対象:男女

中野寿湯温泉

銭湯 - 東京都 中野区

イキタイ
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とんこつくん

2025.12.15

2回目の訪問

チェックイン

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よしだ

2025.12.13

1回目の訪問

水風呂が冷たすぎず、心地よく整うことができました。
脱衣所に喫煙所があるので、外気浴兼喫煙をしてみましたが、私にはあいませんでした。
値段も800円(タオル付き)で、非常にリーズナブルだと思いました。
また、脱衣所にはポカリ&オロナミンCがあり、オロポもできます。
くぅ〜〜〜痺れるぜ寿湯!

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ほーりー|サウナリーマン

2025.12.11

1回目の訪問

中野区で唯一の天然温泉、中野寿湯温泉にお邪魔した。湯に身を沈めた瞬間、全身のこわばりがふっとゆるむ。体にやわらかく寄り添うお湯で、温泉特有のやさしい包容力を感じた。

館内は清潔そのもの。ロッカー周りや洗い場の一つひとつまで丁寧に手入れされており、初めてでも安心して身を預けられる。
「整える前にまず安心できる場所であること」——その条件をしっかり満たしている銭湯である。

サウナは遠赤外線系のしっかり温まるタイプ。熱の角がなく、身体の芯までじんわり浸透していく。水風呂は深さ・温度ともにバランスがよく、スッと体を締めてくれる。

サウナ→水風呂→天然温泉のループがとにかく幸福である。温泉で仕上げをすると、心拍の落ち着き方がまるで違う。外に出た瞬間の爽快感も格別である。

清潔感と温泉のやさしさに救われた。
ありがとう、中野寿湯温泉。
また来ます。

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24

2025.12.06

1回目の訪問

サウナ107℃
1セット

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9

ぬーぬ

2025.12.05

1回目の訪問

★★★★☆

ほどほどに熱いサウナと、ほどほどに冷えた水風呂!地元に密着した愛され銭湯といった具合でよきでした。

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1

Spice & Sauna

2025.11.27

1回目の訪問

チェックイン

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sauna blues

2025.11.15

1回目の訪問

休日サ。
洗濯したり料理したりブロードウェイで日用品を買い物してからの新規開拓。

大小タオル付き800円。
備え付きのシャンリンボディソもあるみたいですが+100円でシャンプーバーとして6種類からシャンプー選べるのはかなり嬉しい。
愛用してるエイトザタラソを選択。
100円返却式ロッカーにドライヤー(サロニア)無料。都内屈指のコスパではなかろうか。

熱すぎない肌あたりの良いお風呂で下茹でしたらいざサウナ。サウナキーで開閉して目の前に2人座れるベンチみたいなのがあって、左に二段の座席。この構造はあんまり見たことないかも。
遠赤外線TV無し105℃。ヒリヒリでもカラカラでもなくじんわりとあったまる。基本おひとりさま貸切で大当たり。

源泉掛け流し水風呂は20℃ちょっと。
夏場ならぬるいかもしれんけど今の時期はジャストで気持ち良い。肌と一体化して羽衣を感じることができてずっと入りたくなる。

また徒歩圏内で良い銭湯に出会ってしまった。
中野区最高!

サ飯は自作の海鮮ユッケ(かまいたち濱家さん考案)。美味すぎる。

海鮮ユッケ(ハマイエ)

YouTubeでかまいたち濱家さんが作ってた海鮮ユッケ。簡単でめちゃくちゃ美味しい。

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42

サウナとお風呂もすき。

2025.11.15

16回目の訪問

チェックイン

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たつ兄

2025.11.12

1回目の訪問

【東京銭湯スタンプラリー53湯目】

多摩方面での仕事の帰りに訪問。

仕事は夕方に終わって帰路に銭湯に寄ると家に着くのが遅くなるんで帰ってからでもいいかとも思ったけど、こういう機会じゃないと来ることもないんで途中下車して行くことに。

京都の銭湯に行ってると銭湯サウナに1,000円も払うのもアホらしいんでコスパのいいこちらに決定。

受付でサウナ料金を払ったら大小のタオルの無料貸出もあって良心的。

下茹でをしてからサウナへ。

6分入って、適度な冷たさに水風呂で体を冷やして、脱衣場外の喫煙所で外気浴。

がっつりとキメる。

同じパターンで計3セット。

近くに食べ物屋も多くて、東京で1人暮らしをするには申し分のない環境。

若い頃に中野に住んでおけば良かったと思った。

田舎そば かさい

田舎そば

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 18℃
37

め〜め〜さん

2025.11.07

41回目の訪問

約2ヶ月ぶりのお久ウナ♨️

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久しぶり過ぎてリハビリサウナって感じ。

寿湯自体も久々で観察するとアップデートされてた。
絶対店主のサンスには無さそうなポップな注意書き増加。
フリーのドライヤー2台体制に。
外気浴浴灰皿が缶仕様に。

そして、開店してすぐに行ったが結構混んでいた。
新しい案内によると20時〜22時が意外と空いとるそうです😇

最後に

手首にかけたサウナキーが思わぬ所に当たってチーンとなりましたとさ🔔

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18.5℃
3

サウサマー

2025.11.06

2回目の訪問

またまたやったよ仕事休憩寿湯♨️

今日も人は少なくサウナは貸切!
しっかり3セットしちゃいましたが、整いスペースがないことが逆に救われてます!

