対象:男女

すきむらんど温泉 かじかの湯

温浴施設 - 宮崎県 小林市

イキタイ
1658

₭ÜMÏ ✺⋆*

2026.08.02

7回目の訪問

本日サ活!
サウナ7分水3分外気2分×4セット!
本日も暑いのでかじかの湯の冷たい源泉がちょうどいい◎

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 22℃
1

Hal

2026.07.28

1回目の訪問

サ室10.10.10
水風呂1.1.1
冷泉0.3.3
外気浴10.15,15
水風呂や外気浴スペースの開放感がすごくよかったです。
虫対策もされていて、サウナ、ととのいに対するこだわりをすごく感じました。
涼しくなったらまた行きます

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15

サ穴之

2026.07.26

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:暑かったですが、いいセットを組めました

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11

6307

2026.07.25

8回目の訪問

サウナ:8分8分8分8分8分8分
水風呂:2分2分2分2分2分2分
休憩:5分25分5分5分5分5分
合計:6セット

パームスのチケット消費のため訪問。時間の都合で昼食をとった後だったので、ととのいは今一歩でしたが、それでも満足でした。

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2

₭ÜMÏ ✺⋆*

2026.07.25

6回目の訪問

本日サ活!
サウナ7分水3分外気2分×3セット
みんなでいったのでサクッとサ活!
本日は母、息子、孫の4人でお邪魔しました。
ほぼ貸切で半外の源泉も冷たくて気持ちいい感じでした◎

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 22℃
3

sawana_skywalker

2026.07.24

44回目の訪問

サウナ:7-8分×3回
水風呂:1分×3回
外気浴:3分×3回

仕事が疲れたので気持ち良かったです。
水風呂がぬるくなってきました。

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26

ぱなこ

2026.07.22

1回目の訪問

サウナ:6分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:
10時に着くように出たはずなのに…
片側交互通行数ヶ所、ぼんやりしてて道を間違えてGoogleマップに頼ったら、普通車がやっと通れるようなとんでもない迂回路案内されて、2時間かかって到着。
着いた時にはもう既にHPゼロ🙀

暫く車で放心状態🫠

10時半過ぎin。
パームスの温チケで、250円。

あれ、私しかいない…😄
もちろん、サウナも貸切状態\(๑´ω`๑)/
テレビは速攻で消す。
初めて静かにサ活できる。この時を待ってた。
(´•ω•̥`)
誰に断りを入れるまでもなく、ロウリュも自由。
水をかけるとじわーっと広がる蒸気とフランキンセンスのアロマの香り。
ただでさえ熱めのサ室が更に熱くなる。
代謝良すぎと言われるわたし、3分も経てば玉汗です💧💦
蒸し上がったらサ室出てすぐのシャワーで汗を流して、水風呂。
はい最高。
水風呂隣の温泉水へ移動。
暑い季節にはちょうどいい温泉水。
外気浴は蝉の声や鳥のさえずりを聴きながら。
2セット目以降は温泉水でずっと休憩。
締めは、内湯と温泉水の交互浴。

こぢんまりした場所でずっと1人。
マジで最高。
世の中の夏休み終わったらまた来よう。

肉そばセット

おむすび、意外と大きいです。 唐揚げも美味しかった♪

オロポ

オロポ

水分補給 麦茶
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  • サウナ温度 90℃
21

まっつん

2026.07.20

4回目の訪問

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
冷泉 : 5分×3
休憩:5分 × 2
合計:3セット

 本日は連休最終日、真っ昼間からのラン活を挙行するために本温泉の駐車場を起点にアップダウン6㌔コースを行ってからの本温泉へイン☺️
 いやぁ、滝汗の連続なのに熱中症のような症状が出ないのは謎ですね😁
 たぶん、日頃から汗💦をかいているので、身体が強くなっているのでしょう…そうに違いない🙄
 本日も整いましたよ😀

来々軒

絶品焼きそば

暑い時って濃いめの味を欲します🙄

サントリー生ビール

サントリー生ビール

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22

■熱中下車 24県/47県(35軒目)

今回の遠征最後となり、また熱中下車全国制覇に向けては半分となる、宮崎県小林市の「すきむらんど温泉 かじかの湯」さんに訪問しました。

この節目に、とても素晴らしい施設さんでした😊😊😊

九州発と告知されたフィンランドサウナは、広く三段に分かれ、セルフロウリュが楽しめます。

サウナ後の動線が良く、シャワーで身体を洗い流し、水風呂→ととのい処がすぐです。

水風呂は、冷水と、恐らく20℃前後と思われる温泉水の2種類。いずれも「泳がないでください」という注意書きがあるほど、広々。
私にとってちょうど良い温度で、ゆっくり水風呂を楽しめました😊😊😊

さらにデッキチェアがあり、森林の中で外気浴が楽しめるととのい処。

もう、感動でした😭😭😭
すきむらんどさんには宿泊設備もあるようで、いつか宿泊してサウナ三昧したい!

