東京天然温泉 古代の湯

（3/16分）

旦那が夜勤のため、夜ご飯作らなくていい→ジム休み→古代レディースデーってことで、職場から直で古代！
17時前に入れて、靴箱も手前側余裕で選べるっ！

洗体→内湯にて下茹で。

1セット目
スチーム→高温→水風呂→内気浴
タイミング合ったので、オートロウリュスタート！
先客は3名。静かー☺️
スチーム予蒸し効果ですぐに爆汗っ！
ぐわんぐわん口パカ( ˘ω˘ ) ｽﾔｧ…

2セット目
高温→水風呂→内気浴
起きたらちょうどオートロウリュの時間ちょい前！
今日はタイミングバッチリ！
オートロウリュ後、ちょいと居残りしてしっかり汗だしっ。
ぐわんぐわん口パカ( ˘ω˘ ) ｽﾔｧ…

3セット目
スチーム→中温→水風呂→外気浴
しっかり寝てしまって冷えた＆中温カラカラなので、スチームで予蒸し。
あとから来た人……え？アカスリすんのここで？
よく見るあかすりタオル（手にはめて使うやつ）持ってて、ちょっと擦ってる……
さすがに私がいて気まずいのか、左ももを2～3回擦ってやめてたけど、スチームってアカスリしていいんか？？ダメじゃない？
スチーム出てチラ見したら、またタオル出してたので、このあとしっかり擦るんでしょう……（やめなー？）
もやもやしながら中温に入ると……あーおしゃべりぃ中国語。
でもすぐ出たから、そのあとはソロで堪能。
外気浴でまったーり。

今回の水風呂はなんだかとっても気持ちよかった！
17.5～18℃くらいで、いつもより長く浸かっちゃいました☺️

マンガ目的でもあったので、お風呂出たあとは22時前くらいまでずーっとマンガ読みまくり🤣

古代は「お風呂とサウナに入れて妖怪観察日記が捗るちょい漫画喫茶なスパ施設」だと思ってますw（いつも行く漫画喫茶に置いてない作品があったりする）

【トピックス】
・スチームにアカスリ妖怪出現！
・妖怪ポスターに貼ってあった出禁マークが無くなってる

昨年の４月末に引っ越し、約1年ぶりの古代の湯♨️
以前のホームサウナであり、思えば初めて整う体験をしたのもここでした。
当時(約5年前)はまだサウナに力を入れておらず、水風呂も25℃前後で、今でこそぬるめでしたが、初めての水風呂は心臓がバクバクし、このまま心臓が止まったらどうしようかと思いながら入った事を思い出しました（笑）
その後の初整いは最高に気持ちが良く、スッカリハマってしまいました。
近年はサウナにも自動ロウリュが入り、水風呂も15℃前後、整い椅子もフラットな物が多く入り、サウナに力を入れているスーパー銭湯になりました。
久しぶりの来店でしたが、1年前よりサウナーがやや増えたように感じました。
それでも、比較的空いていて、3セットともサウナは最上段に座れ、水風呂も待たずに入れ、整い椅子もフラットな物を確保出来たので、非常に満足出来ました！
そして、サウナも素晴らしいですが、忘れてはならないのが、施設3Fにある「宝」という名の中華料理店！

この店がとんでも無く美味しい‼️
コッテリとした味が好きな方に特にオススメで、何故ここにこんな名店がと毎度思ってしまいます（笑）
個人的に中華料理屋のナンバー1はここで、サウナ施設内にある飲食店のナンバー1もここです。
何を食べても美味しいですが、メニューにオススメと書いた料理を選べばさらに間違いないです。