自販機で飲み物買おうとしたら10円が釣り銭切れで何も買えなかったけど、サウナに入ってスッキリしました〜!

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 22℃
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TONYU

2025.11.01

2回目の訪問

朝からあちこち用事を済ませ中野までぶらぶら来たこともあり、こちらへ。
サウナはほぼ貸切。最後3セットめだけお一人いらっしゃいました。
7分⇒水風呂⇒13分⇒水風呂⇒10分をいただきました。
メタケイ酸のお風呂、水風呂も気持ちよくスッキリです➰~
前にも気になったですが、どうしても男性のタバコの臭いがくるのだけが...ちょっと(´;ω;`)クーサーい…

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 24℃
76

はなもげら

2025.10.31

17回目の訪問

サウナ:7分 × 3
水風呂、休憩は適宜
合計:3セット

雨の中やって参りました
【中野寿湯温泉】

雨だからか先客は少なめ

お清め、下茹で、水通しの後、おもむろにサ室へ
今日は体感、いつもより温め
気のせいかもしれない

しっかり汗が出たところで水風呂、外気浴
ひんやりした外気が気持ち良し

3セットで締め

今日もよく蒸されました!

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 23℃
11

サウサマー

2025.10.24

1回目の訪問

数年ぶりの寿湯♨️

とうとうやってしまいました仕事休憩サ活!
開店時間を目標に気合い入るので、生産性も上がっていいかも✌️

夜の時間帯にいる美肌湯の主にあまり良い印象がなく行かなくなってしまいましたが、時間帯変えるだけでこんなに世界が違うとは...!
おばあちゃん達が熱い場所とか教えてくれて、いろんな話もしてくれたりでほっこりでした☺️

とはいえ休憩中なのでサクッと2セット。
カラカラ系ですが優しい熱さなのでじわじわ温まります。
貸切だったので寝サウナして、ピアノとバイオリンの音楽が流れてるので聞きながら12分。
薄暗い照明で6人くらい入るのかな〜?

水風呂もぬるいのでゆっくり冷やしてくれます。
サウナが熱すぎないだけに良い塩梅な気はします!
ただ整いスペースはないので水風呂で整う感じ。

お風呂もシンプルですが、天然温泉なので肌のトーンが上がったのが分かるし、打たせ湯もあっていいですね。
これでサウナタオル付き800円はサクッと行きたい時なら良い。
またこの時間に行きたいな〜!

受付の人は相変わらず無愛想ですが、まさかのはじめの一歩も全巻置いてあったので近々行かないといけない気がしてきましたw

うどんや大門

あつあつ

ここは本当に美味しい。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 23℃
27

Sayu

2025.10.19

3回目の訪問

閉店1時間前に滑り込んで今日はお風呂だけ🛀
どうしても温まりたくて駆け込みお風呂へ♨️
お客さんも2人しかいなく、まったり。

深風呂10分×3セット
座風呂10分ぐらい?
→座風呂はちょうどよい温度と座れるというフィット感。さいこう✨

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13

サウナおじさん

2025.10.16

1回目の訪問

チェックイン

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まさのり

2025.10.11

1回目の訪問

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:コスパ最高!
サウナの大きさは控えめ

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 24℃
5

はなもげら

2025.10.11

16回目の訪問

サウナ:6分 × 2
水風呂、休憩は適宜
合計:2セット

雨上がり
やって参りました
【中野寿湯温泉】

風呂客多め、サウナ客はほどほど

清め、下茹で、水通しの後サ室へ
あームッチャ熱い

水風呂でじっくり体を冷まして休憩へ
今日は涼しくて外気浴が気持ち良し
いい季節になりました

2セットで締め
今日もよく蒸されました!

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 24℃
15

サウナとお風呂もすき。

2025.10.08

15回目の訪問

結構寿湯さんにはお世話になり、ついにテレビ下のロッカー契約しちゃいましたっ!笑
最初の頃は渋られてたけど、久々に話したら全然いいょー!って。
常連さんの仲間入りさせてもらえた気がしましたっ。

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はなもげら

2025.09.26

15回目の訪問

サウナ:6分 × 3
水風呂、休憩は適宜
合計:3セット

やって参りました
【中野寿湯温泉】

今夜は空いてるパターン
サウナ客わたしひとり
これは激アツ

ひとり静かな空間を堪能

今日もよく蒸されました!

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 24℃
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登録者: ヲーカー
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