姫路キヤッスルグランヴィリオホテル 華楽の湯

日曜出張
でしょげてましたが
サウナで挽回です
夜の3セットで沈没😴しましたが
夜中に復活
明日の朝食を楽しみにもう1度寝ます笑

起きたら男女入れ替わり！
1粒で2度美味しい！
朝ウナでいい1週間になりそうです
ありがとうございます

#サウナ
85℃。優しい温度です。前より温度が下がったような…混んでもないので時間で調整。10分、12分、12分。

#水風呂
15℃。このぐらいが丁度冷たくていい。浅め。

#休憩スペース
露天に4脚。これまた結構空いてます。思う存分ととのえます。ありがとうございます。

☆サ活 ボナサウナ 8分×1、10分×2、6分×1
☆水風呂 1分×4 ☆外気浴 10分×4 で4セット

今日はサ室に珍しく小さな女の子がいた。
基本的に温泉施設は年配の方が多い印象だが、
此処は宿泊施設でもあるので子供も多いのだろうか？
子供がサウナに入ってるのを見ると少し心配になる💦

サウナにハマって2年程、温泉に入った後に、
身体を拭いてサ室に入ると水風呂の後で入るよりも、
身体の内側が温まりやすいと気づいた。

ここの水風呂はチラーが効いていて気持ちいい。
水の音を聞きながら入っていると、とても癒される。

☆サ活
6分×1、10分×2
水風呂 1分×3
外気浴 10分×3

今日は宿泊客が多かった。
駅から少し歩くのに子連れのお客さんもちらほら。

しかし、相変わらず女性のサウナーは少ないのか、
サ室は空いているのでゆったりできる。
此処のサ室のTVchは地上10chで固定されてるのが良い。
私はサ室はTV無し派だが、
旅系の番組が多い気がするので許せる。

ボナサウナは温まるので、
いつも水風呂に2分入ろうか迷う。
次は関西のサウナ巡りもしてみたい。

☆サ活
6分×2、8分×1
水風呂
1分×2、2分×1
外気浴
5分×2、10分×1

今日はいつもよりも人が少し多かったせいか、
サ室も湿度が上がってて暑かった！
めっちゃ暖まった😊
ボナサウナやっぱり好き🥰

しかし天然温泉♨️はまだ壊れたままのようで…。
早く直らないかなぁ。

外気浴用の椅子に座って寛いでると、
身体の表面が冷えていることに気づく。
身体の中が温まってて寒い事に気づけなかった。
冬は寒いからすぐに冷えるんだよね。
低温風呂が外気浴スペースの近くにあるのが良い❤️

外は満月🌕で綺麗な月だった。

今日はこちらへ^_^

姫路の定宿、お風呂サウナを楽しみに^_^
チェックイン時、外湯（天然温泉のある処を言うらしい）が工事中‼️どの事でちょっとテンション⤵️
まあ他は大丈夫どの事で、洗体、檜風呂からの3セット^_^
ボナサウナの温度、もうちょい欲しいけど、
水風呂は15度でキンキン‼️気持ち良い^_^
整う時に天然温泉の周りに工事中のポールなどがあり、
景観的に残念だった💦

ちょっと前❓に炭酸泉もぬる湯に変わりなど、
施設の老朽化が気になるところ💦
ご飯も美味しく良い処だけど、やっぱりお風呂が売りだとおもうので、何とか復旧して頑張って欲しい‼️

明日の朝ウナ楽しみ^_^

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ちょっと温度が低かったので
10分→水風呂
12分→水風呂
12分→水風呂
最高。

☆サウナ
サ室 6分 8分 10分
水風呂 1分×3

一月に比べて少し暖かくなってきたけど、
まだ寒いのでサウナが気持ちいい。
今日は女湯の天然温泉が故障していた…。
サウナに入ってきたのに外に出たら雨が降っていたのが悲しかった、次は晴れてほしい。

サウナ：10分(高温)、10分(ミスト)
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
雨が降りしきる中、姫路で仕事前乗り。
露天温泉は故障中。
高温サウナは、オーソドックスながら湿度もしっかりあって過ごしやすいサ室。上段でしっかり汗をかく。
ミストも仕事の疲れを洗い流してくれるかのような気持ちよさ。外気浴、気温も最高、椅子も十分。
民度もだいぶ良く、とても快適なサ活でした☺

サウナ：7分×1 ：10分×1
水風呂：0.5分×2
休憩：3分×2
合計：2セット

一言：16:10頃IN→姫路城🏯マラソン🏃があった為受付周辺かなり激混みでした。男女入れ替え施設 今回は蔵の湯♨️→洗髪洗体🧴→内風呂激混みの為→壺🏺湯♨️→なるほど半露天風呂♨️使用停止になってました。😱→サウナ上段7分×1セット🔥💦🪑→サウナ上段10分×1セット🔥💦🪑→気持ち良かったととのいました。17:20頃OUT

姫路城マラソンに出場するため、当ホテルに宿泊。

温度は80℃だけど、湿度たっぷり系サウナ。
外気浴もできて、ホテルの中のサウナとしては満足。
しっかり汗もかけました。

露天の天然温泉が調整中なのは残念だったけど、
そいつはまた今度。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：姫路城マラソンに向けて前泊。翌日に向けてサウナで汗をかいておきました。
ホテルのサウナという感じだったけど、結構しっかり汗かけた！
テレビでHEROやってたからめちゃ見てしまった。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：テスト前の息抜きに♨️