温泉の質も良く、サ飯も美味しく、それでいて混雑しないので、離れてみると元ホームサウナは本当に素晴らしかったと改めて感じさせてくれました。

サウナ・水風呂・サウナチェア（寝転がりタイプ）×3
月イチペースのホーム。忘れかけたころに再訪。今日はいつもよりも混んでいる。1セットめからオートロウリュにあたり、汗ポタポタ。低温水風呂で体をシメて、チェアに寝転がる。上の方の窓から風が入り込み、実質外気浴。「ととのった〜〜」。何度来てもサウナ・水風呂・ととのいスペースの動線が素晴らしい。三者が至近距離にある。3セット後は、露天風呂スペースの黄色い天然温泉に浸かる。ちょい高温、ちょいしみる感じがタマラン。
本格中華で飲み食いした後、小一時間寝た。

四川風鶏肉と唐辛子の辛口炒め

麻婆豆腐の次にお気に入り。総合力高し。唐辛子は揚げると辛さが薄れるので、すべて酒のつまみになる。

今日は古代の湯へ
サウナ4セット
サウナ室は３つで高温、中温、スチームよ3種類。
1セット目は高温サウナへ。ストーブがサウナ室の中央に円形の物が1つあり、後ろの壁に２つのストーブと熱源が3つで温度が100度越えのサウナでガンガン汗が出るサウナ室。オートロウリュ時は、赤色のランプが光って送風機から熱風が出るのが、20分おきに出るのが熱く素晴らしい！正直ここだけで全然いいな
中温サウナは長が薄暗く温度が88度くらいで、高温サウナの後だったからかかなりぬるく感じた。
スチームはよくあるテルマリウムサウナで、よくあるタイプ。
2セット目に中温とスチームを梯子してみたけど、やっぱり高温サウナが好みだな。3.4セット目はオートロウリュ直撃であまみがすごく出てた。
天然温泉の露天風呂が気持ちよくてやっぱ温泉があるのいいね
サ飯は担々麺と炒飯とオロポ！味濃くて美味かったな〜
東京天然温泉古代の湯ナイス湯♨️👍

担々麺と炒飯

日曜の昼下がり。前回お正月に来た時の混雑ぶりとは打って変わってとても静か。サウナもお風呂もゆっくり入って、露天スペースでそよ風にあたりながらのんびり空を眺め、とっても寛げました。仄暗い中温サウナもアチアチ高温サウナも交互に入って滝汗。ここの水風呂は冷たすぎなくて私にはじっくり入れるちょうど良さ。温泉で肌もしっとりして嬉しい。ありがとうございました♨️

今日は土曜日の14:00頃

古代の湯は改装してから、確実に人が増えていると思う。
それでもサウナや椅子には待ちは発生せしていないのがありがたい。
特に椅子は寝椅子合わせて10脚以上あるので、安心。

古代の高温サウナは100度くらいですが、それ以上に熱く感じます。
オートローリュが20分に一回行われます。
もうちょっと頻度低くてもいいかな、、、

この日はバーガーキング食べた後に入ったので、胃の不快感で整えず。
ネンザンヒロヨシ

悪魔の金曜日以降利用していなかったのですが、どうしても行きたい気持ちがあったので土曜日に来店。浴場や更衣室は合わせて20人強人はいましたがサウナは5人平均程度で穏やかでした。

7-7-10 3セット
20分おきにオートロウリュがあるので毎回自然に踏めました。前回が凄かったので逆に3本ともしっかり整うことができました。元々高温乾燥めのサウナに後付けでロウリュが付いているので更に高温で乾燥します。3段目でロウリュされると手足の末梢の関節が焼かれる感覚があります。火あぶりされる人は最初はこんな感覚かもしれないとまで感じました。ある意味玄人向けのサウナに仕上がっているようにも感じますが、耐えてしまえば勝手に整うので好きです。

あと整い椅子が7台もあるのですが、手前3台は手元に蛇口があるので椅子の流しがしやすい上動線も良いのでとてもいいです。

地雷さえいなければ超いい感じサウナと改めて痛感しました。

あと、浴着が要らなかったので不要と伝えるとタオルが1枚増えました…今回だけのサービスかもしれませんがとても嬉しかったです。

はま寿司

お寿司は裏切りません。