天然温泉 香南楽湯

サウナ：15分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：こどもの習い事の隙間時間に。
時間がないから気合いの1セット！
1セットしかないと思うとさらに整うことが発覚。
いい時間だった😊
でも次はゆっくりしたい笑

大阪王将 高松国分寺店

テイクアウト焼き餃子

パワー注入！

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：8分 × 5
合計：5セット

一言：発表会終わりの香南楽湯♨️空いてた🥹
いろいろ開放感があり爆整った✨

大阪王将 高松国分寺店

レバニラ！

今日はおビールも😊

もう12月入ると寒くて外気浴出来なくなるかもしれないから多分今年最後の香南楽湯！

サウナ10分×2セット
サウナ12分×1セット
水風呂1分×3セット
外気浴×3セット

ほんのりあまみちゃんが出てゆったり👾

来来亭 高松円座店

旨辛麺

久しぶりの旨辛麺！

#しごおわサ活
#香南楽湯
#陽の風呂

※すみませんが詳細は後日書きます。
※11月29日(土)のサ活です。

今日は午前中仕事😖
仕事終わってからまずは腹ごしらえ😋
ずっと気になっていた高松空港🛫の裏にある「昔ながらの中華そば吉田」へ。
濃厚中華そば🍜と半チャーハンをオーダー😊
中華そばは牛骨ラーメンであっさりしたスープの中に牛骨の濃厚さがあり美味しかったです😋
チャーハンも昔ながらの焼飯って感じでしっかりとした味で美味しかったです😋
その後は疲れた身体を癒しに久々の香南楽湯にやってきました😄
9カ月ぶりの訪問です😊
今回は外気浴スペースが開放的な陽の風呂☀でした😊
水分補給用のMATCHを購入して浴室へ。
まずは洗い場で身体を清めます😄
その後はサ室前のビート板を持ってサ室へ。
陽の風呂のサ室は長方形で小ぢんまりとしています。
入口側の座面は2段型、中央は柱があるため座面は1段、奥側の1段目にサウナストーブがあり、その前の2段目に座面があります。
通路は人が1人歩けるくらいの広さです。
奥のストーブ前の2段目に座ります🧘‍♂
温度は98℃で、熱気がすごくてアチアチ🔥
発汗率も高くて汗💧が吹き出てきます💦
心を無にしながら瞑想していました🧘
10分程蒸されて汗だく💦になり退出😊
その後は目の前にある水風呂へ。
動線バッチリ😉
水が少なくなると上水でかけ流しになり、底からチラーで冷却された水が循環されます。
水温は体感15℃程に感じました😄
冬が近づいてきてだんだんと上水が冷たくなってきてますね😊
水質は滑らかでしっかり入ってられます😌
その後は外気浴スペースへ。
デッキチェアに寝転び、雲☁️を見ながらボーッと😊
風🍃が心地よくてガンギマリしました😇✨
これを5セット堪能しました😀

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

サウナ後は、温泉♨️を堪能😌
まずはぬるめのひなた湯にじっくり浸かって仕事の疲れを癒します😉
気持ちよくて眠ってしまいそうになっていました😴💤
その後は、露天風呂のジャグジーに入ってから、内湯の温泉♨️に浸かって心も身体もリフレッシュ😌
とても気持ちよかったです😄

昔ながらの中華そば吉田

濃厚中華そば、半チャーハン

高松空港の裏にある隠れた名店。 牛骨ラーメンで、スープが美味しい😋 そしてコスパが良すぎます👍

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：朝靄ラン18kmからの香南楽湯♨️
開店間も無くだったので空いていた🥰
3連休の中日。いい天気。青空が見える外気浴が気持ちよかった✨

ソフトクリーム🍦

200円で大満足🥰

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：時間ができたので香南楽湯♨️今日は陽の風呂。サ室は狭いけれど明るくて好き😊正午すぎだったので空いていた✨
この時間帯の常連マダムは場所取りをし、大声でお嫁さんとご近所さんの悪口を言うのかふむふむ🙃
気にぜずリフレッシュした✨✨
気持ちよく整い敷地内のATMに寄って、お金を何回か出し入れしたら後ろから来たおじさんに「いつまでかかるんや！こっちはすぐ終わるんやから代われや」と怒鳴られ、慌てて退いたら「晩までやっとけ」と捨て台詞を吐かれた😫歳を取っても悪口を大声で行ったり、順番待ちもできなったりするようにはなりたくないな、とゆうのが今日の学び🥹
施設はいつも綺麗で従業員の方もすごく丁寧な好きな施設だけに。民度問題が😅

マルヨシセンター 国分寺店

お魚屋さんのお寿司🍣

なんかちょっともやもやするのでお寿司で機嫌を治すのです。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：仕事帰りの香南楽湯♨️
汗ばむくらいの陽気だったからさっぱりした🥰

スタイルフリー😊

まだ月曜だから控えめに笑

サウナ10分〜12分×3
水風呂2分×3
外気浴×3

仕事終わり♨️
本日陽の風呂

最近甲南楽湯に行くたびに陽の湯でしたが久々に石の湯に
外気浴が気持ちよすぎて寝落ちを2回
8.1.31
8.1.13
8.1.9

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：12分 × 3
合計：3セット

一言：仕事終わりに香南楽湯。
急に気温が下がりサウナを欲してしまう😊
昼下がり常連さん、夕方ラッシュ　の隙間時間。
2セット目後半、3セットは貸切りだった。
お風呂もしっかり楽しんだ✨

アサヒスタイルフリー

珍しくアサヒ。

甲南楽湯が最高の季節になりました。
水風呂も冷えだし外気浴も涼しくこの季節の甲南楽湯に勝るもの無し！
7.1.6
8.1.6
9.1.6

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：思いがけず早上がり、迷わず香南楽湯へ。
時間を気にせずゆっくりできた🥰

麒麟グッドエール

いい香りで美味しい😋