愛用しているsawatch3でも高得点が出ました。
sawatch3とサの国アプリ、良いととのいに向けた数値データ・ログなど本当に素晴らしい!

併設されたお食事処「お結びや」さんがこれまた凄い!
とっても美味しく、身体に染みわたるという感じでした。

おにぎり2個+唐揚げ3個+お味噌汁などがセットになった「すきむらセット」で、なかにし和牛時雨煮と卵黄醤油漬けをチョイス。
おにぎりは通常の1.5倍ほどの大きさで溢れんばかりの具だくさん。唐揚げも大きい!

でも、全部食べられるほどとにかく美味しかったんです。
本当に幸せな、かじかの湯さん訪問でした。


ありがたいことに、これで24県・全国の半分制覇になりました。
これまでの節目でも感じていましたが、

■各県でイキタイ数No.1施設さん、やはりどこも素晴らしい魅力がある!
■イキタイ数No.1ではなくても、良い施設さんは山ほどある!
■やはり最後は人。施設関係の方々、熱波師・アウフギーサーの方々、サウナ業界の方々、そして私も含めたサウナーの方々。色々な方々がサウナを盛り上げ、繋がっているのが本当に嬉しい😊

私がサウナに深くはまったのは、推しである「CREW STAGEさん」のモノマネっぱー吉田さん・プレジャー田中さんの熱波に、大笑いし、涙するほど感動し、癒されたこと😭

そのお二人自身の魅力で、さらに熱波師など多くの方の輪が広がっている。

改めてCREWSTAGEさんの益々のご活躍を祈念するとともに、全国のサウナに関わる皆さまとの出逢いを楽しみに、熱中下車を頑張ります😊

2026.7.20 熱中下車のふじ

すきむらセット

おにぎり・唐揚げ・お味噌汁、どれも本当に美味しい!オロポと唐揚げ3個のスタミナセットも何と500円!

ととのいセット

ととのいセット

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7

tanu

2026.07.17

1回目の訪問

500円とは思えない、別格クオリティ。

宮崎県小林市「すきむらんど」内にあるかじかの湯。地元の方に愛される人気施設で常連さんも多い。旅行者として迷惑にならないよう事前にルールを確認して訪問。

◎受付

券売機で購入、現金のみ・500円。冷たい飲み物や限定グッズも販売。無料休憩所の畳スペースと給水あり。

◎脱衣所

シンプルな造り。洗面台2台、ドライヤー2台、カゴ多数、鍵付きロッカー約10個。貴重品は10円返却なしの鍵付きロッカー利用推奨。

◎浴室

荷物棚あり。掛け湯・内湯・シャワーブースのシンプルな構成。リンスインシャンプーとボディソープ完備。内湯は広くややぬるめで心地良く、大きなガラス越しの竹林にも癒やされる。

◎サウナ・水風呂・外気浴

浴室左の扉を抜けるとサウナエリア。掛け流し水風呂と水温泉の2種類があり、外気浴スペースも非常に充実。インフィニティチェア3脚、アディロンダックチェア2脚、プラ椅子2脚。ログハウス風の造りも雰囲気抜群。給水機、サウナマット、汗流し用シャワーまで揃い、導線は文句なし。

◎サ室

3段・約20名ほどの広さ。サウナストーンは2基あり、片方のみセルフロウリュ可能。ロウリュなしでもしっかり熱く、床や壁もかなり高温なのでサウナマットを3〜4枚重ねると火傷防止になる(マットに余裕がある時のみ)。

ロウリュ前は「かけても大丈夫ですか?」と一声かけるのがローカルルール。古い施設ながら清掃が行き届き、とても清潔。

◎水風呂

通常水風呂は体感19℃。蛇口付近が最も冷たくプチバイブラ状態。羽衣を剥がしながら2分半〜3分ほど入るのが気持ちいい。

水温泉は体感22℃ほど。広く、冷冷交代浴にも最適。温泉成分を含んだやさしい水風呂で、夏場はこちらでも十分整える。

◎外気浴

緑に囲まれた最高のロケーション。鳥や蝉、風や葉擦れの音を聞きながらゆったり整える。

虫が寄ってくるので、水滴はしっかり拭いてから休憩するのがおすすめ。インフィニティチェアが倒れない時はサイドレバーがロックされている場合あり。また、デッキの隙間から笹が伸びている箇所があり、裸足では少し注意。

◎総評

500円でこのクオリティは正直ありえない。

サウナ、水風呂、外気浴、導線、景観まで高水準。地元の方に大切にされている施設なので、郷に入っては郷に従う気持ちで利用するとより気持ちよく過ごせる。

限定グッズもかわいく、ステッカーやTシャツ、サウナマットも欲しくなる。

素晴らしい時間をありがとうございました。

水分補給 ダカラ + マッチ
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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 22℃,19℃
4

₭ÜMÏ ✺⋆*

2026.07.15

5回目の訪問

本日サ活!
サウナ7分水3分外気2分×4セット!
サウナ暑すぎ🤣 95℃はなかなかですね笑
ぬるめの源泉も気持ちよくて夏の暑い日は最高😆

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 22℃
17

去年の8月以来、2回目に投稿した、かじかの湯に
多良木町の槻木越え⛰️をして行きました!
小林市が隣町という事に新鮮さを感じました笑

先日までかじかの湯フェスだったんですね…
悔しいですが、気を取り直して約1年ぶりに入館♨️
なんと、平日12時まで受付すれば入浴500円と
唐揚げセット1,100円の1,600円がハッピーアワー
特別価格で1,200円!これはお得🉐ですね✨
次回平日来た時は早めに来ます!
洗体し、懐かしさを感じる内湯に浸かり、いざ!

