応)。

サウナはしっかりと発汗できる高温設定。
水風呂はしっかりクールダウンできる温度設定。

サウナ→水風呂→休憩の王道ルーティンはもちろん、
ぬるい源泉風呂→加温した主浴槽→水風呂、
サウナ→水風呂→ぬるい源泉風呂など、気分や体調に合わせて自由に“ととのいルート”を組み立てられるのも魅力。

浴場は男女入れ替え制で、訪れるたびに違った雰囲気を味わえる。
館内にはレストランや休憩スペースもあり、地元食材を使った料理でお腹も心も満たされる。

──“ととのう”のルーツと、ぬるい源泉風呂の魔法に浸る、上富良野サウナ旅。

────────────
フロンティア フラヌイ温泉
■ホームページ
https://furanui.com/
────────────
トトノイ日:2025.8.11
 
 
#フラヌイ温泉 #上富良野サウナ #富良野サウナ #北海道サウナ #上富良野温泉 #ととのった #サウナ #水風呂 #ぬるい源泉風呂 #源泉風呂 #サウナ旅 #道北サウナ #サ活 #ととのい時間 #サウナ好きと繋がりたい #ととのうの聖地
#北の国から
#田中邦衛 さん

中華丼

営業時間が短いので気をつけてください

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11

maru

2025.08.08

4回目の訪問

仕事終わりにいただきに来ました🙏

本日は東の湯♨️

サウナ(94~95℃)11-11-15分
水風呂(体感15℃)1.5分×3

東の湯のサウナは6人くらい入れそう
テレビがあって、甲子園が2部制になっているから夜に観れる
夢中になってしまうと、サウナから出るタイミングを失いそうになる
キケンキケン😅

水風呂の前のシャワー、水シャワー💙
水風呂、今日はしっかり冷たい

1セット目でキマッタ💪

こちらの源泉は30℃+5℃くらい、不感の湯
不感のぬるま湯に浸かって、しばらくありがたーくなっていたら
常連マダムのバシャバシャとばた足ならぬ、ばた腕で現実に戻る

キマッタあとの私は、仏の心な、ハズだ
凝り固まった体をほぐすのに、水中運動したいよね、よいよい

コーヒー瓶牛乳

定番

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31

raizap

2025.08.02

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:不感湯が特徴的。サウナは汗をかくのにとても良い環境。水風呂も冷たく最高でした。

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2

鍛高譚(たんたかたん)

2025.08.01

1回目の訪問

フライングサウナ🪶

キャンプの朝は早い 日が登り暑くなる前に撤収⛺️

と言う事で 
INフロンティアフラヌイ温泉(朝)

サウナは10時から適温と書いてある
と言う事は 10時前にストーブのスイッチは🔛のハズ たぶん8時半にスイッチ入れたな なんと無くわかった○

とりあえず フラヌイと言えば源泉不感湯だよね♨️ 

源泉20分浸かる 
熱湯3分浸かる 
水風呂1分浸かる

2セット

マンをジして9時 サウナ イ〜ン
ストーブほんわかあたたかい

1セット ありがとうございました✨

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78

maru

2025.07.28

3回目の訪問

本日も仕事終わりに来てしまった🤭
なんと、本日も西の湯が女湯♨️

サイロの源泉ぬるひや湯、やっぱり気持ちえぇなぁー😌ポヤァァ
しばらく浸かって夕食直後のお腹がこなれてから、サウナへ

サウナ(89℃)10-11-12分
水風呂(体感14℃)1-1.5-2分

サ室アチアチ、ほぼソロで
水風呂、今回はしっかり冷た~い💙

休憩はサイロで、ザーザー降りの雨がサイロの屋根にバチバチ当たる雨音もまたヨイ

プカプカゆらゆらしながら

飛ばなかったけど、気持ちよ~~~

富良野では28,29日でへそ祭りだから、もしかしたら混んでるかもと一か八かで来たが、空いててよかった

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39

otk

2025.07.27

1回目の訪問

近くの上富良野神社に寄り「ととのい守」を授かる。ととのいを神頼み。
フラヌイ温泉は地元の温浴施設!って感じで、アットホームな雰囲気が良かった。水風呂と冷泉30℃くらいを往復して冷冷交代浴。暑すぎる日にぴったり。

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2

Mari.K

2025.07.20

1回目の訪問

不感湯みたいな31℃加熱なし源泉風呂が気持ちいい!

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19

kaz_G

2025.07.19

2回目の訪問

10-1.0-10
12-1.0-10
12-1.0-10

友人に夜会に誘われ、友人宅に向かう前に労働で汗だくになった体を清めるべくサ活!
土曜の夕方ともなると地域の諸先輩の社交場となっているフラヌイ温泉。
ぬる湯はもちろん熱湯も満員な感じ。
サウナも例に漏れず満員御礼だけど、その隙間に入り込むように3R。
テレビでFIGHTERS戦やってて久しぶりに地上波にかじりついてしまった。 2-1から追加点入れ始めたところでなかなか盛り上がりました笑

車庫BBQ

鮎にシャトーブリアンとかサーロインなんかも出て贅沢な夜会でした

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19

たけ

2025.07.19

2回目の訪問

チェックイン

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8
登録者: サのつく自由業
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