石和健康ランド

庭の草刈りで全身汗だく。……よし、これは神が与え賜うたサウナChance！🧖✨

先日FTR223のチェーン交換で16,500円（工賃込）という血の涙を流したばかり…😓
痛い出費を元取る勢いで、久しぶりに愛車を爆走させてイサケンへ🏍️💨
目当てはもちろん、新しく爆誕した「イサケンサウナ」！

まずはしっかり洗体＆下茹でを済ませ、いざサウナ室へ潜入。
ドアを開けた瞬間、癒やしの木の良い香りが押し寄せる…最高か🪵😌

サウナを出てすぐ隣にある水風呂も導線完璧👍
……だったのだが。
水風呂の排水溝の吸引力がマジでダイソン並み。
油断するとお尻の肉をダイレクトに持っていかれます。全サウナー、尻の危機に注意せよ⚠️🍑（笑）

危機を脱した後は、そのまま隣の炭酸泉へ吸い込まれて爆睡💤
「サウナ→水風呂（尻防衛）→炭酸泉うたた寝」の黄金導線、トビました😆

行ってきましたよ、「石和健康ランド」。

シャンプーとリンス別
ドライヤーと冷水機、化粧水類あり
タオル使い放題
テレビ付きドライサウナ×1、スチーム系サウナ×1、寝られる低温サウナ×1、2026年8月1日リニューアルオープンのセルフロウリュサウナ×1
屋外に1人用水風呂、屋内に低め温度の水風呂あり
サウナ目の前に冷水機があるのがありがたい
お風呂の種類が豊富、さすがの健康ランド系列
寝湯はそのまま寝られそうなほど心地よい
定番のシャンプーバイキングが楽しい
1階は大広間に食事処、他にも居酒屋みたいなとこも入っている
2階は休憩処、カーテン奥にある仮眠スペースは小規模だが、簡易オフトンがあり爆睡できそう
今日の寝床としてぴったり、朝ウナも楽しみ

前から楽しみにしていた、塩サウナからセルフロウリュサウナへのリニューアルオープンに行ってきました。

運よく8:00オープンに一番乗りとファーストロウリュをさせていただきました。出来たてホヤホヤのサウナに入るのは初めての経験でしたので、サウナー冥利に尽きます。

中のほうは8〜10人掛け、12分計やテレビなどはありませんが、あえて時間を気にせず入れるようにとの狙いがあるそうです。サウナストーブのところに5分に一回点くランプがあり、そのタイミングでロウリュをするのが良いそうです。

出てすぐのところに1人用の水風呂と紐を引くと上から水が落ちてくる桶があります。そこから外気浴までの流れが一直線で行けるので最高です。ただ一点気になったのは、水風呂に入るのに踏み台のようなものがないと段が高くて危ないのでは感じました。

総じて95点をつけたいです。

こんにちは。

先日行きました。通称"イサケン“。
百名山・仙丈ヶ岳登山後に。

信州健康ランドの水風呂は潜水可でしたが、こちらは恐らく不可、そしてより冷ため。

色んなお風呂に入り、登山の疲れも癒されました。

「健康ランド」と付く施設は間違い無し。

あとは、駿河健康ランドへ行けば、クア・アンド・ホテル系列制覇。
スルケンに入る前にはどこの山に登るのが良いだろう。

久し振りに「イサ健」に来ています❗

深夜３時入館❗洗体と２セットして仮眠😴

お昼過ぎに「鳥もつ定食」を頂き、再び２セット😡

塩サウナが無くなり、そのエリアに「シン健」同様のセルフロウリューサウナが出来ます😚　楽しみ‼️

今、14時過ぎ😌涼しい休憩室で、サ活記入してます🤳

今日は日が暮れたら帰るつもり‼️

7月25日のサ活。

あしがら温泉→忍野八海→セルバ→石和健康ランドに到着！

16時20分イン！

土曜日だからか駐車場がかなりいっぱい😵食堂の裏あたりに置く。

明日、サマーフェスがあるみたいでテントが張られていた。

チェックインはスムーズに出来て誕生日クーポン利用で入館料無料🎂

サウナは入らずプール中心に一通りお風呂に入る。露天出てすぐ右側の寝湯（？）がぬるくて裏の山が見れてお気に入り☺

出て、父姉と3人で、２階に行き、無料のマッサージ機をやる。これは本当にありがたい✨️父も喜んでいた☺

イサケンアソビバで健康器具をやっていると、外が大雨☔

テレビ付きリクライニングチェアで少し寝てから夕食へ。

意外と並ばずに入れた☺今回はカツカレー食べてみた。初めて食べたけどカツが厚くて美味い！フリージングレモンサワーもお代わりして満腹☺️

テレビ付きリクライニングチェアでマッタリしてから浴室へ再び行き、歯磨きなどして１階の仮眠室で寝ました😴

⋯翌日

下の布団は薄くて体が痛いけど、涼しくてよく寝れた☀

１人で浴室へ。洗体、歯磨きを済ませ、やはりプール中心にお風呂。その後サウナ。

①熱風サウナ　
マット洗うシャワーと水飲みが新設されていた。サウナは相変わらず１００℃、チョロチョロロウリュ。８分→１２℃の水風呂→露天のベッドで１０分。曇っていて気温も暑過ぎず、快適に外気浴出来た☺️

②よもぎ蒸しサウナ
５６℃くらい。よい香りで深呼吸。８分→水風呂→露天のベッドで１０分。

丁度、前の炭酸泉に父が入ってきたので、一緒に内湯の寝湯、プールに入って出ました。９時チェックアウト。

はねだし桃を探してて、ＪＡ何店かかまわったが無くても、仕方なく里の駅で買う。

このあとは次のサ活で👋

朝ウナ！
そしてチェックアウト･･･
出るときにフロントのにーちゃんに、明日オープンのサウナは何時から？と、聞いてみた。
8時解禁だって。

くそぅ･･･(๑o̴̶̷̥᷅﹏o̴̶̷̥᷅๑)
セルフロウリュ。専用水風呂、バケツスプラッシュ･･･(๑o̴̶̷̥᷅﹏o̴̶̷̥᷅๑)
僕は次回までお預けですね🥲

正直に申し上げます。。。
土曜日オープンの新サウナ。
覗いてきちゃった🥸🥸🥸

すっっっごい良さげ😍
今週入れないのが残念すぎる(๑o̴̶̷̥᷅﹏o̴̶̷̥᷅๑)