マットがない足元アチアチスタイルですが、
セルフロウリュウができるのは嬉しいです☺️
シャワーで汗を流して水風呂に入り外気浴🍃
インフィニティチェアを自分の部屋で使ってるので
操作も慣れたもの✨
小林須木の風を感じながら4セットととのいました☺️

サウナ6分×4
水風呂1分×4
外気浴6分×4

最後に内湯で締めて完了✅
行き帰り時間かかりましたが、小林観光も
取り入れて今度は充実したサウナDAYを送りたい
と思います😊

ソフトもなか

さっぱり食べれました😋

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まっつん

2026.07.12

3回目の訪問

サウナ:10分 × 1、8分 × 1、7分 × 1
水風呂:2分 × 4
休憩:5分 × 2
合計:3セット

 本日の気温🌡️はどうしたことでしょう…日中37℃を記録しましたよ🫠(溶けるわ)…ということで、避暑地はないものだろうかと考えていたら、近場にありましたよ。
 そう、「かじかの湯」の周辺は標高高め、14時台でも30℃〜31℃くらい、これはラン活もできる❗️ということで高地トレーニング(というのかな…🙄)アップダウン5㌔走後に本温泉へイン☺️
 水風呂スタートから3セット完遂、整いスペースも利用して満足でした(^^)
 また明日から頑張れますなぁ(仕事?サ活?😁)

来々軒

大盛ラーメン

幸せコースよ♪

サントリー生ビール夏生

サントリー生ビール夏生

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sawana_skywalker

2026.07.11

43回目の訪問

サウナ:7-8分×3回
水風呂:1分×3回
外気浴:4分×3回

土曜日行くのはあまり無いんですが空いてました。
気持ち良かったです。

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24

おこげ

2026.07.10

1回目の訪問

冷泉の水風呂は、「この日本酒やばいすね」系の
ずっと入ってて気付いたらしっかり冷えてるやつ

外気浴は、森に囲まれ鈴虫の大合唱

サウナは、ロウリュしてたら「あんまり掛けすぎたら壊れるよ!」と
地元のお爺さまにお叱りの言葉をいただきました🤗
ロウリュロウリュ♡

コーヒー牛乳

しみしみ

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𝑋𝑎𝑀𝑦

2026.07.06

1回目の訪問

山嶺水→冷泉の冷冷交代浴がエグすぎる!!!!!

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しょうせい

2026.07.04

1回目の訪問

常連さんが多い。地元の人が多いので静かに入りたい人向けではないかも。近くではカヌーができる様子
時間:1時間
回数:2回

サウナの温度は高めで良いです。
水風呂と源泉水で温度が違います。

水分補給
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  • サウナ温度 100℃
17

T_aro

2026.06.28

175回目の訪問

かじかの湯フェス最終日😎
連チャンでのライド・オン👮

昨日より1時間遅らせ到着
想定通りに入りも少なめ👌
外気も昼間の暑さを忘れるほどにひんやり😌

入場後、昨日と同じ流れで、お清めからの下茹で😳
湯温もちょうどよくて、じっくりプレヒート🆗✌

ではサ室へ参ります🚶

こちらも少なめ😄
常連さんに挨拶して上段へ
サーモは102℃😮🔥❕
コンディションもバッチリ👌

ジリジリ蒸されて折り返しで玉汗完成🙆
からの!ロウリュ発動❗
蒸発音とともに熱い熱波を浴びまくり😏
おかげで汗はガンガンに噴き出し滝汗到達💃💃💃
そのままキープしつつ駆け抜けてフィニッシュ🚩🙌🚩

水風呂は外気に比例するのか、しっかり冷たい👍
大の字スタイルで全身の動脈を集中冷却🆒

仕上げはインフィニティでリラックス😆
大きく深呼吸するたび、カラダの鼓動が収まるのを感じながら昇天👼🚀🚀🚀

今日もありがとうございました🙇

今日のサ活
サウナ:⑫⑫⑫
水風呂:①①①
外気浴:⑤⑤⑤

最終日に相応しく、全セットでキマリまくりでした🙋

水分補給 給水機
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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 20℃,18℃
72

TM

2026.06.28

1回目の訪問

「復活祭」と称して本日まで入浴料が200円とのこと。
お得でした。

そばセット

須木米のおにぎりが絶品

水分補給 アクエリアス
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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃,26℃
14

極楽サ道

2026.06.27

49回目の訪問

チェックイン

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登録者: ぷりか
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